古語說，開門七件事：柴、米、油、鹽、醬、醋、茶，意思是這七樣東西都是生活必需品。日常生活的範圍，包括了衣、食、住、行四個方面。廣義的日用品指凡是與上面這些日常生活有關的用品，都是廣義的日用品。狹義的日用品包括梳洗用品（毛巾、牙刷、面盆、肥皂、水瓶......),床上用品，日常生活中的零碎物品(如化裝品、雨具......)一般包括:洗髮水 衛浴潔具 美容、化妝品 生活用品 廚房用品 小百貨 生活用紙 孕嬰用品 戶外用品 床上用品 其它 食品餐飲 酒類 液體飲料 固體飲料 各類小吃 嬰兒食品 休閒食品 速凍食品 農副產品 方便食品 快餐類！

日常生活用品包括:牙刷，刷牙缸，牙膏洗髮膏，抹布，掏耳勺，梳子，衣服，被褥，衣架，指甲刀，洗面奶，字典，表，肥皂。

鏡子，餐具，臉盆，拖鞋，毛巾，花露水，文具，水壺，沐浴露，手電，基本護膚品，洗衣粉，水杯，粘鉤，剪刀，香皂，衛生用品，針線，鞋刷，水果刀。

衛生紙，充電線，刮鬍刀，牙刷杯，臉盆，腳盆，梳子，牙籤，牙線，充電寶。

提高生活質量的方法:

1、俗話說“腹有詩書氣自華”，多讀書不僅可以提高情商，也可以改變自己的整個外在形象 ，想要有個高的生活質量，先改變自己，從每天讀30分鐘求開始。

2、其次是旅行，讀書和旅行是分不開的，旅行是提升自己認知的一個過程，這個是自己的一個很好的私人時間，。

在這個過程中，我們可以靜下心來體會大自然帶給你的來自心靈深處的體會，開拓自己的格局，才能走的更遠，定期給自己制定一個旅行。

3、還有就是定期和朋友聚會，很多生活瑣事，需要和朋友訴說的，所以定期的朋友聚會，在你的生活圈裡是必不可少的，約兩三個閨中好友，喝茶聊天打發下午茶時光。