母乳營養豐富，利於嬰兒腸道吸收。而且還含有免疫球蛋白，特別是初乳，所以吃母乳的嬰兒相對來說身體比較好，半歲之前很少生病。

一般產假根據不同的情況有四到六個月。如果堅持上班到預產期的話，最多也就哺乳六個月。但是現在有很多寶媽會把奶水擠出來放到冰箱，沒辦法餵奶時將就一下。有的單位會給寶媽規定個餵奶的時間段，家人可以把孩子送過去，喂完奶再回家。

現在有說法說最好喂到兩三歲，還有說五歲的，但是很少有能做到的，大部分都是在一歲左右就斷奶了。這時孩子已經在吃輔食了，抵抗力也比以前好，不用擔心營養問題。所以如果條件允許的話，最好堅持到孩子一歲再斷奶。

母乳，是寶寶最好的食品，也是六個月內的寶寶攝取營養的主要途徑之一，至於說要餵養多久的母乳，也要看個人及家庭。

如果母乳多且家庭都能支援母乳餵養，你可以喂到寶寶自然離乳，不過也是建議最多到2歲左右，像之前在新聞上看到說喂到4-5歲的，我覺得就沒什麼必要了。

而如果說家庭條件不允許，像我，需要錢，需要上班，也至少喂到6個月，如果能在家附近找工作就更好了，可以背奶，雖然辛苦一點！

不知道題主的寶寶多大了？如果有一歲左右的話是完全可以斷奶的，但是建議斷奶千萬不要選擇離開寶寶幾天那種方式，寶寶和媽媽都會很痛苦！

世界衛生組織建議6個月內應該堅持純母乳餵養，在孩子從6個月到兩歲之間應該在輔食新增的基礎上堅持母乳餵養。如果哺乳期的營養充足，那乳汁的分泌量和乳汁質量都將不錯。相反的，如果產後抑鬱、心裡、生理、睡眠等受到影響，則會影響乳汁的正常分泌。在母乳餵養期間，孩子也將透過乳汁來建立膳食結構並且初步建立對食物的接受程度。母親的膳食建議多樣化，保證營養物質的充足供應。這裡建議哺乳期的婦女應該在一般人的膳食基礎上增加部分內容。

1、 建議增加優質蛋白質例如雞蛋、魚蝦等

2、 建議增加維生素A豐富的食物，例如動物肝臟、魚肝油、魚卵、全奶、禽蛋等

3、 建議選擇加碘鹽，碘缺乏嚴重會損傷胎兒的腦和神經系統發育

4、 保持心情愉悅、睡眠充足

5、 食物多樣性，保證乳汁營養

6、 適當運動、堅持哺乳，保持適宜的體重增加。

7、 避免菸酒、濃茶、咖啡因的攝入

純母乳餵養應該堅持多久呢？

來看世界衛生組織的建議吧；嬰兒六個月內給予純母乳，7個月至兩歲，再繼續母乳餵養的同時，要及時的新增補充其他食物。

母乳餵養的諸多好處；

就是母乳是嬰兒時期最理想的食物，6個月以內的嬰兒最好能夠母乳餵養，母乳餵養的好處顯而易見，母乳中營養豐富，營養價值極高，而且成分優質，比例適宜，，最重要的是母乳中含有大量抵抗微生物的免疫分子，可幫助寶寶抵抗各種疾病和病菌的入侵。

我家孩子他只喝了七個月的母乳，由於各種各樣的原因，就放棄了母乳餵養，那會兒真的是不懂母乳餵養的重要性，斷奶後，孩子是經常性的感冒發燒，真的非常非常的後悔，我對自己說，假如要生二胎，我一定要堅持餵母乳到他自然離乳。

堅持母乳餵養的幾個原則；

1.母乳尤其是初乳，既能滿足新生兒的營養需求，又能帶來母體中的免疫分子，初乳含有許多 貴的營養，對嬰兒的免疫系統腸胃健康很有益處，有利益嬰兒建立腸道微生態環境。

2.堅持母乳餵養可降低疾病發生以及過敏發生風險。

3.母乳餵養經濟，快捷安全和方便，是純天然的嬰兒食品。

4.母乳餵養有利於控制產後肥胖，降低母親患乳腺癌和卵巢癌的風險。

5.母乳餵養有利於親子關係的建立和培養。

但是對於7-24個月的嬰幼兒來說，媽媽的母乳仍舊是最重要的營養來源，在生活中，我們經常聽老一輩的人說，嬰兒六個月以上喝母乳就沒有營養了，得趕緊斷奶啊，其實這是錯誤的，母乳在任何時候，都是能夠提供能量，優質蛋白以及各種抗體和免疫因子，如果您的條件允許有更多的時間，因此母乳餵養可一直持續到寶寶2歲或者更久。

當然，這個並不是所有的媽媽都能做到的。

沒有母乳的媽媽，可能寶寶一口母乳都吃不上；奶少的，寶寶還沒滿月就會常常嘬巴不到奶而哭泣；所以生下來就喝配方奶的寶寶也很多。

如果寶媽母乳充足，寶寶六個月內肯定是純母乳，只喝母乳的。四個月內的母乳最金貴，不僅是寶寶唯一糧食，對寶寶免疫力還有身體素質都有很大的幫助。寶媽休息好身體恢復的好的，容易出黃金奶，滿足寶寶食物的同時給寶寶增強營養。所以，沒有必要或者醫生沒建議，是不需要額外吃一些嬰兒補品的。

六個月後，根據寶寶的營養吸收能力需要新增輔食，但母乳依然是主食。這也是為什麼說米粉啊奶粉啊嬰兒小零食，寶寶米粥麵條都稱為輔食的緣故，是作為營養輔助的。主要的基礎糧食還是媽媽的母乳。

