面膜也分很多種的，不能一概而論的說面膜多久敷一次最好。下面我先列舉幾個不同功效面膜它們分別的使用頻率：

1.補水面膜

因為補水是護膚中最基礎最重要的一步，所以如果是單純的補水保溼面膜，是可以天天使用的，這樣下來面板的水潤度足夠，就不會出現起皮乾燥的情況了。

2.清潔面膜

清潔面膜是所有面膜中使用頻率最少得一個，基本上一週一次就足夠了，如果過於頻繁的使用清潔面膜，會讓面板的角質層變薄，讓面板更加敏感。

3.美白麵膜

美白麵膜也算是功能性比較強的面膜，所以不能天天使用。如果天天使用，會導致營養過剩，適得其反。一週兩三次即可。

4.大補面膜、醫美面膜

這類面膜比如說sk2的前男友面膜，還有很多最近很火的醫美面膜，最好都是“爛臉”的時候用，或者是用於急救。這類面膜的營養成分太足，如果經常使用很可能會導致爆痘等等的問題。

面膜多久敷一次因人而異的！

1、乾性肌膚可以每天敷。

2、油性肌膚最好2-3天敷一次，天天敷怕營養過剩，擔心堵塞毛孔，容易悶痘。再者需要選擇質地清爽型的面膜，切記不用保溼滋潤、深層滋養的面膜。

3、混合性及中性的肌膚可以1-2天一次。

4、如果是長期沒有護理，短期想修復受損肌膚，也可以連續敷幾天面膜補救，這屬於補救措施。

感謝關注，我是楓雨。

對此我表示震驚因為這已經超出了一線無房女的想象力，但是由於每個人的膚質不一樣，年齡不一樣，敷的面膜也不一樣，在此我不會做任何評價，就是分享幾款面膜，以及該面膜多久敷一次最好

這款面膜的設計真的很考驗智商好嘛，開始還以為是餅乾之類的早餐餅來的，畢竟又是英文又是日語，還有很多好吃的水果圖案

就是它早安面膜，一款可以天天敷的面膜，有柚子味，薄荷味，兩個款，一包有32枚，專門讓人早上起來敷的面膜，敷了之後可以消除水腫，倦容，讓整個臉色精神飽滿.而且只要敷60秒就可以撕下，免洗的，可以直接上妝，省了很多時間，懶人不用為了敷面膜早早起床了

但這款面膜的精華液我覺得不是很多

泥土類磨砂類面膜清潔力度很強，深層清潔，可以溶解黑頭，收縮毛孔，去角質

黑頭妹一看到這樣的面膜眼睛都直了吧…但是這類磨砂面膜只適合油性面板和混合油性面板的同學使用，而且最多一週使用一次. 混合偏幹有黑頭的同學如果要用也只能用在鼻子上，兩頰不要碰到，不然角質層受損面板就不只是乾燥那麼簡單了，直接變成敏感面板.

作為混合幹皮的，我很怕這類面膜

面膜推薦這款AHC我推薦最多，以前都是買可萊絲水庫面膜，隔天敷一片，後來聽說這款玻尿酸面膜是最好的補水面膜，幹皮的我毫不猶豫的入了，之後一週敷2次，不僅是因為它價格貴了，它的補水保溼效果很好，保溼很持久

面膜紙很薄，精華液很多，不會外流，敷面膜後我覺得面板吸收很好，比較溼潤，而且沒有乾燥感，鼻子也不怎麼出油，臉色看起來比較乾淨的感覺

所以我都是敷面膜➕水乳面霜精華天天護膚，但是面膜的話目前我是一週敷兩次，換季或者面板變得乾燥了，一週就敷三次，木有天天敷，面板也是很好噠✌️

面板在缺水的情況下，建議你每天一片，連續敷一片，進行深度補水，之後的話，就一個星期敷2-3次就可以了，敷多了，反而會破壞肌膚本身的鎖水功能，也很容易造成過敏，過猶不及。

同時搭配清潔面膜使用，由於清潔面膜偏向於功能性面膜多一點，建議一個星期進行一次深度清潔就好了。

要記住，女孩子的生活不能過得這麼粗，有個名人說過一句話，女人就像一本書，如果連你的封面都吸引不了別人，誰會有興趣去翻看你的內容。所以，女孩們，趕緊保養起來吧，而面膜就是你開始保養的第一步。然後，再慢慢豐富你的內在。

在肌膚有問題的時候，我們第一時間就會想到趕緊來一張面膜，做個急救。的確，一張針對問題肌膚的面膜，可以幫助解決好多問題，讓讓養分滲透入肌膚表皮的角質層，同時也防止肌膚的水分流失，使深層細胞的膠原質吸足水分，這樣面板便會更柔軟有彈性，修復肌膚，重整肌膚狀態，令肌膚回覆光滑。

但是想不通的是，為什麼咱們都是定期做面膜，為什麼面板不能像明星那樣看起來水嫩透白呢？

除去各種遺傳因素的影響和微整形的外在因素，如果你每天花費在護膚上的時間不少，並且有堅持做面膜的習慣，結果卻連最基本的保溼都覺得沒有做到的話，那估計要仔細檢查一下是不是產品有什麼問題嗎或者護膚的手法上面是不是除了什麼問題了！

通常面膜分為面膜布和美容液，只要美容液的量夠多且蘊含保溼成分足夠都不會有太大的問題。

至於面膜布的話，就分的比較細了。這裡好多人認為質地比較厚重的面膜布可以讓肌膚充分的浸泡在美容液之下！其實這樣認為是不對的，大部分厚重的面膜布反而會讓面膜更加不服帖。

