神經功能紊亂，有一定的形成原因，對症下藥，才能避免神經功能的紊亂。

1.長時間憂思容易形成神經功能紊亂。長時間憂思，造成無果狀態，影響了自己的判斷能力，易傷害思維能力，所以容易形成神經功能紊亂。

2.急躁狀態下容易形成神經功能紊亂。急躁時容易急火攻心、上頭，對心腦功能造成損傷，也會造成神經功能紊亂。

3.驚慌時刻時容易形成神經功能紊亂。驚慌時刻，大腦緊張，口語結巴，神經容易錯亂，也會造成神經功能紊亂。

4.心腦虛弱時容易形成神經功能紊亂。人的思維來自心臟和大腦，如果心腦虛弱，影響神經營養的供給，造成心裡壓力增大，也會形成神經功能紊亂。

以上回答，不知是否滿意。

你所說的應該是怕得這種病吧？針對專業問題可以諮詢專用的心裡醫生，這是比較有效直接的方法，還有可以通過各種方法讓自己的“抗壓能力”提升。這個要結合實際情況來做。主要的一點還是放鬆心情，不要杞人憂天。

該動腦時積極動腦 不該動腦時放空大腦。遇到繁瑣的事更需亦步亦趨。日出而作日入而息不是機械是我們豐富生活背景色，強大內心秩序的體現。

取決於心態，有興趣可以看看我的文章。

其實很多人都有不大不小的毛病，接近完美的人很少。我努力了這麼久，近乎改掉了所有的毛病，但還有個抽菸的毛病暫時沒改掉。