長痘有很多原因，不論哪種情況的痘痘自己都不能扣，扣過的痘痘如果不再長了容易形成痘坑痘印，如果再長就形成了結節，一旦形成結節，按目前的醫美水平很難徹底恢復面板的本質。所以長痘了不要扣，這是原則！

去除痘痘有很多種方法，市面上有藥膏，祛痘霜，中藥，針清等等。各有各的優缺點，這裡咱們只討論優點，不討論缺點哦。藥膏，塗抹之後見效快，但是不去跟。祛痘霜市面上產品太多，好的效果還是可以的，但是產品多了就參差不齊了。中藥，對於某些特定人群的痘痘還是有效果的，但是這部分人群範圍不大。針清，過程比較複雜，之間會有疼痛感，但是對於大部分痘痘人群都適用。我們目前用的是針清的方法。

痘坑痘印要想去除或淡化，有鐳射，微整，各種儀器嫩膚，推薦一種方法細胞微雕，價效比比較高，但是週期長，要半年左右，利用人體細胞再生技術開去除或淡化痘坑痘印。

我就是屬於痘痘面板。從十幾歲開始長到現在中年。不過不是那種特別多的。就是上火或換季，還有生理期起幾個。有時不用理，也能好。我覺得還是作息，心情。影響厲害。平時用白醋洗臉感覺面板很光滑。我堅持好多年了。偶爾起幾個不影響容貌，有時也用點祛痘的產品。基本是不怎麼立竿見影。

長痘痘很長時間了，特別是下巴，還留有痘印，該怎麼辦？

下巴長痘痘主要是內分泌失調引起的，體內毒素太多排不出去導致的長痘痘排毒，解決辦法：

首先預防繼續長就必須要身體內調，給身體排毒，可以說你的體內的毒素已經很多了，對身體是非常的不好的哦，所以必須要清理腸道，把體內毒素代謝出去，才不會繼續長痘痘。

然後就是祛痘的問題啦，已經長在面板上的痘痘，只能用護膚品來解決，不是說身體調理好了，痘痘也會自然好，不會的哦，特別是痘痘時間長，已經開始有細菌感染髮炎了，所以要及時進行消炎殺菌祛痘，需要疏通毛孔，清潔毛孔，把毛孔堵塞的物質代謝出來

1.選擇溫和能夠深層清潔的潔膚液，最好就是氨基酸和中空果膠成分的潔膚液，自身有吸附力和溫和清潔功能，可能很好的把毛孔裡面的物質吸出來，慢慢的代謝。

2.深層消炎殺菌，你的基底層細胞已經受到損傷了，細胞不能再生分裂，導致面板代謝不正常，痘痘沒有解決完就留下痘印，所以要基底層修復細胞再生分裂的能力，還原肌膚健康吸收和代謝的能力。

3.修復細胞，祛痘印，我們的面板是由細胞組成的，要想去除痘印就必須要恢復細胞再生分裂的能力，保證肌膚的正常代謝和加速肌膚新陳代謝，可以把黑色素代謝出體外，慢慢的淡化痘印

痘痘完全修復是可以的哦，但是護膚品選擇和使用都很重要，要真正能夠達到基底層修復細胞才行，不然你用的再多也是無用的，當你用過很多產品以後，發現得不到解決，那麼就要想是不是產品問題了，因為護膚品穿透技術不到位，基本上只能作用到面板表皮層0.1-0.2毫米的地方，不能達到真皮層基底層細胞修復，所以面板問題就治標不治本，要根除就要從根本解決喲~

長痘一定要去醫院掛面板科看看，醫生給你開藥，外塗有消炎治療痤瘡的，內服有抑制油脂分泌和消炎的。不要就跑去問中醫開藥吃，也不要自己亂塗護膚品。

你可能覺得長痘是小事，還跑什麼醫院。其實長痘也是面板病了，你想想你身上有皮炎了你都會去藥店買藥塗，為什麼臉上有問題了就不想想靠醫生解決。

我也長過痘痘，去醫院掛號開藥加起來不到兩百就能治好痘痘，你自己瞎弄可能2000都治不好。

給大家參考一下，醫生給我開了外塗的藥是阿達帕林治療痘痘，這個藥沒有激素耐受以後可以一直用來治療痘痘，順便提一句醫院只賣十幾塊錢而外面藥店或者網上賣四五十，真的不要覺得醫院貴。還有一隻藥膏是用來消炎的，塗在紅腫的痘痘上。口服的藥就開了羅紅黴素用來消炎，還有VB6治療痘痘。

但是痘痘好了一定要去醫院複查，其實長痘不是最近長得，一個月的時間才形成，說明一個月前就已經出問題了。

長痘肯定是跟前期的不注重有關係的，平時的清潔一定要注意：

1。 洗臉次數不宜多

首先洗臉次數不能過於頻繁。很多人覺得臉油，一天洗幾次臉，結果臉越洗越油，油性面板一天洗臉不要超過兩次，要不就會將面部所需的油分帶走，這個時候臉就會分泌更多的油脂來保護臉部肌膚，所以就會越洗越油。

