可以根據自己的面板選擇適合自己的洗面奶，平常敷一下面膜，補補水，配合擦點潤膚乳什麼的，補補水，養一下自己的面板，多注意保養保養，會有所改善的

1、不是洗面奶的問題，是你的面板太乾了，你應該屬於偏乾性面板，洗面奶往往都是清潔的，都會有點去油，所以你覺得不舒服乾澀。

2、你應該多給肌膚補充水分，補水面膜經常敷，一個月2次，適當在敷些水光針或者膠原蛋白等方面面膜補充營養養分

3、使用成套的護膚品，因為每款護膚品裡面成分可能會和別的護膚品成分想抵制，反而對面板不好，或者造成過敏。

4、護膚品以補水滋養為主，乳液和麵霜可以多擦拭一些，可以緩解你面板症狀。

5、如果面板特別幹起皮的話，可以用乳液或者眼霜先塗抹之後在做面膜或者其他護膚，這樣可以防止你面板乾燥直接用水造成的刺痛

應該是面板的原因。

或者說，洗面奶選的不對。

首先要測試一下自己的面板，乾性還是油性，一般面板還是過敏面板等。

其次，再選擇化妝品。

這說明洗面奶裡面鹼性成份大，裡邊添加了一種泡沫新增劑，洗臉後與水溶和會形成一種不溶於水的皂垢，鹼性成分洗掉油脂的同時破壞了面板的微酸性保護膜，建議停用，選用一個相對溫和的洗面奶。好的洗面奶應該是洗完之後，面板潤潤的，嫩嫩的，滑滑的，很乾淨清爽。我是研究藥劑學的，專門分析成分，而且做美容講師很多年，有什麼需要的，儘管問我！希望你的面板越來越好！

我要說我的洗面奶好用呢，視乎在打廣告，我給大家說幾個點吧。

1.不要高泡泡的潔面奶，搓出來的泡泡要細膩跟牛奶一樣。

2.保溼型的洗面奶，我們大多數面板都屬於缺水、鎖水功能差一點的面板。所以要選擇保溼型洗面奶

3.謹慎選擇磨砂洗面奶，我們的面板原本就細膩，皮膜薄，這種會破壞皮脂膜。

4.你選擇的洗面奶洗完後，面板要感覺到滋潤、細膩、無緊繃感覺。

5.如何判斷你選擇的洗面奶能不能清洗乾淨，s首先在保證前面4個條件都符合的情況下，用油性筆在手上畫幾筆，用這個洗面奶洗一下，能不能清洗乾淨，能洗乾淨就不用擔心了，放心選擇。