如果你還年輕，必備的護膚品自然就是水和乳液啦。要想畫好妝，保溼是必須做到位的步驟。最好在水之後能上個精華液更好。第二個就是隔離了。又可以調節膚色，還能隔離彩妝帶來的傷害。至於化妝品，必備的就是口紅，沒有之一。就算不化妝，口紅也是要備的。買對色號，那就是妥妥的提升氣色的法寶哦。還有別忘了眉筆。畫了眉毛整體感覺會乾淨很多。最簡單的妝容眉毛和口紅都是不能少的。

我是喬喬，又跟大家見面了。昨天，看到一個熱搜說女人用了貴的化妝品以後，說話走路都是帶風，這是本尊沒錯了，哈哈！

所以說，女孩子一定要面對自己好一點，千萬不要讓自己活的特別粗糙，那些必備的化妝品和護膚品，一個都不能少！沒有化過妝的女生嘗試嘗試畫個畫個淡妝，化完妝的感覺是不一樣的。認真擼完妝，就算沒事幹也得去小區裡溜兩圈狗。

關於必備護膚品，我先給大家科普一下護膚的順序，潔面--水--精華--眼部精華--精華--乳液--眼霜--面霜--隔離。在這裡眼部精華和眼霜可以二選一，其他的步驟都是不能省的！你要想，研究化妝品的那些人為什麼要研究出這麼多步驟，不直接出一個三合一，四合一的化妝品？那是因為每個護膚品的作用都是不一樣的。

篇幅有限，我就先說幾個容易被大家忽視的護膚步驟。首先說說化妝水，它可以平衡肌膚的酸鹼度，面板正常的pH值大約為5.5，呈弱酸性。一般地區水的PH值都比較高。洗完臉後肌膚平衡就遭到了破壞，這時候，面板就會採取措施來平衡弱酸環境，這種措施就是讓肌膚釋放油脂。精華的作用就不用我說了吧，高濃縮，高營養，必不可少！隔離也是超級重要的，它能給肌膚多增加一層保護，可以隔離紫外線，隔離彩妝!

化妝品對於女孩子簡直就像毒品一樣，永遠不嫌多！如果說必備化妝品，那麼我會選粉底液、眉筆、眼線筆、睫毛膏、口紅。這些都是最最基礎的啦，一點點也不能少。如果想在精緻一點，可以準備個定妝粉、眼影、腮紅、高光、陰影。彩妝這裡沒有什麼可說的，可以根據自己的情況，自己的需求進行選擇。

差點忘記重要的一點，那就是卸妝和去角質。卸妝是必備，女孩子一旦化了妝就不能懶。卸妝不乾淨，就很容易堵塞毛孔，久而久之就會出現很多問題！去角質的講究還是挺多的，如果你的面板敏感、有紅血絲，那麼去角質就要格外的注意啦！

現在都是個看臉的時代，女孩子多少都熱衷於護膚，或者追求一個美美的妝容。那麼，哪些護膚品，或者化妝品是我們必備的呢？

也許我們可以不化妝，但是我們不能不護膚。你從哪個年紀開始護膚，你的肌膚就會停留在哪個階段。哈哈。真理哈。護膚其實也不用弄得太複雜。一瓶洗面奶是必須的，爽膚水，乳液。這都是護膚基本3件套。過了25歲的我們，建議堅持使用眼霜，防止眼部肌膚老化。還有我們的護膚聖品，面膜。哈哈。我相信每個女孩家裡都會備著各種各樣的面膜。還有一種護膚品是我們很容易忽視的，那就是防曬霜。那種認為只有夏天才防曬的思想是不要得的。防曬是一年四季都要堅持的。

對於化妝小白兔來說，只需要備著基本的這幾樣就可以了。一支眉筆，你要眉毛對我們來說有多重要。還有的就是BB霜，喜歡淡妝的寶寶可以備著素顏霜。腮紅啦。最後的最後，還有我們的點妝神器口紅。不是說嘛，每個女神包裡都缺一支口紅。我的包包裡就有5支以上的口紅。好了。裝備足了，做個美美的自己。哈哈

必備護膚品：

基礎：洗面奶、爽膚水、眼霜、乳液或面霜。

升級：洗面奶、爽膚水、眼霜、乳液或面霜，防曬霜或帶防曬的BB氣墊，卸妝水或油。

必備化妝品：

潤唇膏、唇膏、腮紅、帶防曬的氣墊BB。

最近發現晚安粉對我這樣的懶人來說非常省事。晚上出去玩，為了避免酒後懶得卸妝，基礎護膚後拍好，面板白皙細膩，再塗個口紅就完事了，最適合平時不化妝的人；白天起早了，拍好晚安粉再擦點腮紅，氣色非常好，加口紅也罷，不加直男也會覺得你素顏還那麼好看……

