不妨直接告訴你吧，我有幾個過不去的坎，我揹負著多年，現在依然過不去，可我只是在心裡記住就行了，因為我過不去也忘不掉。

而這些卻影響不了我的生活，放下吧，忘了吧，那都是勸人的話，我不用別人勸，我也不會說出來，我就是該怎麼過日子就怎麼過日子，該笑還是笑，雖然笑容裡會有眼淚，但我還是笑著生活。

不要讓這個坎影響到自己就好了，也不用非得過去，有些坎是一輩子都過不去的，那就不過去了，咱們繞過去好嗎？你懂我的意思了吧！

回答完畢！

說給我聽，也許可以幫你過去，我善長中醫，行走江湖，對道家氣功，佛家氣功，祝由十三科，等等都知道一些，人世間的哲學鬼神，有深者認識。

真過不去嗎？找出問題的根源，自己的問題話，去學習，想辦法化解，別人的問題，找人化解！如果不是大事，過去的事就讓他過去吧

這個問題，即便你問的如何含糊不清不具體，我也能非常明白。

一個人內心有過不去的坎，這就是啞巴吃黃連，心裡有釋懷不了苦，但這種苦無法道出來！因為一些苦一旦道出來，那將是另外一種苦。

本質上內心有坎的人都是可憐的，也都必然是一個受過某種傷害的人！只是人內心一旦有了坎，坎這東西啊，必然是愛恨交織的！愛恨交織的東西最是折磨人，會令人忘不掉過去，又懷疑未來！ 想解開這道坎啊，確實非常非常的難。

有一句老話說的很對，這句話就是專門針對心裡有坎的人的，那就是“解鈴還得繫鈴人”！可現實中往往系鈴的人壓根就沒有解鈴的意願，因為人的本性就是總會為自己的過錯辯解，要不是一個徹悟人生並對你懷有愧疚之情的人，那他怎麼可能為你解鈴呢？ 解鈴就意味他要為自己的過錯贖罪啊！多數時候他不但不會為你解鈴，還會冠冕堂皇的為自己對你的傷害粉飾，你若聽了定會更難受。

唯一的辦法啊，那就是自修自度！ 只有自己的修為越來越高，才越能越來越看清曾經看不清的東西，不但會看見別人，也能看見自己！這時候你看自己受的傷害就像看一場電影，你能清晰的看到各種角色，誰好誰壞？誰為什麼傷害你？他有得到什麼？你都會看的一清二楚！

這時候你可能就會心生悲憫，因為畢竟給你心裡留下坎的人和你是愛恨交織的，而你看見的你和他是他可能永遠都無法看到的！這就像一個明白人看一個智力稍有問題的親戚，雖然他可能給你製造了很多傷害，但你已經不可能再去有恨意了！ 你一旦把內心的恨意、怨氣被解開，剩下的啊，那就是悲憫，就會原諒。

其實這世上有時候就是明白總需要多受點傷，這是沒辦法的事情！

對不起讓大家見笑了，我心裡有很多的坎自己過不去，但是我沒有時間去計較，過去了，時間長了，就沖淡了，不去想那麼多了，想了也沒有用。生活日子還得過，有什麼辦法呢？

何必自己和自己過不去。一句話說的多麼簡單，做起來卻是難上加難。所有的苦難只能自己去扛。

總有一些人號稱是大師級別的，給你頭頭是道，他們哪裡懂得你心裡的苦。他們說不定還在慶幸倒黴事沒有落在他們的頭上，只不過是裝腔作勢給你老師一樣的講道理，看似娓娓道來，實際上是高傲的像公主一樣，就如同海來阿木的那首歌曲《不過人間》。

