一般來說，沒擠破的痘痘，在徹底消完後，一般不會有疤痕，但是也許會有一處肉是硬的一個包存在。擠破的痘痘在消完後，因為面板被擠破，痘痘消完後它會留下疤，還會有一個坑，就形成了坑坑窪窪了。和痘痘一樣，令人頭疼。所以，在有痘痘時，不要自己硬擠，也不要去摳，可以到面板管理工作室，叫美容師幫你擠，她們一般都有消毒過的工具，可以針清。面板受損可以達到最小，後期恢復好了，不會有疤。

1.對於閉口，維生素b6+蘆薈膠，有奇效，不出四十塊錢就能好。✅班賽+克林黴素，混合用，效果奇好注意是先塗一層班賽，然後塗一層克林黴素。這兩個是所有去閉口藥裡最最最最有效的搭配。✅另外護膚品方面，應該注重清潔，一週做一次清潔面膜推薦悅木之源的泥娃娃，用氨基酸洗面奶洗臉elta，freeplus，和最近發現的清輕氨基酸潔面泡沫，用悅木之源菌菇水溼敷，也可以在一定程度上幫助緩解閉口，但是護膚品這東西，畢竟治標不治本。這幾個也是我用過對於閉口最有效的

2.✅對於紅腫的痘痘先不要扣也不要擠，紅腫是因為發炎了，這時候一定要先消炎，推薦用萬能的消炎神器——茶樹精油，推薦一個牌子美樂家，非常好用，一晚上就可以下去紅腫。✅如果痘痘成熟了忍不住把痘痘扣了也推薦一個秘方——阿莫西林膠囊裡的粉末➕蘆薈膠，敷在扣完的紅腫的痘痘傷口，20分鐘以後，洗掉。紅腫就可以消除一大片了，很管用的。

3.✅怎麼能讓痘痘不反覆，其實最最最關鍵的是把經常起痘痘的肌膚處的炎症治理好，首先是你本身的體質問題，要連續喝維生素B6,C，B2三個月。這是北京最好的面板醫院空軍總醫院的醫生告訴我的，確實管用這是內服，✅外用就用茶樹精油消炎，還有家裡的土方法用熱毛巾➕淡鹽水，也可以每天晚上敷半個小時，然後用茶樹精油，一個星期就明顯好了。

❗合理祛痘是不會留疤的，有痘印的可以試下以上方法，祝你早日擺脫煩惱，戰豆勝利✌

一定沒問題，什麼都沒有了，只有素顏美肌，副作用就是面板變好了，顛覆你的視覺，最少需要3-6個月，細胞代謝修復都需要時間！

我也有過你這樣的困擾。可以給你提這樣幾個建議：

1,.如果痘痘比較多，影響形象了，且不容易好，去正規醫院面板科看一下，有時可能是毛囊發炎，所以一定要對症治療。

2.如果你已經二十幾歲，還長痘痘，恐怕還是內分泌問題，建議早睡早起，飲食清淡些，避免辛辣油膩，調理好身體，作息規律，才能預防發痘痘。

3.最重要的，一定要注重面板補水，因為面板越幹越愛出油，長此以往毛孔變粗大就會有黑頭啊痘痘問題。每天敷保溼面膜，可以用依雲的水泡紙膜敷臉，比較天然。

超過二十幾歲後，身體不會再產生膠原蛋白，所以留下痘印要一年半載才會消失，建議睡前可在痘印處塗些左旋VC精華液，是美白去痘印的，有條件可以補充膠原蛋白，對於提升肌膚的恢復能力有好處。

痘印形成是因為真皮層受損造成的，想要避免是不可能的，尤其是疤痕體質的，沒有損傷到真皮層的痘痘不會形成損傷，痘印可以後期彌補，補充膠原蛋白以及維生素A效果好

四種方法可以去痘痘：

第一：減少輻射

第二：補充維生素

第三: 注意飲食，禁辛辣

第四：保持充足的睡眠，不要熬夜 最後注意事項：有痘痘的朋友可以使用第二次淘米的水洗臉，淘米水中的營養非常豐富，用淘米水洗臉能夠改善膚質，搭配使用玉肌膏，堅持使用就可以祛除痘痘 。

溫馨提示：有痘痘的朋友不要擔心，心情要保持愉快痘痘才會好的。

痘痘要看你的型別哦，如果是紅腫痘痘，搭配處方藥：班賽。如果是閉合性粉刺，搭配處方藥叫阿達帕林。兩個都是處方藥，需要注意用量，要不然很刺激的！不要天天用，用太多會爆皮，注意補水保溼先再用，比如敷面膜後，或者日常護理面霜之後，這樣面板含水量充足，刺激性才能減低。

另外，搭配處方藥的前提也要選擇好的護膚產品，護膚第一步洗面奶一定要溫和，氨基酸和葡糖苷成分的都是非常不錯的，葡糖苷最優，然後一定要配合修復性的護膚品修復面板的炎症，egf是面板表皮生長因子，選擇egf成分的護膚品，再就是抗氧化和防曬

首先不要隨便用手擠痘痘，痘痘完全好的時間是7-10天，還會留下疤痕，而如果你不管它，好的時間只會是2-3天，如果用手來擠，手指上的細菌還會進入到痘痘中，極有可能造成肌膚感染，發炎，並且讓痘痘更加惡化。每次你的手想要接觸臉部的時候，給手找點別的事情做。停止用手碰臉3周，你就開始看到大的改變。