現在大部分寶媽都會堅持給小寶母乳餵養到一週，覺得這下“對得起”寶寶了，要兼顧工作的同時母乳餵養也非常不容易。奶充足的全職媽媽餵養到兩週甚至更久，直到自然離乳，對寶媽和寶寶都更好。

我家寶餵了九個月多一週就斷奶。並非因為沒奶或者工作兼顧不了。而是小寶母乳依賴太過，除了母乳堅決不吃輔食，沒有辦法只有強制斷奶。這類情況也有，並不是個例。所以母乳餵養到底堅持多久還是要看各種現實情況而定的。

如果條件允許的話，最好堅持到自然離乳，因為母乳餵養，特別是六個月之前的寶寶純母乳可以增加免疫力，其次母乳餵養安全和方便，對某些家庭來說還能減輕經濟負擔，況且還是純天然又營養非常豐富的嬰兒食品。而且對母乳餵養的寶媽也有許多的益處哦，比方說可以讓寶媽控制產後肥胖，降低得乳腺癌的風險呢！所以寶媽條件允許的話最好等堅持母乳餵養哦！

純母乳餵養最少要堅持6個月，如果可以繼續母乳餵養，可以堅持到兩歲比較好。

2.母乳餵養，還可以減少媽媽患乳腺癌的風險。同時，母乳餵養可以增進親子關係。

3.六個月還，如果可以母乳餵養，就繼續堅持母乳餵養吧。但是。這個時候，寶寶需要新增輔食滿足寶寶的營養需求。

4.滿一歲後，寶寶逐漸以主食為主了，母乳或者奶粉為輔。通常好多寶媽在寶寶一歲左右斷奶。其實，如果母乳足，媽媽有條件母乳餵養，也可以母乳餵養的。

5.中國醫院一般，建議母乳餵養到兩歲。國際衛生組織，也是提倡母乳餵養。

加拿大是非常提倡母乳餵養的，寶寶半歲以前以母乳為主，從4個月開始新增輔食，並且強烈建議繼續母乳餵養到兩歲或者更長時間，也就是說不需要戒母乳。

牛奶是為小牛設計的，母乳才是為嬰兒設計的！母乳中的免疫和生長因子隨著年齡的增長而發生本質的變化。四個月大的母乳不同於四歲大的母乳。

有研究表明：自然離乳的孩子（通常是2到4歲離乳）通常更加獨立。因為在吃母乳的過程中，孩子獲得了安慰和安全感，當孩子自己準備好離乳，一切自然而然的發生，不會讓孩子產生焦慮情緒。

我的大兒子吃到2歲多，他正常吃飯了，慢慢吃母乳就少了，再加上我懷了老二，母乳也就沒了。老二現在8個月，已經能吃很多輔食，但是母乳還是佔很大比重。

我是全職媽媽，所以不存在去上班沒辦法餵奶的問題。如果產假到了要回去上班，你可以把奶擠出來，下班回家去喂，或者中午回家一趟去喂，也可以慢慢斷奶，以媽媽的舒適程度為主，不要勉強。

世界衛生組織和聯合國兒童基金會對於母乳餵養的建議都是：前六個月純母乳餵養，之後新增輔食，喂到寶寶兩歲或以上。

美國兒科學會的建議是：前六個月純母乳餵養，之後新增輔食，繼續哺乳至1歲。之後由媽媽和寶寶決定想要喂多久。

既然權威機構都說了，可以喂到2歲後，也就是說1歲後的母乳餵養仍然有很多好處。

對擠出來的乳汁研究後發現，1歲以後的母乳含有更多的脂肪和能量（ Mandel 2005, Pediatrics）。

另外，繼續母乳餵養超過1歲的寶寶，TA 會更少生病、更少過敏、更加聰明、性格更加獨立。

媽媽經過長時間哺乳，也將會有更低的乳腺癌、卵巢癌、子宮內膜癌的發病率。減少了缺鐵性貧血、絕經後骨質疏鬆的發病率。

給大寶寶餵奶是一件很自然的事，有社會學家根據大猩猩等靈長類動物離乳的時間，推算出人類離乳時間應該是2.5-7歲。

所以寶媽不要再糾結什麼時候斷乳，只要你覺得上班背奶沒有特別影響你的工作和情緒，都是可以持續的。現在針對背奶的周邊產品也很多，也讓寶媽們的背奶之旅越發順利。所以，一起加油吧。

母乳餵養多久最好？

母乳餵養6個月以上最好，可以根據情況在6個月至2歲間斷奶。

小兒出生後推薦6個月內完全接受母乳餵養。大多數媽媽都有進行母乳餵養的能力，但要做好充足的準備。孕期要保持合理營養，有適當的增重，以儲存足夠的脂肪供哺乳消耗。分娩後應儘早開奶、按需哺乳，孩子直接吸允媽媽的乳頭可以刺激媽媽的激素分泌，讓乳汁分泌增多，同時在哺乳期間媽媽儘量多進食一些液體含量多營養均衡豐富的飲食以保證乳汁分泌量，正常乳母每天母乳量會隨時間逐漸增加，成熟乳量可達700～1000毫升。一般產後6個月乳母泌乳量和乳汁營養成分開始逐漸下降，可以根據小兒哺乳意願、乳汁分泌量等調整哺乳方式，並逐漸準備新增輔食。

要注意的是，如果母親感染人類免疫缺陷病毒、患有嚴重疾病，應遵醫囑避免母乳餵養或停止哺乳。

本內容由中日友好醫院 兒科 主任醫師 王志新稽核

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