痘印和黑頭不可能單純靠洗面奶能解決的。首先要內調，不吃甜食不吃辛辣刺激食物，不能熬夜。要講衛生，洗臉要徹底。再搭配護膚品，疏通毛孔，才會緩解黑頭痘印。沒個三兩年的功夫不可能了看見效果

洗面奶的作用其實就倆字“潔面”，他的唯一作用就是把臉洗乾淨，而像美白，祛痘之類的功效都只是商家用來宣傳的噱頭罷了，畢竟就在臉上停留上十幾秒，根本不會達到商家所宣傳的功效，所以像美白之類的功能還是交給面霜精華去做吧，就不要難為洗面奶了~包括你說的黑頭也不是洗面奶能去掉的。還有我要強調潔面的選擇是不分男女的哦！並不是說男生就一定要買男士潔面！

我現在用的是 歐萊雅男士祛黑頭滋潤洗面奶

去油可以用帶有泡沫的，去油還要補水才可以，水分不夠，是油多的主要原因，痘印的話雖然說很多有這個功效，但是一般都不是很明顯，痘印一般半年會自動消除，因為人的細胞大概半年會更新一遍。

男士肌膚油，還有黑頭，痘印，這樣的情況說明你的肌膚出現了嚴重缺水現象，建議多補水。首先先根據你的肌膚情況分析原因，大致原因有以下幾點:

1: 長期用皂基類產品。

2:潔面不徹底。

3:角質層受損。

4:沒有合理給肌膚補充水份。

5:使用了不安全，含有激素的護膚品。

6:痘痘發生時用手擠，很容易引起痘印。

7:經常熬夜，又加上清潔不到位，導致黑頭。

8:愛吃辛辣刺激，油膩食物。愛吃甜食。

根據您的肌膚情況推薦下面幾點改善方法:

1:停用皂基類產品。

2:溫水配合溫和的潔面乳，一定要清潔乾淨。

3:補充膠原蛋白和玻尿酸。改善肌膚缺水現象。

4:先用小分子化妝品，再用大分子化妝品。

5:飲食習慣以清淡為主。少吃甜食。

6:作息規律，不要熬夜。

以上幾點多注意。

至於洗面奶方面，推薦一款比較理想的溫和的。可以詳細瞭解。

樓上很多人都說了，我就不重複了。

洗面奶的定位就是清潔面板，你想要一款洗面奶有控油，祛痘印的功能，那是不可能的，都是商家添加了一些成分做成的嚼頭而已，洗完臉後也只是一時間覺得清爽，過一兩個小時又恢復原樣了~

大部分男士都是油皮，油皮容易長痘，很多哥們都喜歡買某些牌子控油，磨砂之類的洗面奶，我以前也用，但是現在都不用了，因為控油的用過面板也只是短時間的清爽，等一會又會出油。磨砂的就更不推薦了，把面板角質層磨薄了，面板受點刺激就長痘之類的。

所以洗面奶我的回答一直都是推薦使用普通溫和不刺激類的芙麗芳絲啊，elta 之類的。你經常長痘的話也可以用獅王的祛痘洗面奶，主要是殺菌。

洗完臉後要做什麼呢，如果你長痘頻繁的話肯定是熬夜抽菸喝酒比較多，面板油，那麼就需要買個控油爽膚水➕面霜，牌子推薦有：倩碧，理膚泉，科顏氏男士，sk2神仙水男士。便宜點的爽膚水就是程野醫生，還有縮小毛孔的功效。

