這種比較流行的新型床墊叫做昂首床墊，就如商家所宣傳的一樣，它可以利用睡覺時間來幫助我們糾正駝背，緩解由於長時間保持一個姿勢引起的頸椎、肩部痠疼的情況。如果有頸椎、腰椎疼老毛病的朋友呢，這款床墊可能會讓您睡得更舒服，是可以考慮入手的。不過昂首床墊也只是一個緩解作用，不要對床墊有抱太大的期望。如果想依靠床墊完全治好頸椎、腰背疼痛，不太現實，它只是個墊子。

絕大多數我們看到的商品作用和功能，都有商家廣告宣傳的成分，大家在選擇商品時要學會擦亮眼睛，甄別什麼是廣告效果，什麼是貨真價實的效果。

這種床墊就是護脊床墊，也叫昂首床墊。是有科學依據的，它叫《麥肯基療法》，是一種力學診斷方法。有點像大家常做的吊頸椎。是一種不錯的方法，當然，也不是整個晚上都睡在斜面上，一次只睡三個小時左右，然後放上它帶的枕頭正常睡覺 。如下：

這個方法比站軍姿好，我有朋友就是用這個方法治療好頸椎病的----他說像他原來的打羽毛球，大家可以參考一下。

一般此類床墊在試的時候感覺不錯，但用了之後就會覺得並不實用。這是由於此類設計強調的是有意識狀態下的體位感覺，如仰臥平躺，但事實上我們睡覺時體位是不斷變化的，所以反而會覺得不舒服。此類設計只適用於人清醒狀態下的仰臥，如醫院檢查等等場合。

你說的這個中護脊床墊，護脊床墊的頭部是斜面的。

這種床墊是有科學依據的，它叫《麥肯基療法》，是一種力學診斷方法。有點像大家常做的吊頸椎。是一種不錯的方法，當然，也不是整個晚上都睡在斜面上，一次只睡三個小時左右，然後放上它帶的枕頭正常睡覺 。如下：

這個方法比站軍姿好，有朋友就是用這個方法治療好頸椎病的----他說像他原來的打羽毛球，大家可以參考一下。