青春期的油真不是洗洗就能去掉的。時間是檢驗真理的唯一標準，也是去油的唯一辦法。等你到我這個年紀，你得摸油性護膚品。

不要吃刺激性的食物、可以補充維生素A緩解

還有儘量不要熬夜

屆時利用護膚產品來改善修復面板

臉總油油的…

首先要了解油是從哪裡來的⋯

油 應該是毛孔滲出⋯

那麼為什麼會滲出這麼多，超出以往…

原因：毛孔變大

什麼因素會讓毛孔粗大呢…

1⃣️青春期反覆長痘

2⃣️飲食不健康，面部油脂過多分泌，

毛孔長期處於張大狀態

3⃣️護膚產品選擇不當，如…含激素

4⃣️桿菌、真菌、雜菌感染……

5⃣️黑頭長期堵塞

解決方法：庫拉索蘆薈外敷…

同時生食⋯

蘆薈效果神奇…短期定會有較好效果…

之前已經有較多文字介紹…

油友自行翻閱…

你好 首先分析下油性面板造成的結果以及原因

1⃣️額頭長痘:心火旺脾氣差應早睡早起多喝水

2⃣️雙眉間長痘:胸悶心悸，應避免辛辣刺激性食物

3⃣️鼻頭長痘:胃火過盛，應少吃冰冷食物

4⃣️右臉頰長痘:肺功能失常，少吃易過敏食物

所以建議你 要早晚都要用清爽的潔面乳來洗臉 洗臉前最重要的一步就是卸妝 一定要卸乾淨 護膚品面霜就暫時停用一下 因為裡面含有油性成分 等你面板慢慢改善好了再使用面霜 個人意見 不喜勿噴

首先應該就是保持清潔衛生，然後就是用一些控油的護膚品經常洗洗，生活規律些，不要熬夜，儘量原理電子產品，如手機、電腦之類的，飲食儘量清淡點，保持下去就會有很好的效果，親測有效哦

面部油油的主要成分是皮脂腺分泌的脂質和少量的電介質、蛋白質等。

皮脂腺分泌脂質的多少與年齡、情緒和環境等因素有關,情緒和環境適當改善有利於恢復,總的來說比分泌少對面板有好處。

處理辦法:

在排除了全身疾病如激素代謝障礙性疾病和器質性面板病的存在後採取以下措施:

第一,正確潔面。選擇中性潔面劑，不能過度清洗面部，否則會引起皮脂腺過度分泌。每週一次硫磺皂潔面殺菌。

第二,保溼潤膚護膚品的應用。不能因為油脂分泌多就不用護膚品，保溼護膚品合理使用可以調整皮脂腺正常分泌。

第三,藥物治療。青春期皮脂腺分泌旺盛一般伴有痤瘡（青春痘）發生,需要正規面板病防治機構綜合治療。

好多人覺得面板太油了，認為是清潔不乾淨，所以拼命洗。其實這個觀念是錯誤的，有句話說越洗越油，要改善必須先溫和清潔。不知道有沒有人留意過，其實我們每天早上起床的時候面板是最好的，因為那會臉上附著一層油脂膜，這個油脂膜它就類似於我們的皮脂膜，它的作用就是幫我們鎖住面板裡面的水分，防止它蒸發掉。但是當你洗完臉之後，你會發現面板沒有起床的時候好了。同理，我們面板它是個非常智慧的系統，你使勁把皮脂膜洗掉了，它受到了損害，然後再分泌出更多的油脂來保護我們的面板，油脂分泌過多，造成毛孔堵塞的話，面板就會出現一系列問題，最後只會變成一個惡性迴圈，這也是為什麼越洗越油的原理。

不要在手機電腦上待太長時間，平時用溫水清洗面板，少吃辛辣油膩食物，合理使用護膚品和注意日常潔面，少熬夜，適當運動排出油脂，保持心情平和愉悅，如果嚴重的話就醫治療

選擇的護膚品很重要，油性面板是缺水導致，要合理的敷面膜，護膚，清潔也很關鍵

不要熬夜，在11點前睡覺最好的，堅持一段時間你會發現面板越來越好的，等等

我們海洋芭莎睡眠凝霜可以改善臉上油油的，睡覺前擦了第二起床摸上就沒那麼油了。堅持使用一個月能讓你的肌膚煥然一新

體內有溼，內調理，少吃油肉，多吃萊一段時間會改善。

不要吃辛辣刺激性的食物。清水洗臉

和人體質有關，沒必要吃什麼藥，清水洗臉不塗護膚品挺好，清新自然。

早睡早起，多喝水，少吃油膩的東西！！

一個星期敷兩三次珍珠粉面膜，控油挺好

臉上油是膚質的不同，五官是一個綜合體，笑起來Sunny，面板健康就是好的。