然後選擇刺激性成分少的護膚品，避開易致粉刺痘痘的成分，溫和清潔、科學保溼，堅持抗氧化、永遠防曬，同時少吃糖，不喝牛奶，多吃水果蔬菜類，多吃含鋅元素的食物可以控制油脂分泌，多運動，早休息，如果是耐受性面板，可以適當的刷酸！還有就是痘痘一定要配合處方藥才會好的更快，紅腫痘痘可以用班賽，用點塗的方式哪裡有紅腫痘痘就塗哪裡，閉合型粉刺痘可以用達芙文，不要吃甜品，蛋糕，奶茶，多吃抗氧化的東西 比如葡萄 綠茶 這些等，如果還有什麼不懂的可以關注我，然後找我私聊哦！

從月球表面重回雞蛋肌分享我歷經兩年的奮痘史

首先結合自身原因來了解痘痘的成因

很多人以為痘痘是外在的原因，其實很大一部分原因是因為一些生活壞習慣導致痘痘誘發。如生活作息混亂，壓力大心情不愉悅，不注意飲食好辛辣，及便秘等…我長痘很大一部分原因就是內分泌失調，身體內部出現問題表現在了臉上

我覺得我完完全全是因為我這一年來都在使用某寶上的嬌舒清祛痘霜，再加上飲食清淡和作息規律，少油少鹽，治痘治根本，也要找準你長痘的根本原因，才能對症下藥。

注意清潔

清潔是控制痘痘最重要的步驟了。選擇洗面奶的時候，儘量選擇氨基酸潔面，比較溫和，不易刺激痘痘。進階版的清潔步驟建議用洗臉刷，一週也用兩到三次便可，適可而止，不建議多用，否則會損傷角質層。

注意床褥清潔，勤換被套枕套，我出差住酒店的話也會自帶枕巾，有些就是枕巾生成蟎蟲，睡覺的時候也會造成面板傷害

基本護理

防曬‼️紫外線會惡化痘痘的情況，也會讓黑色素在痘痘上聚集，形成消不下去的痘印，再次強調一年四季都要防曬啊！！

日常注意：

1. 少吃甜食

2. 不喝奶製品

3. 切記少吃辣，在嘴饞要不要吃

4. 一定不要熬夜，不要做夜貓子

祛痘真的是一個很艱辛的過程，也不是一時半會兒就能解決的。我也很能體會滿臉長痘照鏡子時那種絕望的感覺。但還是要跟大家說，千萬千萬不要氣餒，一定要對症下藥，不要被痘痘所牽絆，保持愉悅的心情和適當的運動，調整良好的生活作息，久而久之，痘痘自然而然都會離開你的，加油，比心～❤

對於青春痘的困擾，很多朋友都曾嘗試過，尤其是在去除痘痘的過程中，大部分人都有過失敗的經歷，甚至讓臉上的痘痘常年的存留下來，在臉上出現痘痘的階段，不光會改變自身的形象，也碰也不能碰，想要去除也特別的困難，而且長了痘痘很多東西都不能吃。其實祛痘不能一下就解決，要長期堅持才能慢慢去掉，必須要有足夠的耐心才行。

方法：

1、清潔最重要，在抗痘和祛痘的過程中，做好肌膚清潔工作是非常重要的。使用刺激的產品只會使肌膚冒出更多的油分，因此選擇一款溫和的洗面奶才是你祛痘的前提，不管是誰都不能忽略這個問題。

2、冰毛巾敷臉，把一塊乾淨的毛巾放入冰箱裡，一個小時後再將它取出，敷在已經洗淨的臉上，因為冰有很好的鎮定消炎作用，能有助於抑制面部痘痘的橫生，平時沒事的時候可以嘗試一下。

3、儘量多吃多點清淡的食物。關於青春期的人來說，長痘痘是很正常的。並且長痘痘通常都是由於內分泌失調等導致的。發現自個長痘之後，就不要吃刺激性的東西了，挑選一些清淡的食物。

4、使用外用祛痘產品，例如蘆薈膠、凝膠、寧植安凍乾粉。

注意事項：

平時也要遠離菸酒，煙和酒的刺激性很強，並且損害也不只是長痘痘。當你發現自個長痘痘的時候，一定要管好自個的嘴。儘量不要喝酒，煙少抽或不抽，另外晚上也不能熬夜，這個是很重要，一定要記住早點歇息，熬夜只會新增我們內臟的危害。

我也有過你這樣的困擾。可以給你提這樣幾個建議：

1,.如果痘痘比較多，影響形象了，且不容易好，去正規醫院面板科看一下，有時可能是毛囊發炎，所以一定要對症治療。

2.如果你已經二十幾歲，還長痘痘，恐怕還是內分泌問題，建議早睡早起，飲食清淡些，避免辛辣油膩，調理好身體，作息規律，才能預防發痘痘。

3.最重要的，一定要注重面板補水，因為面板越幹越愛出油，長此以往毛孔變粗大就會有黑頭啊痘痘問題。每天敷保溼面膜，可以用依雲的水泡紙膜敷臉，比較天然。

超過二十幾歲後，身體不會再產生膠原蛋白，所以留下痘印要一年半載才會消失，建議睡前可在痘印處塗些左旋VC精華液，是美白去痘印的，有條件可以補充膠原蛋白，對於提升肌膚的恢復能力有好處。