謝謝邀請～什麼樣的輔食能夠給寶寶補充營養？寶寶從4-6個月的時候就可以新增輔食了，因為只喝奶已經滿足不了寶寶對於營養的需要，尤其是鐵，所以新增輔食的第一樣食物就是含鐵的食物，比如含鐵的米粉，肉泥等等，以滿足嬰兒對於鐵的需要，逐漸的再增加其他的食物，豐富營養。

寶寶的輔食，不能一下增加很多的食物，需要配合奶一起吃，逐漸的一樣的一樣的新增，避免寶寶出現過敏的問題，並且能夠及時的找到過敏原，及時停止食物，等到寶寶更大一些，可以再進行嘗試的餵養。那麼在新增輔食中， 從泥糊狀的食物，逐漸過渡的半固體以及固體的食物，如一些爛面／碎菜／肉末／水果粒等，慢慢降食物增加的豐富。

在新增輔食期間，依舊需要每天充足的奶來作為食物的搭配，因為奶中富含豐富的鈣以及寶寶生長髮育所需要的營養。順應餵養，讓寶寶保持一個愉悅的心情進餐，不強迫，不控制，讓寶寶自主選擇，規定時間進餐，其實寶寶的營養就充足了，經常檢測寶寶的發育情況，及時調整飲食即可，最重要新增輔食的時候不要讓寶寶有不愉快的經歷，影響輔食的新增就好。

寶寶新增輔食是很多媽媽想要了解的，今天，給大家說說寶寶新增輔食的那些事兒。

寶寶0-6個月，主要為母乳餵養，母乳是6個月內嬰兒最理想的天然食品。從6個月開始新增輔食。

寶寶新增輔食，是在母乳的基礎上，應逐步、小心的為嬰兒新增輔食食品，以補充其營養需求，母乳以外的食物，包括不同的食物性狀，接受咀嚼和吞嚥的訓練等。

輔食的新增，食物的選擇、性狀、數量是根據不同月齡決定的。比如:果汁、菜汁、米粉、果泥、菜泥等糊狀食物以及軟飯、爛面、切成小塊的水果、蔬菜等固體食物。

首先是穀類食物: 比如嬰兒營養米粉

其次是新增蔬菜汁、蔬菜泥、蔬果汁、水果泥、

再到動物性食物、比如蛋羹、魚、禽、畜肉泥(松)等。建議動物性食物新增的順序為:蛋黃泥、魚泥(剔淨骨和刺)、全蛋、肉末。

每次新增一種新的食物，要由少到多，由稀到稠、循序漸進，逐漸新增種類，可由泥狀的食物逐漸向固體食物過渡。一般7-9個月可由泥狀的食物(以上所說)像可咀嚼的食物過渡(比如，爛面、碎菜、全蛋、肉末)。10-12個月可以過渡到吃固體食物為主的輔食。

好了，寶寶的輔食新增也樣食物多樣化，按照以上年齡和食物選擇給予營養的補充。

寶寶一般從4個月左右就可以新增輔食來補充母乳以外的營養，什麼樣的輔食能夠給寶寶補充營養呢？

第一：寶寶剛剛開始新增輔食首選是米粉或米乳，含有豐富的鐵，能補充寶寶身體所需要的鐵元素。

第二：6個月以上的寶寶平時輔食吃米粉外，也可以給寶寶吃雞蛋羹、菜泥、水果泥、肉泥、肝泥等，一定要把食物搗成泥，有助於寶寶消化，剛開始要少喂，不然寶寶會消化不良，出現肚子脹氣拉肚子等。

第三：8個月以上的寶寶可以吃肉粥，蔬菜粥，細麵條，南瓜粥，魚肉粥，這時寶寶輔食可以更豐富一些，但是也要少量的喂，避免出現寶寶積食和消化不良。

第四：寶寶10到12個月消化功能更強一些，小混沌，寶寶水餃，麵條，米粥，都可以適量的吃，要控制量不要喂的過多，避免寶寶積食。

一般寶寶到十四個月以後就可以正常的飲食了，但是食物要軟，麵條、饅頭、各種粥，水餃、蛋羹、拌湯、都可以吃，營養要均衡，葷素搭配，避免寶寶出現挑食。