25歲

混油

洗面奶，芙麗芳絲，cpb

水乳，茵芙莎流金水自律乳混合面板R3

精華，紅腰子

隔離，蘭芝隔離，ZA隔離

眉筆，植村秀砍刀眉筆

粉餅，資生堂心機粉

口紅，MAC等

以上是每天都用的。日常淡妝，別的面膜什麼的正常兩天敷一次，其他的化妝品只偶爾用

慢慢長大了之後，強生嬰兒潤膚霜、鬱美淨、青蛙王子、小叮噹、大寶SOD蜜、蛇油膏這些寶寶霜已經滿足不了姐妹了，我們需要功效更全面的護膚品，當然，為了彌補先天不足，化妝（裝）品也是必不可少的,畢竟也不誰都是先天性膚白貌美大長腿啊是不。

所謂護膚，我的理解是保護面板不受肌膚問題困擾，諸如痘痘、色斑、肌膚敏感、皺紋、黑眼圈、眼袋、粗糙等等都是姐妹唯恐避之而不及的肌膚問題，這就需要護膚品的幫助。

護膚品主要分為功效型和基礎型的，功效型護膚品是指專門針對某一肌膚問題進行改善的產品。比如美白、抗皺、緊緻、祛痘、祛斑等等。而基礎型護膚品就是僅僅起到基礎保養的護膚產品，比如補水、滋潤。對於女生來說，必須具備的就是基礎型護膚品。

每天處在各種粉塵和光線環繞的環境中，我們的毛孔無形之中就積累了很多垃圾，如果入睡時不將這些垃圾清理乾淨，長此以往，我們的毛孔就會被堵住無法呼吸，就像人體便秘會引發各種疾病一樣，毛孔“便秘”也會引發痘痘、粗糙等肌膚問題。所以，清潔是護膚的第一步也是最重要的一步。建議選擇泡沫較綿密的潔面乳，清潔效果較好，方法是擠壓適量在手掌內打圈出濃密的泡沫之後上臉，用指腹以打圈方式輕輕揉搓臉頰、鼻翼兩邊、額頭和下巴，大約一分鐘後用清水洗去。注意一定要衝洗乾淨，髮際線、下頜線也不要忘記，否則殘留在臉上的洗面奶也會堵住毛孔。

潔面之後會帶走肌膚一定的水分和養分，因此潔面之後應該及時補充，以保證肌膚正常代謝。建議水乳儘量選擇溫和、補水效果好的，以免給肌膚帶來負擔。水應該以輕拍的方式幫助肌膚吸收，待完全吸收後，將乳液以從臉頰中央向太陽穴位置提拉的手法按摩至吸收完畢。建議水乳成套的使用，因為水和乳其實是有一個遞進的關係的，成套使用有利於肌膚更好的吸收。

紫外線是導致面板衰老的主要元兇，它對面板的傷害不是在一朝一夕，而是日積月累，一但傷害造成，基本就無法挽回了，因此，每日防曬因該是女孩子的必做功課之一。需要注意的是，太陽每天都升起了，並非陰天沒有Sunny的時候它就罷工，只是Sunny被雲層擋住了，但云層並不能將紫外線隔離在外，因此，不論是陰天雨天還是晴天，都要塗防曬。

所謂化妝品，是指為了美化、保留或改變人的外表而用於人體的調劑，或為了淨、染、擦、矯正或保護面板、頭髮、指甲、眼睛或牙齒而用的調劑。總結下來，如果說護膚品是為了保護我們，那化妝品就是為了美化我們。

經過人類經驗與智慧的結晶，化妝品的種類實在繁多，比如粉底液、粉餅、遮瑕膏、修容膏（粉）、眉筆（粉）、腮紅、高光、睫毛膏、眼線筆、口紅等等。對於我們日常生活來說，並不是所有這些化妝品都需要擁有，因為將這些化妝品都使用完一遍實在是很麻煩的一件事情，也沒有必要。只為滿足日常美化需要，以下幾件就夠了。

隔離是化妝的第一步，其實絕大部分化妝品都是一些化學物質新增而成，對於我們人體來說是有一定傷害的，因此，我們在上妝之前應該塗上隔離產品，以隔離化妝品對肌膚的傷害。

我們絕大部分女生的面板多多少少都存在一點瑕疵影響了美觀，比如痘印、斑點、膚色暗黃、膚色不均等等，這個時候就需要粉底來遮蓋這些瑕疵，使我們看起來乾淨清爽。氣墊的設計又極大的簡化了上妝步驟和難度，所以氣墊粉底是必不可少的化妝品之一。需要注意的是，粉底色號的選擇必須與自己本身的膚色接近，色調保持一致，否則不僅不能美化，反而會降低你的顏值。

