單相思的愛是真愛嗎？

是！真真切切！

單相思的情是真情嗎？

是！情真意切！

真情、真愛只是在錯誤的時間給了錯誤的人！

單相思是世間最痛情、最苦的愛！

拋棄痛遠離苦就要擺脫單相思。

另覓真愛是捷徑，

尋得新歡忘舊愛！

丟棄愛痕最痛苦，

時間當做磨情石！

若到因愛生恨時，

愛滅情消最傷人！

以我月收入3萬，讀書超百卷，每週三反思，浸淫文美體思商五界的人生智慧告訴你！

要麼去大膽的告訴那GR的你喜歡Ta，要麼再換個GR的雙相思！

如果有幫到你，請關注卡樂君！卡樂君確實需要你的幫助！

對於這個問題，要看你單相思的物件是誰，如果是某位大明星，或者國際名模，那我只能“呵呵”了，趕快收起不切實際的想法，好好生活吧，除非天上掉餡餅，否則誰也幫不了你

如果是生活中與你很近的朋友或者同學，那你可以試著接近她，先與她成為朋友，在逐漸的去了解她的喜好，如果覺得彼此很適合你就找一種她能接受的方式表白，當然最好感覺成功率大的時候表白，否則可能連朋友都做不成了

一個人單相思幹什麼？

多苦！開心快樂應該是自己給的，而不能被別人所左右，當然一個人對於得不到的總是最好的總能充滿太多幻想也就是執念太深！把自己搞得蒙受相思之苦，何必呢？放下執念，結束一切不能在一起的可能，想到就去做到，愛她就去追她，這有什麼呀，追不到最起碼為之努力過，也不後悔了！人生有太多遺憾，要是一件件的這麼較真，那還活著個什麼勁！所以，結束單相思，做回純真的自己！自己過得幸不幸福就看自己怎麼做選擇了！希望所有吧寶寶們都不想單相思，因為太苦～換個活法！

每個人幾乎都有過單相思.都有過自己喜歡的人.....這個時候你要多找些事情做.勁量的不去想他..實在不行可以去找她.在就找別的愛. 走過來你會發現兩個人的真愛比相思美好的很多

其實單相思似乎是一件所有關於戀愛中最令人感到苦澀，又讓莫名其妙的快樂的事了。最容易發生在青春懵懂的時候，雖然苦澀，但是也值得每個人細細回味。但是處在這個階段的人苦澀的想要擺脫，我可以提幾個參考。

首先多想想對方的缺點，暗戀一個人，就會在內心將對方渲染的太過完美，這是很多暗戀者的正常心理。因為覺得對方完美，感覺沒有人更好，所以很難忘記，其實人都是缺點多多，或許他不是你表面看到的那樣。多想想他的缺點，多想想他對你的不在意。多想想自已的優點，也可能是你現在空虛了一點，過一段時間忘了他，一切就淡了沒什麼了不起的。

然後是保持距離。儘量少接觸，如果實在要接觸，你要使用敬語對他講話。還有離開你以前常去的地方，停止對他的關心。如果你暫時還忘不掉他則很正常，你需要時間，但要記住不要再與暗戀的人有聯絡。儘量避免你們在一起，也可以多參加些戶外活動。出門走走，釋放情緒，轉移注意力。

其次是重新找到精神的寄託，暗戀一個人忘掉不易，主要是由自己的精神暗示左右的，就像睡眠一樣，你越是想睡，就越睡不著，因為你的關注焦點是在如何睡眠上，而不是睡眠本身。所以得從暗戀的人焦點中將自己拉出來，來重新找一個來寄託!比如自己的愛好：聽音樂，看書，打球或者找朋友聊天都是可行的。最好投入到學業或事業中去，而且要全身心，這樣會比較容易忘記。

愛情本質是苦樂交織的，正所謂情不知所以，一往而情深，單相思不可怕，就怕又苦又迷離，世上沒有後悔藥，也沒孟婆湯，那麼怎麼才可以忘掉一個人，給出以下參考：

忙起來，這似乎是忘掉一個人最好的方法。

最好忙的雞飛狗跳，忙的焦頭爛額，但是我想說的是，忙也是一個技術活，不是瞎忙。

忙工作：如果平時付出8分力，這個時候你就得拿出12分精力在工作上，不披頭散髮誓不罷休，如果這個時候老闆突然走到你跟前，拍拍你的肩膀會生一笑，那麼恭喜你，你做到了。

