生氣的原因有兩種，一是生自己的氣，沒有把事情做好，而是生他人的氣，用別人的錯誤懲罰自己。人生的態度而已，無關人的能力，只關人的知識視野大小，大的就生氣的概率小，小的生氣概率大而已

生氣是怒的表現特徵，人有七情六慾不能用“無能”來形容。

一個正常的人不會無端，莫名其妙的生氣。生氣通常與個人底線有關，人的潛意識裡都有忍耐的，但在你底線範圍內你不會生氣，如果觸及了你的底線，你生氣也是自然而然的事。生氣，只不過是一種感情的發洩，隨之而來的是身心的舒暢。情緒是通過環境人為等因素而轉變的。

情緒是需要一個自我控制來約束的，一個懂得自我控制的人，會知道憤怒對自己和對他人都有比較不好的影響。因而會去適當控制不表現出來。

生氣是很正常的現象，適當的生氣能起到發洩調節的作用，懂得自我控制，不會隨意外露，這種情緒被人發現，大概就是您所說的無能吧，有能者、氣而不怒，無能者、喜怒形於色。

是，是對自己不滿意了。

才生氣。

一種沒渲洩出來的負面情緒。

一種認為對方錯，自己對。

又沒有戰勝對方的心理狀態吧。

女人，總有太多的女人，總想讓他人按自己的意願行事。

自以為是。

所以，愛生氣，叨逼叨。是女人強項。

生氣的人。是無能的丫。

先學不生氣，再學氣人。氣人不償命。

我們的口頭禪吧。學吧！

朋友，生氣是一種情緒，是人的五種基本情緒之一，生物演化從哺乳動物開始就有情緒了，人為什麼要生氣？哈啊，是人與生俱來的能力。生氣無能嗎？我恰恰認為生氣是有功能的，生氣讓對方知道分寸、瞭解需要、釋放情緒、顯示權力等等，太多了。當然，生氣是無法從人身上去除的，如果你覺得生氣不好，就學會好好與生氣相處吧。

有時候是無能的表現！

但有時候卻不是，有些是條件反射，被觸碰到了一個人的痛點；有些是正好情緒十分低落甚至身體健康出問題了，沒有多餘的精力來管理情緒，人就會進入防禦狀態，那時的生氣其實是想保護自己避免被傷害

俗話說得好，氣是催命小鬼，人都是有感性的，受到刺激都會生氣。而感性的作用不是為了生氣。是通過感性進入理性，由理性處理問題。人人也都有理性。但遇到問題，很少用理性處理。就叫感情用事。所以，不但生氣而且還矛盾重重。只有理解事物，理解對方就不會生氣了。理解要有愛心。愛心要慢慢修養自己。修養好了，理性就起作用了。當然我也沒做到。我們大家一起修養吧？

人生氣是遇到讓你難以理解難以接受的問題才會生氣，世上有誰願意生氣，可是你就遇上那樣難以理解很難擺平的事所以鬱悶。

人要生氣了趕緊想盡辦法緩解情緒。你要超過幾天都在鬱悶一件事。總是在你腦海裡就像放電影一樣不停的重放那麼你就離抑鬱不遠了。

每個人遇到不開心的事都知道及時緩解情緒，努力讓自己快樂起來，不要持續去想那些煩惱的事，你想得抑鬱都難。

抑鬱開始感覺睡不著，以後越來越多的失眠頻繁發作你就該防止抑鬱了，抑鬱除了失眠就是脾氣大，所以很多人在不知不覺中換上了抑鬱。

等你感覺有了抑鬱就是中度了，這時候要及時努力控制情緒，還有家人的理解配合，幾年會痊癒，我曾經有過抑鬱，現在完全好了。

生氣是人天生的一種情緒本能;進化論則認為這種情緒必然有其功能，否則不會被保留下來!事實上伴隨生氣而來的生理變化，如心跳、血壓、呼吸加快，內分泌也會改變，幫助我們在必要的情境下產生必要的行動反應。試想如果面對威協，還悠哉悠哉、沒有任何反應，豈不是連生命都不保了嗎?所以生氣本身是一種很健康、也很有用的情緒，基本上沒有必要強迫自己不生氣。但是怎麼適度的控制，成為憤怒情緒的主人，而不是它的奴隸，才是我們真正需要花時間學習的。

人有七情六慾。生氣是“怒”的表現特徵。不能用“無能”來形容。

人有七情六慾，其中就包括了生氣。生氣是不是無能的表現，那得看具體情況具體分析了。

有的人，因為事情辦不好，或者是受到自認的不公正待遇，就會在家裡發怒生氣，找家裡人的毛病。我認為這就是無能的表現。不是從自身的情況出發，或是從解決問題的角度出發。一味地洩憤，這樣做也解決不了問題啊。還顯出生氣人的無知和粗魯。

