這個其實比較好解決，規定時間就好。我就給我家孩子規定，比如刷牙三分鐘，孩子自己不知道時間怎麼辦呢，就播放一首她喜歡的歌曲，時長大概三分鐘，歌播完，牙也刷完，了。但前提是一定要她自己可以規範的刷牙，先引導，慢慢告訴她刷牙的順序，之後就可以了。其他得事情也都可以透過類似的方法試試，在我家孩子身上都比較見效。

對於愛睡懶覺的孩子要做具體分析。孩子愛睡懶覺大體上可以分為三種情況：一是孩子睡眠不足造成的；二是睡眠質量不高造成的；三是孩子思想上的問題。對這三種情況要區別對待。睡眠是人生活中不可缺少的，對於少年兒童來講，睡眠更加重要，因為他們正是長身體的時候，他們比成年人需要更多的睡眠時間。在某種意義上說，睡眠比吃東西更重要。越是年幼的孩子，睡眠需要的時間越長。新生兒每天需要睡眠15個小時以上，初入學的兒童睡眠需要9～l0小時，小學高年級學生應為9小時，初中的少年兒童至少要睡8.5小時以上。如果這些要求得不到滿足，就可能出現孩子睡懶覺的現象。有些孩子每天睡得很晚，有的是在晚上做作業、複習功課，有的是看電視或玩耍，家長又不能很好地督促，養成孩子晚睡的習慣。要想使孩子早上能按時起床，克服他們睡懶覺的習慣，必須要求他們晚上早睡，最遲應當在9點以前就寢。因為少年兒童白天的活動量比較大，又加上學習帶來的疲勞，必須透過充足的睡眠使精力得以恢復。否則，睡懶覺的習慣糾正不過來。有的孩子由於種種原因，睡眠的質量不高，經常做夢，容易被驚醒，儘管表面上睡足了規定的時間，但實際上他的腦力和體力上的疲勞未能得到恢復，因此，也會出現睡懶覺的毛病。如果孩子有某種疾病，就必須請醫生治療；如果孩子體質弱，就需要加強營養，注意身體鍛鍊，適當減輕其學習負擔。透過上述方法來安定孩子的情緒，增強體質，不斷提高睡眠質量，克服睡懶覺的毛病。還有的孩子愛睡懶覺純屬思想上的懶惰，這往往是父母嬌慣而養成的不良習慣。他們睡足了也不起床，懶懶散散，拖拖拉拉，總不肯從床上爬起來。對這類孩子，一方面要加強教育，給他們講道理，使他們認識睡懶覺的害處；另一方面，要採取各種措施幫助他們養成按時起床的好習慣。

我覺得孩子拖拉，主要是因為他沒有時間觀念，不覺得這樣做有什麼對不對的，我們可以從下面兩方面想辦法。

第一，樹立正確的時間觀念。要跟寶寶講一下，每天起床刷牙洗臉用多長時間去完成，如果完不成會有什麼後果。我家寶寶也是這樣的情況，每天早上我會給她定個鬧鈴，鬧鈴一響她就起來了，而且我跟她說她自己收拾的時間要控制在半小時之內，要不然去學校就沒飯吃，就這樣她每天早上比我都積極，老問我時間到了嗎，會不會遲到。

要循序漸進地引導他

方法1生活作息規律法: 每個孩子都有各自不同的生活規律，也就是“生物鐘”。家長不妨和孩子商量著一起制定適合他/她的“生物鐘”即作息時間。比如早晨，孩子頭腦清醒，體力充沛，是學習的黃金時間；晚上9點到12點，身體處於睡眠狀態，不利於記憶，可安排完成複雜計算的作業。要和孩子約定好，生活作息一旦定下來就必須要嚴格執行。

2獎勵懲罰法: 家長和孩子約定好，如果他/她在規定時間內按要求完成一件事，就給他/她一定的獎勵。這是運用學習動機中的強化理論，培養孩子養成按時做事的時間觀念，恰當的獎勵可以加快孩子良好習慣的養成。反之，如果孩子沒有在規定的時間內完成，就給他/她相應的懲罰，讓他/她能夠更好地理解時間的概念