忙社交：約上三五好友，不關乎愛情，喝喝小酒，吃吃小菜，必要的時候也可以蹦蹦迪，讓自己放空。

正所謂：舉杯消愁愁更愁，抽刀斷水水更流。斷舍離是我們忘掉一件事情的最佳方案，哪有忘不掉人，哪有忘不了的事。

舍掉該捨棄的，遠離該離開的，有快刀斬亂麻的胸懷，該出手時就出手。

為什麼單相思很苦，為什麼我們總是身陷囹圄，為什麼我們總是被羈絆，我想說的是，我們對自己沒有下足夠清晰的定義，什麼定義？

我是誰？

例如我是母親的兒子，姐姐的弟弟，兒子的父親，妻子的丈夫，朋友的好哥們，同事的好搭檔，這都是明確的自我定義。

明確的定義可以重新找回我們在生活的意義。

感謝官方的邀請，說起單相思怎麼解脫，就不得不真正的理解什麼才是真正的愛。不管怎麼說，單相思也好，相互的相思也罷，這都是一種愛。有很多時候，深深的暗戀一個人，也是一種無法言說的小確幸。即使對方不知道你一直在喜歡對方，看到對方的幸福，你甚至比對方更幸福。當對方有困難的時候，需要你的時候，你是第一個義無反顧、無怨無悔去甘願付出的那個人。如果是這樣的單相思，那就是一種人世間最美好的情感！

瓊瑤劇的臺詞裡說：“問世間情為何物？直叫人生死相許！”。可見愛情來的時候，人都是不可控制的，情感這個東西就是說不清道不明的一種心裡感受，也就是佛家說的情執。所謂的單相思，是一個人自我的深深折磨。為什麼佛家說：放下、放下、再放下！問題就是這個放下是最不容易做到的，為什麼？佛說：愛不重不生娑婆！每一個來到這個世界上的人，都是情緣未了，都是來還一段未了的情緣。你為什麼喜歡對方，世界上沒有無緣無故的情，那一定是不知道那一世的因緣，這一世又讓你們相遇。如果明白了這些道理，就該知道喜歡也是一種愛，愛對方就是無私的去關愛對方，而不是一個人想要得到或者佔有對方，因為得不到而痛苦萬分。甚至於有些人走向了極端，給自己和對方都造成了極大的傷害。為了滿足自己的私慾去所謂的愛對方，是以愛的名義互相傷害，或者是自我傷害。自私自利的“愛”，不是愛，那是心靈毒藥。愛是付出，愛是給與……

如果明白了什麼是真正的愛，我認為單相思的問題就會迎刃而解了，它就是一個不是問題的問題了。愛對方就默默的為對方著想，如果對方有自己的愛，就不要去打擾對方，所以說不打擾也是一種愛。如果你喜歡的人，正好也是一個可以表白的物件，那就是最好的因緣，你可以大膽的向對方表白，如果對方也正好喜歡你，那就是世間最美好的姻緣。能表白的時候，愛就大聲說出來。如果對方有了自己的情感世界，那就祝福心愛的Ta永遠快樂幸福！如果能做到這樣，我想就徹底的解脫了單相思之苦。

願天下有情人皆成眷屬！

願世間再無相思苦……

我也曾有過，那時候年輕對方比我優秀，但還是向對方表白了，寫情書，送禮物，確被對方善意的拒絕了。兩個人做朋友很久，隨著時間的推移，興趣愛好人生價值觀都發生了變化，各自的社交圈有所不同慢慢的也就疏遠了。時間真是個好東西，能夠使心沉靜下來，能認清自己，提高自己，當自己足夠強大時何必為一棵樹放棄整片森林呢！你若盛開，蝴蝶自來！

單相思只不過是一廂情願，需要擺脫的是自己的心境。

不管怎麼說，單相思只不過是鑽牛角，或者說沒有把自己的情緒擺好。

單相思的人，內心都是一廂情願的。其特徵不願意表白，沒有底氣，或者說有距離的愛慕。

擺脫只有兩種方法，要麼攤牌表白要麼直接放棄，因為單相思是一個漫長的過程，時間久了就變成了一種病……相思病。弱懦的等待只會把機會留給別人，反觀之，如果你連打破現狀或表白的勇氣都沒有那隻能說明你的愛不夠深，所以單相思的朋友們一定要把握機會，找對方法去勇敢證明你們的真愛。不要怕失敗，就算失敗也只是把搖擺不定的但心定在自己心中，給真愛留了個空間慢慢沉澱而已。記住緣分從你身邊擦肩而過，留下的只有單相思！！！

趕緊找個女朋友，表白。喜歡就行動起來。

很簡單，去表白。但是如果你沒信心的話，就讓別人給你參考一下，畢竟表白失敗的話估計單相思都變味了。智者的做法是，瞭解她（或者他，後面統一用她），知道她的愛好喜好，期望等各方面，從她感興趣的地方進入她的視線甚至生活，時不時的恰巧相遇，恰巧你也喜歡，恰巧……慢慢培養感情，後面的成功機會會大很多。

單相思普遍。找準機會試探表白不同意可以做朋友嗎！這就是初戀！在工作中可以互相關心愛護幫助，也可以產生愛。

想對方的缺點，你厭煩了就不會再想了！

不用刻意擺脫，這幾乎是每個人都要經歷的，如果你喜歡你就去追，追不到手也沒遺憾，自信點

當有一個人深入至自己的心裡後，是不可能忘記的。記憶這東西就是有點奇怪。比如說戀人，不可能忘記。雖然不能忘記，但可以封存。就是控制自己不去想，這是可以做到的。還有就是替代。想些做些其它事，這樣就會逐漸轉移和釋懷。