2。清除油脂

一定要及時清除油脂！讓油脂長久地停留在臉上，不僅不美觀，也容易讓浸泡其中的毛孔呼吸不暢，加速粗大。雖說吸油紙不能片刻不離，不過要記住：千萬別上“癮”。

3。隨時隨地補水

當然要隨時隨地補水，即使是油性膚質也 會感到“空調在偷水”，當下流行的補水噴霧，能隨時隨地改善肌膚表面缺水的現象。做法：讓肌膚與噴霧水接觸一分鐘左右，然後用棉質面巾輕輕將表面多餘的水分吸去，既能有效清潔堵塞毛孔的汗液，又能防止從肌膚內向外吸水。

4。睡眠和飲食

充足的睡眠是面板健美的秘訣之一，而日常飲食一也有著一定程度的影響，儘量減少食用煎炸的食品和巧克力平時用餐請留意營養平衡，多食用蔬菜，水果。

我上大學時和畢業後一直下巴長痘，厲害的時候鼻子和嘴巴之間的區域也長，但是主要是下巴長痘。試過很多方法，百度過各種原因，說的最多的是內分泌失調。但是這個原因有點太大太不具體了。而且我月經很準時，量也正常，所以我覺得我內分泌也不能不調的什麼程度吧？後來我是這樣治好的：保暖+驅寒。每天晚上泡腳，泡20分鐘左右，剛開始我都不出汗的，泡了一個多月才微微出汗。每天戒除任何寒涼食物，中性、溫性食物隨便吃，熱性食物少吃，寒性、涼性食物不吃。半年後，就不再長了。另：食物屬性，查百度。

一提起痘痘，許多的人是談“痘”色變，不管是紅腫的痘痘，又或者是密密麻麻的閉口，橫看成嶺側成峰。再加上控制不了用手去擠痘痘的行為，更嚴重了......五官再緊緻，顏值也會被拖後腿。

就連以下的長了滿臉的痘痘的女星瞿穎在媒體的鏡頭下秒變路人臉。

痘痘也叫做痤瘡，閉口粉刺是屬於當中症狀較輕的，但是如果護理不到位，就會引發暗沉、出油、毛孔粗大面板問題。許多人在痘痘的情況嚴重之後，就病急亂投醫，一通亂買亂塗抹，加上自己的錯誤生活習慣，花了許多冤枉錢不說，還讓痘痘愈演愈烈。

1.喜歡用手摸臉。絕大多數女性都會有的一個壞習慣。在痘痘冒出來的時候，臉上凹凸不平很是苦惱。經常喜歡用手去摸臉。手賤去擠痘痘。

2.愛吃油炸食品儘管油炸食品好吃，但是要明白一點，油炸食品是偏油膩的，吃多不僅會發胖，更重要的是會大大影響身體自身的代謝，代謝不暢通，也是會出油、長閉口、粉刺、痘痘的！

3.熬夜甚至通宵我們的代謝受到阻礙，便異常。面板變差，其中長几顆痘是免不了的！所以啊，熬夜的危害這麼多，想要好的面板，一定要儘量避免熬夜晚睡，給面板正常代謝。

4.吃太多甜品現在的甜品口味繁多，種類豐富。甜品令人心情愉悅，可是甜食的糖量很高，會長痘痘。

改掉這些致痘的壞習慣再搭配清肌祛痘修護原液使用，恢復更快，還給你一張乾淨的臉蛋！祛痘、痘印、毛孔粗大不在話下。

這款原液特別新增蛇毒抗菌肽，蛇毒抗菌肽是蛇毒中含有的能殺滅細菌等病原微生物的鹼性多肽，能快速清除表皮及毛囊細菌，從根本上消除頑固痘痘。強效殺滅痤瘡桿菌，有效祛痘更溫和呵護肌膚，零刺激。具有抗炎作用，並能促進面板修復和傷口癒合，消除痘痘痘印，預防黑頭、粉刺產生。為多肽類物質，無激素，無抗生素，生物相容性好，對面板無明顯損傷和刺激作用。潔面後，用清肌祛痘修護原液取適當的量塗抹在痘痘處，建議每天3到次4次，長期堅持，面板能有很大的改善。

甘草酸二鉀：具有抗炎、抗過敏、保溼作用。

金盞花花提取物：有消炎、抗菌作用，抗衰老。

忍冬提取物：內含咖啡鞣酸有強烈的抗菌、減脂美膚和防止面板老化的作用。

含有的木犀草素有抗菌的作用，對面板的滲透力強，可達到面板深處，可抑制透明質酸酶的活性，與透明質酸酶同用可延長該物質的活性。

還可消除自由基，並且具有紫外線吸收的功能，所以可以抑制和消除面板色斑，特別是老年斑。

北美金樓梅提取物：有效幫助肌膚夜間再生能力，去除眼袋，有舒緩、收斂、抗菌的效果。

除了平常要堅持使用清肌祛痘修護原液之外，還應該注意：保持充足的睡眠、良好的飲食習慣（減少吃油膩、高糖高熱量、辛辣刺激食物）和防曬習慣哦~