為什麼懷孕要從最後一次例假開始算起？作為一個專業的產科醫生對此進行解答：

在醫學上，我們計算懷孕時間按末次月經第一日開始計算。妊娠期全過程從末次月經第一日開始計算，孕齡280天， 即40周。

而生命的開始應該是從精子和卵子結合的那天開始的，但是由於受精日子並不一定是同房的日子，而且排卵的日子也不是一層不變的，故很難來判斷具體是哪一日。而末次月經時間第一日是可以肯定的，而且是一個確切的日子。

其實在以前計算懷孕的時間應該有多種多樣，比如同房時間，末次月經第一日時間，末次月經最後一日時間。但是為了便於計算，便於統一，而且符合完美主義，妊娠期280天，40周，10月，多完美呀。

總結，懷孕要從最後一次例假第一日開始算起，這個是為了便於計算，便於統一，而且符合完美主義，妊娠全過程一共280天，40周，十個月。祝好孕。

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懷孕的日子，是通過月經來算的，如果月經規律的話這個就很好算了。對於月經規律的女性來說，排卵也都很有規律，這樣的話就按照懷孕前末次月經來的第一天開始算，以後每過七天，為一個孕周，滿40個孕周即為預產期。

但是有了這個預產期，就有了一個標準，絕大多數孕媽會在預產期前後的一週左右分娩。如果過早或者過晚都不正常，需要引起重視。

還有一點要注意就是上面說的月經規律，不僅是每次間隔的時間都一樣，而且要求每次間隔都是28天。

如果間隔時間一樣，但是要比28天多幾天或少幾天，也就無法按這個方法計算，算出來的也不準。

那月經不規律的女性怎麼計算懷孕日期呢？

對於月經不規律的女性，計算懷孕的日子就麻煩一些，用上面那種方法就不準確，要想準確的話需要到醫院做早孕超聲檢查。這個做檢查的時間最好是在停經後的6-8周，這個停經日期也是末次月經的第一天。

通過這次檢查，一是可以檢查自己是否為宮外孕，二是讓醫生根據超聲結果推測你的預產期。

部分孕媽比較粗心，記不清自己末次月經的日子，也沒有在孕早期做超聲，那也可以通過孕中期的超聲檢查、孕吐出現的時間、胎動出現的時間等方法推測出懷孕的日子和預產期。只是這樣的方法就更不準確了。

由於確定卵子受精的日期不太容易，所以醫學臨床上是以末次月經的第一天作為妊娠的開始，這是國際統一的標準。

人類正常的妊娠時間大約是40周左右，真正的懷孕時間大約是265天左右(是指從卵子受精的那一天開始計算)，排卵一般是在來月經的兩週左右，所以40周(280天)妊娠比實際卵子受精開始計算的孕周多2周。

婦女的月經若以28天為一個月經週期，那麼280天妊娠即相當於十個孕月(28天為一個月經週期)或40周的時間，故有十月懷胎之說法。

從最後一次月經的第一天開始計算：

預產期的月份就是那個月的月份如果是大於3就減去3，月份小於3就加上9，就是出生的月份，出生的日期,就是最後一次月經的日期加上7天就是出生的日期。

當然 預產期只是一種估計值，寶寶不一定都是在那一天出生的。

現在我家寶寶已經上中班了，我開始給她找一些app來對她輔導學習，英文類的還沒找到，但是識字類的我有特意買一個，我先自己試玩一遍，覺得比較好操作，有趣味性，才讓她試玩一下，看她喜不喜歡，叫《貓小帥學漢字》，也沒有天天教她看，但她隔一段時間會要求自己要看，當走在街上看到哪個認識的字，她就會開心的指出來 ，然後回來檢視自己讀的對不對，如果她不想看我們也不強求。到現在，已經能認800個字了呢。

其實醫學上很難判斷女性受孕的準確時間，從最後一次月經開始算，是因為停經是懷孕的一個早期表現。既然你是1號來的最後一次月經，那麼就要從1號開始算起，你現在已經是懷孕4周多了。建議早孕期間一定要多休息，飲食上加強營養，保持心情舒暢通，適當活動，注意定期地檢查。早期應該多補充維生素，吃葉酸，前後三個月一定要避免性生活，以免對胎兒造成影響。

