這個不開玩笑，男生是有的情緒不好的那幾天，很正常，多運動或者散散心，不要一直沉浸在某一種不良情緒裡就行了，朋友聚聚，海邊散散步，或者公園散步，釣釣魚。其實很簡單，越長篇大論的越讓你搞不明白

男性一個月的確有一次生理期，這可不是開玩笑，每隔28天左右，男性睪丸酮和雄性激素含量開始出現下降趨勢，生理和心理方面都會有所變化，出現“生理期”。男性生理期持續一週左右，因此，弱弱的呼籲一下，特殊時期，順便也關愛一下男性。

男性生理期的表現會有哪些呢？

1.抵抗力變弱，容易生病，腰痠背痛，多喝熱水可緩解；

2.脾氣暴躁，容易發火，熱水可緩解；

3.容易鬱悶，會因為一些小事憂心忡忡，多喝熱水可緩解；

4.“性趣”大減，這個能否緩解因人而異。

我覺得…是的…

男人也是人 壓力比女的大的多 …

有那麼幾天男朋友心情低落 莫名其妙 沉默寡言 …這些都可以理解接受…

不需要讓他說出來，也不必安慰勸慰，讓他一個人待著…給他多點的理解包容和忍耐，放心，男朋友還是那個男朋友，只是很多事，他要靠這個時間來消化吸收長大而已。

心理學家曾經說過，一個人不可能每時每刻都有很好的心情，週期性的的心情規律，確實是有幾天心情會莫名感覺不好，有的悶悶不樂，有的提不起精神，有人感覺壓抑，和你所表達的大同小異。這個是正常現象，人是情感動物，情感受環境影響波動所以會產生這種感覺，我有時候也是一樣，有幾天莫名的提不起勁，感覺做什麼都沒有意思，甚至都感覺生活無趣了，那幾天一直心情不好，過了之後又恢復正常了！

對，男人每個月也有情緒低落、波動的階段。只不過男人沒有身體上特殊的表現而已，所以當出現心裡煩躁的時候，一定要注意飲食調節，看書、聽音樂、找朋友聊聊天來調節心情。

眾所周知，女性是有生理期，每個月都會來例假，總有那麼幾天。男生其實跟女生有相似的地方，因為男生的激素分泌，也有一個撥動也有一個週期。但是這個週期跟女生又不太一樣，男生在早上剛起床，特別是早上八點到十點之間，體內的雄性激素是最高的，晚上時候又慢慢的降下來，這是一個規律，叫做男性的雄性激素睪酮分泌的一個特點。

所以臨床上如果要檢查男性的睪丸功能，查性激素，一定要早上來抽血，這是一天裡面的一個週期。再者男性的年齡，一旦超過55歲以後，睪丸功能也會下降。就類似於女生的更年期，因為隨著年齡的增長，睪丸功能也在逐漸的走下坡路，到一定程度的話，就會發現自己勃起不起來，或者是整個肌肉鬆弛，精力不如以前等。這個其實就是睪丸功能下降的一種表現。