▼

所以美醬自己就特別鍾愛薄薄的面膜布，不只是臉頰額頭，連鼻翼眼角這種細小部位，都可以輕鬆地服帖。

選對了產品以後，就要檢查自己的護膚步驟有沒有問題。把臉洗乾淨後直接貼上面膜當然也可以，但明明可以讓護膚效果更棒，就別怕麻煩增加一兩個步驟吧！

因為面膜蘊含了大量的美容液/精華，所以在使用面膜之前，是用化妝水打通面部的吸收通道是非常非常重要的。

▼

接下來就可以貼上面膜啦

不是隻要做完面膜就萬事大吉了，面膜帶給肌膚很好的修復，但也要用面霜進行鞏固哦！

記得在敷面膜前使用化妝水，最後還要使用面霜把營養成分鎖在肌膚裡才能事半功倍。

很多寶寶都不知道面膜多久敷一次，然後就亂敷，甚至效仿很多明星天天敷面膜，但是殊不知這種方法可能並不適合你......人家明星的臉是你能比的嗎？人家一年花多少錢在臉上，各種針各種醫美～關於敷臉次數，我覺得因膚質而異，因季節而異～如果你是幹皮，那麼你可以三天敷一次，極度缺水的時候可以天天敷一陣子，過後要恢復到三天一次，清潔面膜一週一次就好啦。如果你是油皮了，那我不建議你天天敷，補水面膜四五天敷一次就好了，清潔面膜可以一週一次或者兩週三次！油皮敷臉太多次會營養過剩然後長痘痘長黑頭白頭和粉刺等等～如果你有一段時間極度缺水而過敏了，那麼可以先做一個三四天的密集護理，連續敷三四天的面膜，然後過後慢慢恢復到三四天一次的狀態！

Hihi這個問題我來回答吧！

相信大家對於范冰冰敷面膜狂魔的稱號都不陌生了吧~范冰冰上節目的時候被問在家都做什麼，答曰：敷面膜啊~據說範大美人一年敷面膜七百多張，吃飯出街也不忘敷面膜，可以說是愛美如命的代表啦！

在範大美人的推崇下，很多小仙女就會覺得，我也要敷這麼多面膜，美成范冰冰！然而需要注意的是，平常人不會像明星一樣那麼長時間帶濃妝拍戲上節目，根本不需要這麼高強度的敷面膜來維持上鏡需要~根據面膜不同的型別以合理的頻率敷面膜，才能發揮敷面膜快速有效提升面板狀態的功效哦~

清潔面膜——每月一到兩次：

現在空氣汙染和電腦輻射比較嚴重，定期去角質很有必要。但清潔面膜多多少少有點刺激性，一個月敷一兩次就好，敷完之後各個膚質都要補水。中乾性膚質用後可以疊加一個補水面膜。敏感肌可以選擇溫和的清潔面膜。

科顏氏亞馬遜白泥面膜，健康皮可選，清潔力很不錯。

三粧化研的去角質凝膠，敏感肌適用，超級溫和~

補水面膜——每週一到兩次：

各種膚質一年四季都有的訴求就是補水，補水也是調節水油平衡、改善膚質的重中之重。但是補水面膜也不能天天敷，否則面板會過度水合變得脆弱不穩定~

佑天蘭果凍面膜，精華液超多，補水效果也很好。

功效型面膜——重要場合前/修復面板時使用：

功效性面膜在修復或提升面板狀態方面功效很強大，在面板很不穩定或者重大場合前敷就好。當然還有一個原因，功效性面膜往往價格也很貴婦，天天敷的話，敷不起啊~

希望Twippo的回答有幫到你哦~定期敷面膜，早日變仙女哦~

作為一個一年四季面膜都不斷的人，健識君的面膜堆起來估計都能把自己給埋了。雖說敷面膜不是必須滴，但是有時候沒有它還真不行！

你問我面膜多久敷一次？其實即便是位於天氣乾燥的北方地區，正常健康的肌膚每週敷面膜一到兩次就足夠了。如果再在每次換季時節感覺面板特別乾燥，可以放心連續敷面膜3天到7天。當面板恢復正常水平之後，就還是保持每週一到兩次的頻率就可以。

面膜包裝背後有提示，你需要注意哦：每次敷面膜的時間最長不要超過20分鐘，敷後要立即塗抹護膚霜，護膚霜的作用就是能夠很好地將水分和營養封在面板組織裡面。如果敷面膜超過20分鐘呢？表皮角質細胞中角蛋白的水分就會隨著面膜越來越乾燥而流失，這樣的話肌膚就會變得更加乾燥。另外，健識君建議您，在挑選面膜產品時，一定要仔細挑選適合自己的面膜產品，一些面膜中含有香料、酒精等刺激性成分，過敏性肌膚還是繞開走啦，就算是正常肌膚，如果過多敷用，也會容易發生刺激、過敏等面板問題。

護膚有各種各樣的說法 ！其實敷面膜是為了將面膜膜布里的精華補充到自身面板內，因為做面膜的同時面板處於一個封閉的狀態，所以面膜中的成分很重要，如果有刺激面板的成分，這個時候面板也會通通吸收，所以劣質的面膜不能用。

賣護膚品的 巴不得你天天敷面膜 最好早一片晚一片你用得快她們賣得多啊而我只會建議不要這麼做 科學理性護膚 面膜一週1-2次足矣 成分不好的情願不敷 ，儘量選擇有泛淳，神經醯胺等有效成分的面膜。