早晚用日本馬凜馬油皂洗臉，一般7日內就開始見效。日本馬凜馬油皂，馬油含量很高，洗後清爽舒適，適合長期使用。洗臉後，可以抹點日本米花肌化妝水，給肌膚補水保溼，效果會更好。

臉頰兩邊長痘痘，簡單來說可以分為內在和外在。

內在原因：自身的生活作息不規律，重口味的飲食以及各種各樣的壓力而導致的內分泌或者荷爾蒙失調；還有一個就是化妝後沒有及時卸妝或者是卸妝不徹底，長期以往，也會導致面板不勝負荷，痘痘不斷。

外在原因：日益嚴重的環境問題以及空氣問題。當然，長痘痘也有可能是遺傳的因素。這些都要具體來看。

臉頰兩邊的痘痘有什麼好辦法去除嗎？

1、生活作息方面，做到早睡早起，不熬夜不通宵；

2、飲食方面，多喝水，吃的話儘量清淡為主，辛辣刺激的東西偶爾吃一下就好了。管住嘴，不管是對面板還是身體都是有好處的

3、個人衛生方面，不要懶惰，卸妝要及時，要乾淨。

4、去角質。秋季面板角質代謝旺盛，老化的角質如果洗得不徹底，會和一些由於卸妝不徹底而產生的殘妝一起堵塞你的毛孔，引發痘痘。應選擇清潔力佳又帶弱酸性的潔面乳，每日洗臉2-3次，最好每週1-2次去角質。

5、將喝剩的酸奶薄薄的塗在臉上有痘印的位置，第二天再洗掉，臉上的痘印就會消退不少，但是酸奶中的養分過多，容易導致臉上長痘痘，因此要選擇脫脂酸奶。