你好，糖尿病是一種內分泌異常導致的慢性疾病，它所導致的併發症往往會給患者帶來嚴重的損害。所以，在得病後，患者應積極接受正規的治療。

糖尿病患者在日常生活中應注意養成以下這些良好的習慣，這對於病情的控制是有益的：

1. 多運動。在平時生活中要多多鍛鍊，平時步行、多運動可以提高身體機能的消耗，促進健康代謝。

2. 合理作息：隨著人們工作壓力的加大，應學會勞逸結合，合理排解壓力，張弛有度。3. 放鬆情緒：緊張的壓力會引起人們的心理受損，這樣就更容易引發疾病。

4. 注意監測：合理選擇血糖監測儀器，為監測提供有力保障。

最後，對於糖尿病患者而言，保證營養均衡也是必不可少的，一定要減少高脂肪、高熱量的食品(如洋快餐類食品)的攝入，選擇適量蛋白、高纖維素的食品，合理攝取新鮮蔬菜、水果、瘦肉、脂類、魚類、雜糧等。

得了糖尿病要遵循以下原則進行治療：

1,糖尿病教育

由於糖尿病目前仍是終身性疾病,而且每日的衣食住行都會影響血糖,所以讓每一個糖尿病患者瞭解並學會在任何情況下自行正確處理是非常重要的。糖尿病教育既包括對全社會的宣傳教育,還包括對衛生醫療保健人員的教育與培訓,以改變人群中不良生活方式,使他們瞭解並參與糖尿病的三級預防,正確診治糖尿病及其併發症。糖尿病教育更要針對病人及家屬,開展糖尿病自我保健、防病、治病等知識的教育,使糖尿病病人得到儘早的治療,使他們的治療能達標。糖尿病教育還要提高各級醫療衛生機構科學防病、治病、管好糖尿病病人的能力。

2.飲食療法

飲食治療是糖尿病一切治療的基礎,不論糖尿病型別、病情輕重、併發症及藥物治療情況如何,都應該嚴格堅持科學地進餐,使糖尿病病人體重、血糖、血脂維持在標準範圍。

3.運動療法

運動療法可改善周圍組織對胰島素的敏感性,降低血糖、血脂,減輕體重,防止併發症發生,並改善病人的體力和精神狀態。

4.自我監測血糖

高血糖是引起糖尿病症狀和併發症的主要原因,控制高血糖是治療糖尿病的關鍵。教育並教會糖尿病病人自我監測血糖,有利於血糖良好控制,減少併發症發生。血糖監測可使病人瞭解糖尿病控制情況,以便及時調整治療

5,心理療法

糖尿病病人應克服各種心理障礙,有利於正確、客觀地分析病情,樂觀、科學地戰勝疾病,從而獲得真正的健康。

6.藥物治療

根據糖尿病型別、病情選擇個體化的治療藥物以有效控制糖尿病。