女性的生殖效能具有顯著的週期性，每個週期（平均時間為28天）通常只有一個卵子可以發育成熟，從卵巢排出供受精可用。

懷孕為什麼要從最後一次例假來計算，這個主要是為了計算預產期方便，而且比較準確。很久以來，對於孕婦的分娩日期始終是每個人關心的問題。因為分娩不但關係這新生命出生和安全，也關係著產婦的健康和安全，臨近預產期的時候生活上和運動上更為注意，以保證母子健康。尤其是近些年隨著生活水平的提高，經濟收入增加，人們也更關注孕產母嬰的健康，對於分娩日期更為重視。那麼怎麼計算出預產期，有很多種方法，但是每種方法都是基於一個事實，就是從受精卵到出生大致就是266天。那麼計算預產期有哪些方法，為什麼普遍以懷孕最後一次月經開始那？

除了按照例假算，還有幾種計算懷孕週期的方法：

1、根據超聲檢查推算

2、根據胎動日期推算

3、從孕吐的日期推算

4、根據體溫曲線推算

準確的推算預產期可以讓我們有更充分的心理準備，而且很多檢查是按照孕周做的，所以為了能夠更準備的進行檢查，孕媽也一定要知道自己的孕周。

科普不到位，孕產知識存盲點

有很多男人在老婆或者女友懷孕時都會出現這樣的疑問，這隻能說明我們的男人還需要學習一些孕產知識。也從側面反應我們的孕產的科普還有很多不到位的地方。

畢竟咱們中國人受傳統文化的影響，對於同房懷孕這些事還是很忌諱，不情願深入探討。以至於造成很多知識盲點。

為什麼懷孕的起始時間要從末次月經結束那天算起呢？

1，大多數女性朋友的排卵時間是不固定的，一般是在排卵期排卵，有早一兩天，有晚一兩。甚至還有女性朋友在排卵期以外排卵。即安全期排卵。這樣真正的受精時間還真不好確定。

2，通常情況下末次月經的結束時間一般很容易確定，也相對記得也很清楚，只要在這個月結週期內同房，且下次月經沒有來，通常就可以初判會懷孕。

3，從醫學的角度，也更容易判斷和打斷孩子的預產期。從末次月經結束後開始計算40周即是預產期。

總之，無論是男人還是女人，到了婚育年齡都有必要學習一些孕產知識。以免造成不必要的誤會。

從精子和卵子相遇成受精卵到胎兒從母體娩出大概266天，但因為孕媽媽月經週期不同排卵期也不同，不知道哪天受精沒有明顯標誌，月經來的那天就作為標準，也就是加上卵泡期14天總共280天。所以就這樣算的預產期。預產期四十週，目前我們國家執行三十九周至四十二週是足月，三十七至三十九周早發，超過四十二週叫過期產。

孕齡：就是我們說的預產期，40周是一個整個孕期的時間，而標準月經週期為28天，所以我們計算預產期就是280天。

胎齡：這個是我們看不見、摸不著的小蝌蚪和卵子妹妹結合那一刻，這個時間就是計算的開始，所以會比孕齡少兩週，38周=266天就是預產期。

其實這一切的演算法都是從兩個數而來，就是卵泡期和排卵期，卵泡期的時間是月經週期—14天，而排卵期是最後一次月經日期+卵泡期，而排卵期和受精卵是非常近的，所以受精日≈排卵期。

但是這個是標準的演算法，不是每個女性都是適合這個演算法，這如果女性月經不準，那麼排卵期就不準，那麼直接就影響到孕周的時間，那麼唐氏篩查可能就不準確，因為唐氏篩查要結合孕周的時間，如果孕周時間不準確，唐氏結果也會受到影響，所以唐氏篩查才有60%-70%的準確率。