生命不過就是一次次的輪迴，誰又知道下一站在哪裡下車？

你可以把自己扮演成一個成功的人，一個失敗落魄的人，唯獨不能夠是一個真實的自己。

真實的自己是那麼的不堪，你一定要把自己包裹的嚴嚴實實，不能露出馬腳。

我只好讓自己麻木，不要活的那麼清醒。

小時候常常聽大人們說，“傻子才是最幸福的”。現在聽來是多麼的有道理。

如果有來生，我希望自己做一個傻子，不用明事理，不用分對錯，有吃有喝即可。

是的，每個人心中都有一個不為人知的秘密，也許是虧欠，也許是傷害，簡單的事，想深了，就複雜了，複雜的事看淡了，就簡單了，事情過去了，就讓它過去吧，我們能做的就是不要讓今天成為明天的遺憾，讓自己忙起來，你會發現，什麼都不想了，活的的很充實，一旦閒下來，內心十分空虛，無聊。

世間所有的遇見，都有他的原因，所有的相遇都是命中註定，所有的離別都是早有安排。

誰心裡沒有幾個坎，過得去也得過，過不去也得過，有時候想起來心尖疼，那又能怎樣呢，疼就疼吧，實在受不了，就躲起來哭一哭，只要有口氣，生活還得繼續

人生是一條單行道，不售回程票，每天都是現場直播，無法彩排，不能編輯，所以要珍惜每一天，有寬廣的胸懷、和善的心態、Sunny的心境，善待自己，兼濟他人，寬待愛你的家人和朋友。

人生路上不可能一帆風順，要經歷挫折、磨難和考驗，不順心者十有八九，常常“你以為的不是你以為的”，困難與機遇同在，挑戰與風險並存，要用辯證的角度去看問題，看淡得失，寵辱不驚，熱愛自然，珍惜生命，活好每一天，不負自己，不負年華。

在戰爭暴亂、自然災害、意外事故面前，人有時很渺小、很無助。地震、疫情、失聯都是我們身邊的事，多少位親人突然離去，多少個家庭支離破碎，人一旦沒有了，就真的失去了，不管多麼富有、多麼顯赫、多有權勢、付出多少代價，都是無法彌補、不可挽回的。

人的生命只有一次，人活著不僅為了自己，還有家人和朋友，要努力做一個有擔當、有情懷、有責任、有能力的人。常言道，“幫人就是幫自己”，遇事要不為難自己，也不為難別人，和得來多相處，和不來少來往，經常反省，刪減記憶，放過自己，也放過別人，沒有過不去的坎兒，活著就好，好好活著，努力讓自己的人生更豐富、更精彩！

這種過不去也忘不掉的可能每個人都有，只是程度不同而己，遇到的事情多了，閱歷增加了，時間長了，會稍微好些，但也要理智的對待，事情不會因為你糾結的深淺做絲毫改變。

與停在那個坎上的你溝通，告訴他，你已經長大，這個坎已不能阻止你成長，無論怎樣，你都會離開。

有的坎，其實是過不去的，只會把他埋在心底裡。

記得《冬之旅》裡面的老金，因好友陳其驤面對強權低頭妥協，使得老金遭受牢獄之災、妻子自殺身亡。這件血淋淋的事，就是老金心裡永遠邁不過去的坎。

陳其驤對於老金那因他而起的血淋淋的事件，他也悔。曾經的好友，曾經的救命恩人。結果自己自私的那樣對老金，他又怎麼可能原諒自己，他想救贖自己，就寫回憶，把那段不光彩都寫出來。可老金只是在經過好幾次手術後，活著看到陳其驤把所有的過往都寫了出來，就連陳其驤迫害自己那段血淋淋的事件，陳其驤也寫了出來。

可寫出來，公之於眾 ，就應該原諒麼。說個不好聽的話，陳其驤把那些過往寫一遍 ，老金看了，是在心裡把那些痛苦又過了一遍。而陳其驤在寫作的時候，自己心裡則減輕了心裡負擔，沒準還覺得自己敢做敢當。我覺得陳其驤寫回憶只是他自己的一種贖罪，一種懺悔。