3鍛鍊法: 常言道“熟能生巧”，想讓孩子擺脫磨蹭的壞習慣，做事快起來，還需要多給他/她一些鍛鍊的機會，比如，經常讓他/她在短時間內幫忙做一些力所能及的事情，比如讓他/她自己穿衣吃飯等。在不斷的實踐中，孩子做事的能力與技巧也會大有提升，從而也會促使孩子加快速度，變得不再磨蹭。

4榜樣法: 需要注意的是，在教育孩子的過程中，家長需要以身作則，做好孩子的榜樣。試想，如果父母生活懶散，做事磨磨蹭蹭，孩子怎麼會不受到影響呢？因此，要改變孩子磨蹭的壞習慣，家長一定要惜時守時，講求效率。家長可以從小事做起，給孩子樹立良好的榜樣，幫助其認識到時間的珍貴性，進而學會去珍惜時間、提高做事效率，這樣孩子自然就能夠加快速度了。

早晨如何成功讓孩子起床的十個建議

但是，早晨讓孩子起床，真的是個非常考驗父母耐心和想象力的時刻，起床好則一天好！

要是，萬一父母沒把握好，在早晨叫孩子起床的時候失去控制翻車，大人和孩子美好的一天也就毀掉了至少一半！前兩天就針對這個事情有感而發地寫了一篇《完美主意媽媽糟蹋美好一天的最佳方式》，有時間和興趣的朋友可以去我的主頁裡瞄一眼！

根據我自己的經驗加上從兒科醫生和同伴們那裡聽來的建議，總結了以下十個很有用的建議，相同問題的父母都值得看一看。

1， 想要成功地叫孩子起床，我們要做的第一件事，就是給自己一個更寬裕一點的時間，把父母自己起床的時間稍微提前幾分鐘，讓我們自己有時間喝一杯咖啡，一杯茶或是任何一種自己喜歡的飲品，然後看一則早間新聞或是讀一篇你喜歡的作者當天釋出的文章，這個過程不需要很長時間，但是可以有效幫助我們補充精力並開始讓自己跟外面的世界同頻，接受開始一天的生活。

2，等你做好第一步準備，就要開始讓孩子聽到自己的動靜了！你可以有意地製造一些聲音出來，開啟孩子臥室的門並開啟走廊的燈，讓走廊上的燈光照進孩子的房間。有意地讓孩子聽到我們來回的腳步聲。這時候，雖然表面上看起來孩子沒有任何動靜，但是他的覺醒機制已經被我們的這些動靜所刺激，它已經做好了接受事實並開始起床的準備了。

3，在另外一個房間可以放上輕柔的音樂或是孩子喜歡的歌曲，音量要低，所以孩子會好奇地去捕捉音樂，但又不至於帶來讓人煩躁的干擾。

做完這些，接下來我們就真的要去叫醒孩子了！

4，千萬不要直接迅速地開啟孩子臥室的燈，這個時候的燈光直射的效果跟突然進行冷水浴一樣讓人受不了，孩子可能會抱怨哼哼著把頭躲到被子下面去，不願意出來。其實從走廊裡照進來的光也足夠讓我們看得到大概的情形並沒有障礙地行動！

5，接下來，早晨父母給孩子的第一個觸控，有著神奇的效果，它甚至可以影響到這個起床計劃的直接結果。你一個溫柔的擁抱，輕柔的撫摸孩子的背，或者在他耳邊輕輕地呼喚孩子的名字。輕柔緩慢地開啟被子也很重要，尤其是在寒冷的早晨，千萬不要一下子就把孩子的被子揭開，要慢慢揭開，一點點地露出脖頸肩膀然後全身，讓孩子有時間去適應被子外面的溫度。

6，之後，你可以坐在床沿，讓孩子看到你並聞到你身上的味道。你這樣的舉動可以把他“需要起床”的體驗轉變為一種被父母愛護的體驗。

7，開始和孩子低聲地交談，告訴他現在夜晚已經結束，白天已經開始了，可以邊說邊撫摸孩子的頭。

8，開始理一理一天的所有活動和計劃，這就是父母們發揮想象力的時候了，孩子可能還閉著眼睛，但他其實已經接受了正在起床的事實，他的內心深處也已經有了起來的意願。給他羅列出幾個那天可能或一定會做的有趣的事情，可以是他喜歡的一道菜，或是跟一個他最要好的朋友一起玩耍。