再就是祛痘，祛痘前提是你自己作息飲食得調整好，然後還長痘的話，用獅王祛痘膏效果可以的。

祛痘印的就多了，一分錢一分貨，便宜點的樂敦cc，貴一點的就是科顏氏金盞花水，貴一點的就是科顏氏淡斑精華，再貴一點的就是sk2小燈泡~

洗面奶不要選這些什麼去黑頭什麼的，洗面奶其實效果越溫和越好，不然對你面板損傷太大了，建議用珂潤跟elta，兩個都是泡沫的，不用去打泡，方便，也溫和

氨基酸洗面奶

對比傳統的皂基洗面奶它的優勢就是溫和不刺激，對於那些臉部容易過敏的人來說。它就很適合，其次就是洗完臉不會有緊繃感！

這款洗面奶可以說是我見用過最能夠去油和控油的洗面奶了。尤其適合即將到來的夏天使用。同時他也有一定的抗痘能力！缺點就是它洗完會有一定的緊繃感，但也不嚴重！

這款洗面可以說是歐萊雅中最不刺激的洗面奶了。可能是因為0酒精新增的原因。保溼效能也很不錯！

都知道曼秀雷敦的唇膏不錯，可你知不知道它的洗面奶也很不錯呢？這款洗面洗完的感覺就是很清爽，但不緊繃，保溼效能一般！

see you！

有痘痘，痘印這個就需要長期應對，一定要忌口，油膩，辛辣，甜食等平時不要吃，現在紫外線強烈，做好防曬否者會加深痘印痕跡。妮維雅控油洗面奶不錯，我男友一直再用，可以試試，畢竟人跟人的面板比一樣，對症下藥才可以。

謝謝邀請。櫻桃番茄對於男士護膚方面，這邊建議寶寶們可以從護膚的綜合去考慮控油和祛黑頭，因為洗面奶的功效沒有辦法做到其他型別護膚品的改善修復效果，這邊自己的一個表弟就是一個很好的例子 今天就跟寶寶們聊聊他在控油祛痘黑頭護膚方面的一些小經驗吧~

男士如何護理面板，其實說到護理面板，表弟工科男只是做好日常的清潔以及基礎的護理就好啦，今天工科男就來分享下男生祛黑頭以及一些其他方面的清潔護理經驗哦～

1祛黑頭之潔面

潔面的話其實很多寶寶們都不太會挑，其實主要也看看成分啦。皂基類竹炭等的主要用於清潔、氨基酸類的用於保溼。表弟自己雙十一買了一款專門針對祛黑頭的forment洗面奶，主要成分是木炭，黑色膏體、泡沫不會太多，他不喜歡用起泡網。味道很清新有點草本的味道，洗完臉後是很清爽的感覺，但是不會覺得臉幹，是那種很潤的清爽。

2祛黑頭之面膜

表弟用的這款面膜寶寶們應該大部分都知道吧，這款蜂蜜清潔面膜他每週會用一到兩次。質地比較輕薄，塗在臉上幾分鐘就能感覺到變乾的緊繃感。變幹後會清晰的看到鼻子上的黑頭油點浮出來，看著還是很爽的。洗乾淨後面板摸起來柔嫩好多。

3祛黑頭之毛孔收縮

工科男偶爾還會稍微刮一刮浮出來的黑頭啥的，這樣的話黑頭被挑出來但是毛孔也張開了，不做好毛孔收縮很容易惡化哦，表弟一般會用這款城野醫生的毛孔收縮水，倒在化妝棉上敷在鼻子上，涼涼的很舒服。

4祛黑頭之精華露

表弟用的是sk2的這款，這款控油效果也是很棒的，收縮毛孔和祛黑頭的效果也很明顯。成分的話就不用工科男多說了。味道的話大家都懂的，口水味十足啊。水和精華二合一比較適合他這種懶人。如果你本身就是大幹皮的話，那就慎重哈~

除了一般的面部清潔，工科男表弟還要額外都分享下其他的小tips哦~

5口腔清潔：口腔清潔在日常生活中很重要的哦，牙膏、漱口水都是要做好選擇的。他一直在用的一款漱口水挺好用的，比那氏的黃色白色兩瓶。可以清新口氣、將口腔中的蛋白質固化，黃色的那款用完會吐出黑色絮狀物，感覺，哈哈哈。

6私處清潔：說到這個可能女生會用的多，男士的話一直都是肥皂沐浴露啥的。這款是工科男買的forment洗面奶的套組，這個私處護理泡沫比較綿密，淡淡的草本味，還是蠻清涼舒爽的感覺。這個還是推薦男生多注意的哦。沒啥不好意思的哈~