人和人之間是有界限的。有些人蹬鼻子上臉，得寸進尺，你讓著他他都不明白，在你忍無可忍的時候，必須反擊，你又不可能使用暴力。只有用生氣來表達自己的不滿，這種生氣是讓對方明白自己的底線在哪裡？只要不過界，你上躥下跳隨便你。

所以，生氣是不是人無能的表現也不能一概而論，得分情況來說。

人為什麼要生氣？因為外界資訊不符合我們的意願，而且一直在糾結並且沒有找到解決的方法。生氣都是主觀產生的，搞清楚生氣的原因就有辦法解決了。所以說生氣並不是無能的表現。

人有七情六慾，人有喜怒哀樂，人有悲歡離合，生氣是一種真性情流露，生氣不代表無能。

當今社會，物價上漲，網際網路時代，實體經濟難做，導致各行各業生存不易，每個人來到這個世界都是有很大責任，社會責任，家庭責任，所以經濟壓力會讓很多人踹不過氣，每天忙忙碌碌的奔波，也讓身心疲憊，所以精神也有很大壓力，人畢竟不是機器，在雙重壓力下，很容易激怒，很容易生氣，很容易受傷，這都是很正常的事。

當我們在遇到心情低落生氣的時候，必須選擇有效的解決心裡壓力方式，比方，可以和自己信任的朋友傾訴；可以選擇適當的地方去旅行；可以選擇在一個安靜的地方，沏上一杯清清茶，聽聽輕音樂，讓繃緊的神經得到有效的釋放。

總之，成年人的世界從來沒有容易二字，我們需要調整正確心態，積極樂觀面對生活，人生短暫，儘可能做一些有意義的事情，不以物喜 不以己悲，保持平常心，爭取讓每天過得開心、充實!

人有七情六慾。生氣是“怒”的表現特徵。不能用“無能”來形容。

生氣通常與個人底線有關，在人的潛意識裡有忍耐的一項，絕沒有一個正常人是無端白事就莫名生氣的。舉個例子，一個人欺騙你，但在你底線範圍內，你不會生氣，但是，如果觸及了你的底線，你生氣也是自然而然的事。

假若你往積極的一面去設想，生氣，只不過是一種感情的發洩，隨之而來的是身心的舒暢。人的感情的是環環相扣的，有句成語叫“樂極生悲”，可見不同的情緒之間是會通過環境、人為等不同因素而轉變的。

那些表面看著終年平靜的人，是不是就不會生氣？錯，他們只是表現方式不一樣。把氣，藏在內心，轉化掉，或埋藏掉。

談到無能未免有點嚴重。

只是，人是一種懂得自我控制的生物。關於情緒，同樣是需要一個自我控制的概念在裡面。一個懂得自我控制的人，會深深的明白憤怒對自己和對他人都有比較不好的影響，因而會去適當控制不表現出生氣的一面。

因此，生氣是很正常的現象，適當的生氣能起到發洩與調節的作用。

但，懂得自我控制者，不會隨意外露這種情緒被人發現，這大概就是你想了解的“無能”吧。有能者，氣而不怒，無能者，喜怒形於色，人人都知道你想什麼，那自己就和裸身於光天化日下無異了。

人有七情六慾。生氣是“怒”的表現特徵。不能用“無能”來形容。

生氣通常與個人底線有關，在人的潛意識裡有忍耐的一項，絕沒有一個正常人是無端白事就莫名生氣的。舉個例子，一個人欺騙你，但在你底線範圍內，你不會生氣，但是，如果觸及了你的底線，你生氣也是自然而然的事。

假若你往積極的一面去設想，生氣，只不過是一種感情的發洩，隨之而來的是身心的舒暢。人的感情的是環環相扣的，有句成語叫“樂極生悲”，可見不同的情緒之間是會通過環境、人為等不同因素而轉變的。

那些表面看著終年平靜的人，是不是就不會生氣？錯，他們只是表現方式不一樣。把氣，藏在內心，轉化掉，或埋藏掉。

談到無能未免有點嚴重。

只是，人是一種懂得自我控制的生物。關於情緒，同樣是需要一個自我控制的概念在裡面。一個懂得自我控制的人，會深深的明白憤怒對自己和對他人都有比較不好的影響，因而會去適當控制不表現出生氣的一面。

因此，生氣是很正常的現象，適當的生氣能起到發洩與調節的作用。

但，懂得自我控制者，不會隨意外露這種情緒被人發現，這大概就是你想了解的“無能”吧。有能者，氣而不怒，無能者，喜怒形於色，人人都知道你想什麼，那自己就和裸身於光天化日下無異了。