遠不如陳其驤別出現在得病的老金眼前，讓老金忘記他，忘記因為他導致的一切。大家都別再相見。不見那個罪魁禍首，就算偶爾想起來，也會給壓下去。

在《冬之旅》中，萬方這樣寫“也許只有忘卻才能救我們，讓我們不再在泥坑裡挖掘。不再一次次望向深淵，然而真正的忘卻又在哪裡？更重要的是人類應當忘卻過去嗎？忘記過去是否意味著我們會重蹈覆轍？”

我覺得所謂的不忘卻，是為了留給後人做借鑑。至於當事人，有些過分的事，有些邁不過去的坎，就把它藏起來，壓心底裡，慢慢忘卻，讓時間這味良藥，沖淡一切。

如果非要像《冬之旅》中的陳其驤似的，非得招當事人記起，那無非就是想要當事人在寒冷的冬天裡，寒冷的環境裡衣衫單薄的走一圈，再體驗一遍心底透心寒而已。

所以，心裡的邁不過去的坎，就儘量別見當事人，別在刻意的記起，讓它沉澱，讓它忘卻。

凡是心裡有道過去的坎，都是內心受到極大的傷害，反來複去的很難忘懷。只有淡忘，不要激化矛盾，讓時間慢慢的撫平受傷的心。

那就坦然面對，否則一直掛在心上，成為負擔！最終傷害的還是自己，無論什麼問題，都有解決的辦法！只是暫時苦於找不到解決的辦法而已！人只活一次，不要一直負重前行！我們每個人都一樣，都是在不停解決人生路上的問題！

拿我來說，總覺得父母偏心，一直憋在心裡！時間長了就不知為什麼就吵起來了！而吵完了，能平靜的溝通一下也最終就理解他們的想法和打算了！人都有各自的路和目標，想通了也就坦然了！要不然就成了阻擋你前路上的石頭，一直無法越過，也就不能走得更遠！

心裡的坎時間長了就是焦慮，而解決焦慮的辦法就是：馬上去做，去解決問題！否則只能陷在心裡的怪圈裡無法解脫！馬上去解決，心無旁騖，才能充滿Sunny！

我是上山下鄉的青年，在外地工作生活了二十幾年，九零年回到的北京工作，剛回來全家四口人沒地方住，愛人的姐姐收留了我們，她自己一間房居住，我們四口一大間，晚上打地鋪休息，共用衛生間，和廚房，剛開始一兩天還算相互處的和諧，沒出去五天，她就閒言碎語的牢騷滿腹，甩臉子給我看，寄人籬下的生活不是什麼好受得，可是我沒有地方去呀！先忍著吧！呆到十二天的時候，我都莫名其妙的不知道怎麼回事她大罵讓她弟弟滾蛋，都到這個地步了，我就像孃家媽媽求助，她接收了我們一家四口，全算上共計九口人擠在不足二十平米的房子裡共同生活在一起，雖然有時會有矛盾，但是大家都還會多體諒。

在愛人姐姐那滾出來以後，我就不和她來往了，她女兒找過我，說她媽媽覺得自己不對，讓我們回去！我告訴她，好馬不吃回頭草，人都有底線傷了我的心觸碰了我做人的原則！道歉有用嗎？

這件事裝在心裡幾十年，至今過不去的坎！

不論是親戚，家人，朋友都要相互理解包容，相互尊重，這樣才能和諧融洽相處，才能親情，友情，愛情長存！

接納，放下！

每個人生活工作中都會遇到不如意，甚至是時時浮現堵的心口疼的事情。這就是人生，沒有辦法，就是要面對，正視，接納，然後放下，好好的過好現在的每一天。

不去回味往事，好的，不好的，都過去了，再也回不來了，把今天現在放下過好，你就會安心自足！

人這一輩子誰都不可能順順當當的過日子，多多少少都會有點不順心的事。不管生活遇到什麼困難和挫折，都會隨著時間慢慢的淡忘。心態決定一個人的成與敗，一切順其自然，再大的坎兒也能邁過去。