早上護膚和晚上護膚的區別，其實說白了都差不多，只不過使用護膚品的順序不一樣而已！

一:早上護膚的步驟:洗面奶☞爽膚水☞眼霜☞精華液☞乳液☞保溼霜☞隔離☞防曬☞氣墊CC，然後再開始化妝

二:晚上護膚的步驟:卸妝水 ☞洗面奶，然後把臉擦汗，先用爽膚水☞面膜☞等待十五分鐘☞按摩至吸收☞再用清水洗臉，接著就是護膚的步驟了:爽膚水☞眼霜☞精華液☞保溼乳液☞鎖水霜，就可以睡個美覺了‼️

三:護膚是個持久戰，一定要堅持，切記不要三天打魚兩天曬網，早知道，世界上沒有醜女人只有懶女人‼️

早上護膚一般都是為了好看.美 ，還要為接受戶外Sunny.環境.化妝品做一些防禦。晚上護膚主要是為了補充白天失去的水分和營養，最主要的是修復。

早上護膚：清潔，補水，補營養，隔離，（其實隔離主要是為了用化妝品）防曬（如果在辦公室也沒必要放啥曬）。也跟你一天接觸的環境有關，如果只是去上班做辦公室，做好清潔補水補營養用些素顏霜就可以。如果去戶外有兩種：1戶外Sunny比較強烈環境比較糟糕，這時候要做好隔離防曬措施。2去一個樹木茂密，環境比較好的地方做下補水補營養就可以，讓肌膚儘量的和大自然接觸，接受新鮮空氣和Sunny的滋潤。長時間與自然Sunny隔離面板只會越來越脆弱容易受傷害，還會提高面板的抵抗免疫功能。

晚上就簡單的多了，清潔完畢，補水，補營養，用一些修復類的，比如夜間修護精華。

晚上睡著以後面板是完全放鬆狀態，營養比較容易吸收，還可以修復白天面板所受到的一些損傷，晚上面板的新陳代謝是最快的，修復也是最好的時間段。

我以前覺得每天早上護膚就行了，早上只需要把臉洗乾淨就行了，不需要護膚，其實這是不對的。早上護膚是為了保護面板不受外界刺激，同時又能給面板提供它所需要的營養，晚上護膚是為了讓面板的營養成分更好的吸收，同時夜間是面板修復的階段，這時給面板輔助護膚第二天起來面板會更好，而且早晚用的護膚品都是不同的哦！堅持早晚護膚，不僅可以把年輕的面孔留住，而且面板會越來越好哦！

白天護膚以防護為主，晚上護膚以清潔，補充營養和修復為主.

白天我們會接觸到很多傷害面板的物質，比如汽車尾氣，紫外線，所以在護膚結尾的時候一定記得隔離和防曬.

晚上我們首先需要把殘妝清潔乾淨，然後補充營養，修復日間受損細胞..一定記得補充精華，眼部護理也不要忽視..

以前不知道白天護膚跟晚上護膚有區別，下面來說說的我的經歷，

之前比較懶的護膚，加上白天有點小空，我就選擇也白天去美容院護膚，其實也就是簡單的敷面膜而已！不過面膜是老闆自己調的水果面膜！(每次都是親眼看她調的)

敷完之後看起來面板水潤潤的！那是相當滿意，然後就美美的逛街去了，逛完街回到家一看，毛孔粗大，黑頭粉刺也多了很多！我一直還不明白是什麼原因，還懷疑過老闆在面膜裡面動過手腳！

然後就上網查資料，原本是想查美容院會不會存在什麼黑幕的，後面意外看到說白天護膚有各種害處！一般建議晚上護膚！

後來我就嘗試白天儘量不敷面膜，只簡單的擦點防曬！然後晚上再進行敷面膜，擦水乳……發現再也沒有發生過那種情況，面板也比白天護膚的那段時間好了許多！