9，把這些事情羅列出來之後，給他一點時間讓他自己做個判斷，問問他是怎麼想的，是否有其他的想法等，你順便開啟一點遮光窗簾，讓自然光來到房間裡，可以告訴他外面的天氣如何。

10，如果天氣很冷，可以把孩子要穿的衣服事先預熱一下，給孩子一杯牛奶，並讓孩子開始去吃早餐。當孩子穿上拖鞋的那刻起，美好的一天就開始了！

寶寶拖拉，肯定是粑粑麻麻以身作則沒做好。

粑粑麻麻以身作則，早睡早起，做事果斷，就好了

父母是孩子第一任老師，以身作則

在回答問題之前，我想強調一點，每一個孩子都是白紙般純潔的小天使，他們的這張白紙最終會繪畫出什麼樣的圖畫？全憑父母的引導和教育！

我們要給孩子養成良好的生活習慣，有規律的作息時間，專家說，小孩子要養成一個好的習慣，需要21天，但是壞習慣，兩三天就可以了，由此可見，父母的監督，引導，提醒，是非常重要的。

我們知道，學齡前兒童每天需要11～13小時的睡眠時間，學齡兒童每天需要10～11小時，這個時期功課緊張，課外培訓多，就寢時間會有所延遲，睡眠時間有時會得不到保證的。

孩子早上賴床，並不是他們故意賴床，極大可能是因為他們還沒睡醒，所以任憑你怎麼叫他都不願起床的。

不知道你們有沒有發現，生活在農村的孩子，他們早上都很早起的，我回鄉下住的時候，每天早上都會被窗外孩子玩樂的笑聲吵醒的。相對來說，生活在城市的孩子，早上就沒有這麼活潑了，同樣是這麼大的孩子，為什麼會不同呢？因為他們的生活環境不同。

城市裡的生活多姿多彩，遊樂場，遊戲廳，商場，電影院。大人白天要上班，有時候晚上才帶孩子出去玩，太盡興了，很多時候會耽誤孩子的休息時間，鄉下的生活相對來說簡單多了，晚上孩子們的消遣無非就是看看電視，或者玩玩遊戲，所以他們都很早就上床休息的，而且鄉下很安靜的，睡眠質量好好的。

至於孩子刷牙洗臉拖拉問題，作為大人，不應過多去指責他們，而是應該鼓勵和表揚，你可以說:你今天比昨天快了一點了，表現不錯。他的積極性也就提高了，或者可以以身作則，和孩子一起刷牙洗臉，身教往往比言教有效得多！

以上是個人愚見！！

孩子有這些表現，主要有幾個方面影響的，我們要找到具體是哪方面的原因再去糾正。

1.模仿家長，身邊有大人有這種行為，孩子模仿能力最強了，如果大人都拖拖拉拉的，那麼他很容易就學會了。對於這種情況，我們就要先從自己改變，孩子很快就能糾正過來了。

2.愛睡懶覺是不是睡眠時間不夠，晚上睡覺太晚導致早上起不來，沒精神，更別說刷牙洗臉了，如果是這個原因，那麼就要糾正孩子睡覺時間，按時早點睡覺。

總之，孩子如果出現一些不好的習慣，我們要先找原因，因為孩子小，他沒有是非對錯的判斷能力，作為家長，要及時去引導孩子，糾正他的壞習慣，當然要因材施教，而不是一概而論去教育。

小孩子睡覺一般都是很規律的，愛睡懶覺的話有沒有晚上睡覺過晚，或者睡眠質量不佳的情況呢？還有大人是不是有愛睡懶覺的時候呢。

起床後拖拖拉拉，主要還是沒有養成習慣，對什麼時間做什麼事情沒有概念，這個要靠家長去引導的，孩子很多時候都是在學父母的樣子，父母是什麼習慣，孩子一般都是八九不離十的。