女性如果內分泌失調，會直接影響到卵泡的發育，那麼卵泡成熟的時間不同，排出的卵子不同，而女性身體的孕激素和雌激素水平紊亂，無法孵化卵泡的發育，這就不能準時排卵。

女性懷孕到孕晚期的時候，醫生都會給孕婦一推算出來的預產期，既是方便寶媽能夠做好心理準備，另一方面也可以緩解寶媽的緊張情緒。不過醫生是根據什麼推算出寶媽的預產期呢？首先，媽媽們要知道懷孕的日期如何計算。

懷孕應該從哪天算起呢？有些寶媽會認是從最後一次排卵期開始算，有些媽媽認為應該從最後一次同房日期開始算，其實正確的演算法是從末次月經的第一天才算懷孕。

而且這裡所指的末次月經第一天，是指末次月經來的第一天，而不是走的第一天。醫生推算寶媽懷孕的孕周，推算預產期也都是根據末次月經開始的第一天起算。這樣計算其實是最準確的。所以才會用這種方式計算。

牢記這個公式，自己也能推算出預產期。

預產期計算的方式：預產期月份=月份-3或+9（月份＞3的話-3，月份＜3的話+9）。預產日期=日期+7。

例如：寶媽末次月經來的第一天的日期為5月21日，預產月份5＞3，直接-3就可以，也就是2月份。

來月經日期是21日，直接+7（21+7=28），加一起也就是2月28左右。之所以說左右是因為預產期只是一個大概值，前後相差2周之內的都是非常正常的，因為每個個體都有差異性，所以無法確定到某一天。掌握了上面的演算法之後，媽媽們甚至可以自己推算預產期，是不是非常方便。

一：減少外出

媽媽們到了預產期之後，儘量要減少不必要的外出，以免孩子突然發動，不能及時送到醫院，即使是必要的外出，也要儘量有家人同行，孕晚期的媽媽要多休息，儘量情緒波動不要太大。

還有一個就是媽媽們孕晚期沒有事情做的話，就可以準備預產包，如果寶媽覺得自己沒有經驗，不知道應該準備些什麼，就可以請教有過生育經歷的寶媽，或者是婆婆，媽媽等長輩，給一個參考意見，待產包的提前準備，也是為了讓寶媽到時候不手忙腳亂。

最重要的一點就是寶媽們孕晚期，要關注自己身體狀況，謹記是不是有見紅，宮縮，破水等現象，這三個現象順序不盡相同，每個媽媽的體質不同，出現的順序也不同。

見紅：見紅顧名思義就是孕婦會有少量的出血現象，出現這個現象血量少的話，孕婦不用過於擔心，不過如果血量多，一定要儘快就醫。

破水：破水通俗來說就是羊水破了，羊水對於胎兒來說是非常重要的一個物質，一般來說為淡黃色或者是接近透明，孕晚期媽媽們一定要多注意。

以上這三個都是臨盆特徵，孕晚期的媽媽一定要多注意，出現任何一個現象都要儘快和醫生溝通，以免發生意外，尤其是新手媽媽。

懷孕生子是很多女性必經歷的一個歷程，媽媽們如果想要生育一個健康的寶寶，最後可以提前備孕，孕期科學養胎，多補充營養，孕晚期多觀察自己的身體狀況，在孩子出生後，媽媽們也要多注意產後恢復，愛家人和孩子的同時，也要注意愛護自己。

你會推算預產期了嗎？

不從最後一次例假開始算？應該怎麼算呢？難道裝一個監視器在身體裡？或者說每天做化驗，通過外部檢查確定受精時間？雖然說現代科學技術是可以達到這個條件的，但是終歸不實用，意義也不是很大，所以，從最後一次例假開始算起也就約定俗成，成為了通識。

一、孕期計算曆史淵源

我們推算孕期的方法起源已久，可以追溯到最早人們以母親孕前最後一次經期估算分娩日期的時候。古人認為孩子是在懷孕前的最後一個經期懷上的，所以人們從末次月經開始之日計算孕期，得出的時間一般為40周。

按照28天標準月經週期來算，懷孕時長為280天，可以被歸為10個月，所以有“懷胎十月”之說。

實際上，沒有人知道自己何時懷孕的，因為人們不能感知受孕過程，也許在你完全沒有預料的情況下，一個驚喜就已經在默默醞釀了。怪不得電視裡一摸脈，呀，恭喜夫人，有喜了！驚喜呀！