口紅是提升氣色的一大法寶，嘴唇紅了，整個人看起來都健康了許多。注意如果不是化濃妝的話，口紅色號還是日常的色調比較和諧，比如豆沙色、梅子色、西柚色等等。

眉毛稀疏是我們亞洲人的通病，眉形的改變會改變一個人的臉型比例，一個好看的眉毛可以大大提升一個人的氣質，所以，眉筆也是必不可少的單品之一喲。需要注意的是眉筆顏色應該選擇與自己髮色接近的顏色，黑色眉筆新手不要輕易嘗試喲~

好了，今天的內容就到這裡了呢，小可愛們們記下了沒？

清潔篇：首先必不可少的就是洗面奶，這是護膚的第一步，如果清潔不到位的話，後面的所有護膚步驟都是做不好的，如果化妝的話最好準備好卸妝膏或是卸妝液，因為洗面奶很難清潔到位的，所以卸妝是很有必要的哦

護膚品：清潔完之後就要護膚了，最日常的就是水、乳液、面霜，這是最基本的款，早晚都會用到的，其他的可以省略，但是這些千萬不要忽略哦，這些之後就是防曬、遮瑕了，武裝完出門才能放心嘛~！當然面膜也是不可少的，其實最簡單的補水面膜都可以了，不管是在休息前，還是在化妝前敷一下，面板都會很好噠

彩妝：如果不經常化妝的話，有底妝、眉筆、口紅這些基本款都可以了，簡單的妝就可以了，如果比較喜歡精緻一些的，那就要準備腮紅、眼影等了，還有眼線筆哦，這樣才會讓整個妝感更完美噠

顏值也會影響心情。所以出門化個淡妝不僅是對他人的尊重，也是在愉悅自己，讓自己更加開心，更加自信。

那麼，一個女孩子必備的護膚品和化妝品應該有哪些呢？

1.潔面產品

環境和各種其他因素加重肌膚負擔，給肌膚帶來極大的考驗。想要擁有一張乾淨健康的臉，潔面是第一步。很多人以為潔面就是單純的洗個臉，其實不然。正確使用潔面產品非常重要。一款適合自己的潔面產品能夠讓自己的膚質在極大的考驗下保持健康狀態。特別是愛出油，毛孔粗大的肌膚，更需要注重潔面。

La Prairie 柔和泡沫潔面膏

La Prairie 柔和泡沫潔面膏是一款皂基潔面產品，泡沫細膩豐盈，清潔能力非常棒。溫和滋潤，不像其他皂基產品那麼幹，比較適合中性偏油性肌膚。

Fresh 馥蕾詩大豆潔面

這款Fresh 馥蕾詩大豆潔面有鎮定和舒緩肌膚的作用。配方很溫和，孕婦和敏感肌都能使用的一款潔面產品。

2.防曬產品

就像“錢不是萬能的，但是沒錢是萬萬不能的”的道理一樣，防曬不是萬能的，防曬是一種看不見摸不著的東西，但是不防曬，是萬萬不能的哦。不防曬，不僅會曬黑和曬傷肌膚，還會加速肌膚衰老。一年四季都需要防曬，可以根據自己平時所處的環境挑選防曬產品。

3.底妝產品

想要氣色好，均勻膚色不可少。即使你不想化濃妝，也可以簡單打個底，瞬間精神多了。底妝產品最方便的非氣墊莫屬了，不髒手，還能隨身攜帶，隨時補妝。記得在上底妝之前先用隔離乳來隔離彩妝哦。

4.口紅

現在有多少女生出門不帶口紅的？基本愛美的女生包包裡都有不止一支口紅吧。口紅能瞬間提升氣色，增強氣場，愛美的女生必備的化妝品，沒有之一哦。即使你不化妝，也可以選擇素顏能駕馭的口紅。你會發現塗了口紅，氣質都不一樣哦。