對於男生來講，表弟工科男覺得乾淨清爽就夠啦，做好面部清潔，懂得基本的護膚、衣服鞋子乾乾淨淨就很好啦~

男性面板一般偏向油性，由於荷爾蒙活動過頻刺激皮脂分泌，所以油脂及汗水分泌比較多。當旺盛的分泌物未被及時清洗、疏導而堵塞毛孔，面板就會冒出暗瘡。並且如果在暗瘡長出時沒有及時治療處理，就很有可能因為細胞壞死而留下永久的疤痕。由此可見，男士們不但要每日徹底清潔面板，更要堅持使用控油產品來護理肌膚。

那麼，男士選購洗面奶小技巧是什麼？

控油能力首選引數，油脂分泌過多，會導致毛孔堵塞，容易長粉刺、暗瘡和痘痘等，控油是男性護膚的第一大任務。清爽而非營養，營養過剩反而加重了面板的油性，更易生痘，男士清潔的重點是有效清潔和修復肌膚的高畫質爽。具有剃鬚後修復能力，剃鬚的過程都會對面板產生或多或少的刺激，男士控油洗面奶，應起到須後舒緩面板，收斂毛孔，殺菌消炎和防止感染及保溼作用。滋潤抗老而非抗皺美白，男士的皮脂分泌與年齡無關，始終易油膩，針對男士的抗老功效通常是從保溼滋潤入手，控油洗面奶最好具備保溼、抗紫外線功能，以及含有抗氧化的成分。謹慎挑選磨砂洗面奶，挑選具有磨砂性質的控油洗面奶，要根據自己肌膚情況謹慎選擇。按年齡選擇洗面奶，對於15-25歲，處於青春期的男士，應該使用控油兼具保溼功效的洗面奶。過了30歲以後，面板水油狀態會比較平衡，這時，就該把重點放在保溼上了。

下面推薦幾款男性油性膚質的洗面奶

1、Laneige/蘭芝 男士毛孔修護潔面膏（圖1）

含有針對男性肌膚補水的“舒潤水”，含有綠泥精華的礦物質成分，深層清潔和控油補水，對阻塞毛孔引起肌膚問題的過多角質和皮脂進行護理，解決肌膚問題，為男士打造平滑肌膚。

2、Biotherm/碧歐泉 男士淨膚細緻潔顏膏（圖2）

含火山浮石，潔面同時淨化毛孔。用感清爽、乾淨、不再泛油。霜狀質地，略帶薄荷清香，來自天然植物的潔淨因子，能溫和深層地清潔面部肌膚，有效溶解雜質與汙垢，去除油光吸收過多的油份，顯著地控制收縮毛孔。

3、Lab Series/朗仕 男用多功能潔面乳（圖3）

這款多功能潔面乳是Lab Series家的皇牌產品，清潔、角質調理、為後續的剃鬚作好準備一步完成，特別適合嫌麻煩的男士。淡藍色的膏狀質地，裡面含有很細小圓潤的去角質柔珠粒子，洗臉同時可以去除肌膚表面的老廢角質，洗感很好，潔淨清爽，去油能力很棒，不會有緊繃感。

4、Kiehl"s/科顏氏 男士除油深層潔膚磨砂霜

（圖4）

含有杏籽粉，溫和代謝老廢角質，清潔毛孔，不緊繃，有效減少汗漬，油脂對肌膚造成的傷害。蘊含水楊酸成分，有效去除面板表層的老化肌膚，使用後肌膚柔滑無油光。

5、Shiseido/資生堂 UNO吾諾男士洗面奶（圖5）

UNO是資堂護膚產品專門為男性設計的一款產品，這個洗面奶有三個顏色，黑色為天然炭控油潔面乳，灰色膏體中含有炭黑精華，質地溫和，能輕鬆揉去T部的黑頭，清潔能力非常強，起沫能力一流，非常適合混合偏油的面板。

6、Innisfree/悅詩風吟 森林男士去角質潔面膏（圖6）

綠色款清爽控油，深層清潔，開蓋處有封條，管口有錫紙封口。南韓濟州島純天然扁柏樹的芬多精幫助疲勞的肌膚得到舒緩，使全身心都能感覺到森林的清爽，質地是膏狀，帶有磨幫砂的小顆粒，比較容易起泡，而且泡沫細膩，洗後不緊繃。