這絕對是一個私密的過程，雖然一切都在你的身體裡發生，但就算是母親本人，也是後知後覺的。其實在生理期沒有按時到來時，新生命就已經開始孕育了。通常在受精卵進入子宮並著床、胚胎開始發育之後，媽媽們才能通過生理期不準時，去醫院檢查才發現懷孕的事實。

因此，從外部判斷來看，懷孕的一個最明顯又保險的特徵是月經的停止，這是黃體酮作用的結果，目的在於促進子宮內膜生長，為受精卵的植入做好準備。當然，最後的確定是抽血查HCG（人絨毛膜促性腺激素）、B超等等。

HCG具有非常重要的指示性，有助於推斷是否懷孕，基本上在排卵期10天之後可進行測試。

三、預產期到底應該怎麼算

許多人會問：誒，我為什麼預產期不對呀？當然不絕對，畢竟叫預產期，是一種推算，前面已經說了，懷孕是從最後一次例假開始算起的，並不是確定的受孕日期，所以隨之推算的預產期當然也不可能絕對。

預產期的推算其實非常簡單，用最後一次月經的第一天來推算。月份—3（+9），日期+7。比如今天20200619是末次月經的第一天，那麼她應該會在2021年3月26日分娩。後面附了一張詳細的出生日期圖，你會發現，與我給的公式會稍有出入啊，什麼原因呢？有興趣的朋友不妨研究研究呀。

預產期只是資料上的平均值。據統計，實際上，只有4%的孩子會準確無誤地按照這個理論上的日期來到世界上。有時候，許多媽媽到了預產期還沒動靜，就會收到很多關心的詢問，如果不想被困擾，不妨把預產期說得晚一點喲。

最後，希望以上的回答能幫你瞭解一些懷孕的知識，祝願懷孕的媽媽們順順利利，寶寶健康愛！

一個冷知識：最後一次月經，是經期來潮的第一天，並不是月經結束的那天!

我們知道，一個胎兒從懷孕到產出，是需要蝌蚪與卵子先結合成受精卵的，所以說就要從卵子開始算起。

懷孕時間確實不好計算，尤其是那些月經週期不準的女士，對於月經正常的女士，國際規定都是從末次月經的第一天算起。

【為什麼這樣算】

健康女士一月排出一個卵子，一般卵子在月中排出，如果這個時候恰巧遇到了蝌蚪，就會結合成受精卵，然後再繼續發育，前半月是卵子成熟時間，後半月也是受精卵發育的半個月，當女士察覺到自己未來月經時候，受精卵已經偷偷發育了半個月，所以說是需要從最後一次例假算起。

【預產期的計算方法】

預產期並不是精準的分娩日期，只是大概估計一個時間段，研究表明：剛好在預產期當天分娩的女士，不足4%，預產期十天內的也不過70%。一般以每個妊娠月28天計算的話，整個妊娠期就是280天，所以就有了懷胎十月的說法。

方法1：

末次月經計演算法：末次月經月數加9或減3，日子加7

舉個例子 月經為2月1開始，2月5結束，預產期為月份2+9＝11月，日期為1+7＝8日，所以預產期為11月8日

方法2：

通過B超，檢測寶寶身體資料來推算預產期

【推測預產期的好處】

1. 讓你提前從心理上做好準備：我要當媽媽啦

2. 提前知道小朋友大概出生日期，提前做好準備，如寶寶的衣物，各種嬰兒用品等

3. 知道預產期，就是需要按時配合產檢，看看寶寶發育進度，媽媽及時調整營養等

4. 讓醫生知道胎兒具體週數，安排各項檢查，判斷寶寶會不會出現疾病，從而針對性的治療等

【總結】

1.

懷孕，要從最後一次例假開始算起，要把未察覺月經沒到時，卵子、受精卵發育的那段時間算在內

2.

預估排卵期，非常重要，可以提前做好很多準備，等待寶寶降生

3.

產檢，不僅可以檢測準嗎身體指標，也能檢測寶寶發育情況，必不可少