女孩一定要有的兩個護膚品那一定是潔面乳和防曬乳，一個可以讓臉上保持清爽，一個則是抵抗紫外線和UV，預防衰老。

剩下的就要看你的膚質情況了，如果你是乾性面板那就做好補水保溼的工作，如果你是油皮就做好清潔控油，面板敏感還可以敷面膜舒緩一下。

乾性面板話清潔推薦選擇低泡溫和一點的洗面奶，比如肌膚哲理的三合一洗面奶、珂潤的浸潤保溼潔面泡沫、Elta MD氨基酸潔面等等

油皮的潔面推薦曼秀雷頓溫和潔面泡沫、理膚泉淨膚控油潔面泡沫、星期四茶樹潔面泡沫等

再推薦幾款防曬的產品：

油皮推薦安耐曬金瓶SPF50、Elta MD無油防曬乳SPF45

幹皮推薦碧柔防曬霜、曼秀雷敦新碧高保溼防曬霜SPF50

清潔篇：包括洗面奶和卸妝產品哦！

洗面奶

分為皂基潔面和氨基酸潔面兩大類。

1. 皂基洗面奶起泡很容易，清潔力也很強，適合油皮、混油皮、中性面板等健康膚質人群使用。

2. 氨基酸洗面奶，特色是超級溫和，清潔力適中，起泡度較低。適合敏感肌、幹皮、混合偏幹、痘痘肌、中性肌膚等。氨基酸潔面成分大多由xx醯xx氨基酸xx鉀/鈉組成，例如椰油醯穀氨酸鈉等。

卸妝

卸妝真的很重要！很重要！很重要！妹子切記，只要擦了防曬或素顏霜或隔離粉底，再懶再累也要記得卸妝！

卸妝產品類別有1.卸妝油，有效成分是油加乳化劑。卸妝油的優點是卸妝力強，成本低，但是缺點很明顯就是非常油膩，醬紫的質感好多寶寶愛不起來。2.卸妝膏，質地也會偏油膩，油皮們可能不大喜歡呢。3.卸妝水，使用起來相當清爽了，需配合化妝棉使用，缺點就是卸妝力度不如卸妝油，適合卸淡妝。4.卸妝啫喱，較為清爽，含水量高，不會帶走太多的肌膚水分，是小編比較喜歡的卸妝質地。這裡推薦試用的是小編自用的卸妝啫喱，見下圖啦。直接加一點水，揉搓以後當洗面奶來洗，乾淨保溼又清爽。不多說，免得有廣告嫌疑。

防曬真的很重要、很重要、很重要！重要的事說三遍！簡而言之，防曬不僅僅是防曬黑防曬傷，最重要的是能防止肌膚光老化！所以一年四季不管陰天還是晴天一定要做好防曬。

無論是物理防曬劑還是化學防曬劑，都是在面板表面形成一層比較均勻緻密的保護膜。需要化妝的寶寶們注意，不要塗完防曬霜馬上就上妝撲粉，大概隔5-10 分鐘最好，因為剛塗上的防曬霜還沒有成膜，均勻塗抹鋪展開讓它成膜以後才能起到防曬效果。

肌膚的水分非常容易流失，而水分流失將直接導致肌膚代謝不正常而出現細紋色斑等一系列肌膚問題。補水是讓面板角質層含水量提升，然後疊加一些精華乳液或者面霜加強鎖水，所以強烈建議必備護膚品裡需要有化妝水、面膜和麵霜。

2.面膜：面膜是一種密集集中護理的方式，日常一週敷兩到三次就ok了。尤其是曬後、熬夜或通宵後，肌膚狀況慘不忍睹的時候，敷片面膜可以稍微挽救一下(๑°3°๑) 當然，最好的護膚方式還是內調外養，養成良好的生活習慣是很重要噠！

用過很多牌子的面膜，固定回購的是膜法世家，因為...價效比高...

對一個不太化妝又希望保養好肌膚的女孩子來說，必備的護膚品化妝品大概就這些類別啦。

最簡組合

護膚品：洗面奶、乳或霜、防曬霜

（缺一不可）

彩妝：口紅、眉筆、粉底液、卸妝水

護膚品：洗面奶、水、乳、霜、面膜、防曬霜、唇膏

彩妝：妝前乳、粉底液、散粉、眉筆、睫毛膏、腮紅、眼線、眼影、口紅

護膚品：洗面奶（潔面泡沫、潔面凝膠、洗顏粉…），化妝水，乳液，面霜，防曬霜，面膜（片裝、清潔、塗抹式、夜間…），眼霜，精華液，肌底液…

彩妝：妝前、粉底液、粉底霜、粉餅、BB、CC、散粉、氣墊、眉筆、眉粉、染眉膏、眼線液、眼線膏、眼線膏筆、單色眼影、眼影盤、睫毛膏、假睫毛、腮紅（粉、膏、液）、口紅（唇釉、染唇液、唇膏、夾心）…

不存在的，女生的護膚品與化妝品永遠列舉不玩。