誤區1：洗面奶功能越多越貴，美容效果越好

糾錯：洗面是為了清潔面板，如果過多的功能性成分會造成面板清潔不徹底，同時過多的功能性成分在面板沒有任何保護的情況下進入毛孔，會給面板造成負擔。所以洗面奶需要滿足兩個基本條件即可：清潔徹底和滋潤面板。

誤區2：用熱水洗臉能更徹底清潔肌膚

糾錯：洗臉時水溫的選擇很重要，過熱的水能徹底清除面板的保護膜，易使面板鬆弛，毛孔增大，導致面板粗糙，產生皺紋；另外，如果油分洗掉過多，也會加速面板的老化。而常用較低溫度的水洗臉，又會使面板毛孔緊閉，無法洗淨堆積於面部的皮脂、塵埃及殘留物等汙垢，不但不能達到美容的效果，反而容易引起痤瘡之類的面板病，影響美容。正確的方法是用35℃的溫水潔面，然後用冷水沖洗。

誤區3：用毛巾洗臉會更乾淨

糾錯：毛巾圈絨比毛孔大數十倍，很難深入清除深處汙垢油脂，久溼不幹的毛巾還會滋生各種細菌，與面板摩擦令面板過敏。所以洗臉最好使用柔和的潔面海綿，並經常晾晒消毒。

誤區4：洗完臉之後自然風乾，起到補水的作用

糾錯：因為自然蒸發會使皮膚髮涼，血管收縮反而會造成面板乾燥脫皮，很容易出現皺紋。所以洗臉後，應該立刻使用爽膚水，再使用具有保溼效果的面霜。

誤區5：臉上的每個角落都洗到就行了

糾錯：T型區是最容易藏汙垢的地方，最好多搓幾遍。清洗臉頰應該是由下往上輕輕地揉洗，因為臉部的角質層細胞是由上往下呈魚鱗狀層層分佈的，如果反方向來清潔的話，一定會更為乾淨。髮髻和太陽穴極容易殘留飾發定型劑，所以得格外注意清洗，眼睛的面板特別敏感，應該留在最後來清潔，以防止潔面用品的刺激。

1，如果化妝了，不管濃妝還是淡妝，一定要用卸妝水，卸乾淨後，再用洗面奶洗一遍，如果不卸妝或者只用洗面奶就睡覺，化妝品肯定會殘留在面板裡呀，偶爾一次還沒事，長久這樣可不行，而且洗面奶洗的不徹底，會造成毛孔堵塞的。

2.要根據自己的面板去選洗面奶，如果你是油性面板或者混合性面板，可以選擇清潔力度強一點的洗面奶，最好用泡沫型洗面奶，如果你是乾性肌膚和敏感肌膚，那麼可以購買溫和一點的洗面奶，或者非泡沫型洗面奶，不要盲目使用洗面奶。

3.對於網上的一些洗臉方法深信不疑，什麼加醋洗臉，食鹽洗臉，淘米水洗臉會使臉蛋光滑之類的，越是試的多，面板越不好，就正常洗臉就行了。

4.不要過度洗臉（包括用潔面儀），個人的習慣是每天晚上用洗面奶洗一次臉，早上不用洗面奶，就用清水洗，因為睡一覺起來，臉上分泌的是油脂，沒有其他的髒東西，如果是太油的面板，早上可以少用點洗面奶清洗，可能會更神清氣爽點。不至於用清水洗臉還是油膩膩的。

5.正確的洗臉步驟如下圖一

首先說說正確的洗臉方法

1，去適量的洗面奶於手上充分的揉搓起泡。

2，均勻塗抹在臉上按摩15下

3，用溫水清洗乾淨。

洗臉的錯誤方法

1，化了妝不用卸妝油/水卸妝乾淨，直接就用洗面奶

2，水溫過高或過低，容易導致面板屏障受損。

3，洗臉時，洗面奶泡泡停留在面板上的時間太長了

4，髮際線處洗面奶清潔不到位，容易滋生細菌，長痘。

5，洗完臉後用不乾淨的毛巾擦乾[我一般用化妝棉]洗臉的手巾沒消毒。

6，洗完臉不擦乾就直接塗護膚品

7，洗面奶產品選擇很重要，必須選擇沒有激素無刺激的安全產品

8，一天洗臉次數太多，即使是油性面板一天也不要超過三次洗臉。[油性面板不是面板太油，而是面板缺水導致水油不平衡]

一天最好就是早晚各一次

面板好壞是天生的。我天天用肥皂洗手洗臉，天熱時甚至用一點鹼水，洗澡時更是兩樣同用，快八十歲了面板依然比同齡人好。

洗臉是一件再日常不過的小事！雖然每天都會做，但仍有不少人用錯了方法！

……

本來是想護膚，結果反倒把臉給洗壞了，面板看上去不止老了十歲……

誤區一

多洗臉、多用洗面奶！臉才洗得乾淨？

對於乾性面板和敏感面板的人來說，日常清潔，只用清水都完全沒問題。

如果要用洗面奶，建議選用性質溫和的，而且要注意保溼。

對於臉總是油乎乎的人，或是身處氣溫炎熱、工作和生活環境粉塵較重，日常需要化妝的人，備上一款潔面的東西，還是有必要的！

油臉的人，毛孔是會比較容易堵塞，特別是那些脫落的死皮角質排不出來，容易被毛孔這個輸油管道黏住，堵塞住出口，久了就會滋生細菌，出現痘痘、黑頭、閉口這些，這類油皮最好是用清潔效果好，又溫和的-可可海鹽植物皁，活性高，能深入面板底層，抑#菌除#蟎、疏通、修復毛孔。

誤區二

洗臉水裡加奶、醋、檸檬汁！能美白嫩膚？

白淨的臉，是不少人的追求。於是，一些民間美白偏方總是很有市場。

醋、檸檬水、淘米水這一類物質，極有可能刺激面部面板，誘發敏感症狀，甚至接觸性皮炎。

牛奶、酸奶、果蔬汁等，相當於一個培養基，把它們抹在臉上，就是給細#菌、真#菌創造了一個優質的生存繁殖環境。所以這類偏方還是少用為妙！

誤區三

冷熱水交替洗臉！能縮小毛孔？

過冷或過熱，都會給面板造成較大的刺激。不好！

如果臉上油多，建議用溫水清潔，這樣可以更好地溶解去除過多的油脂。

對於乾性面板和敏感面板來說，則更建議直接用涼一點的水洗臉，少帶走些油脂，也避免對面板的過熱刺激。

至於用冷水是否能真的讓毛孔收縮，學界還沒有確切的統一說法。不過，冷水洗過之後，面板暫時看起來的確會更緊緻。

誤區四

洗完臉要自然風乾！毛巾擦臉傷臉皮？

近來，不少網路上的「護膚達人」，號召大家洗完臉後自然風乾，理由是：毛巾擦臉傷面板。

但面板#科#醫#生並不提倡這麼做。自然風乾往往時間過長，表皮的水珠蒸發會帶走角質層的水分，反而讓面板更顯乾燥粗糙。

用乾淨柔軟的毛巾輕輕壓乾麵部的水珠，及時塗上保溼產品，才是更妥當的做法。