1要洗頭前先梳頭。把頭皮的汙垢灰塵弄鬆，浮於表面，更容易洗乾淨

2要把洗髮水揉 出泡沫後再上頭，不然過度刺激頭皮，容易產生頭屑

3要洗頭後及時吹乾，尤其夏天不吹乾直接外出，紫外線容易導致短髮分叉，最好撐傘或戴帽

4 不要頻繁的洗頭髮， 用溫水洗頭，不宜太熱2-3天洗一次頭複用手指!是手指不是指甲哦!按摩3分鐘左右即可。每次洗頭要衝洗乾淨，不要有殘留

頭髮油會引起很多頭皮問題，比如頭屑頭癢異味脫髮等，簡單點說生活作息正常，飲食清淡，無矽油含側柏葉的洗髮水之類。我給推薦一款