冬天尤其是數九寒天裡，空氣已經變得異常乾燥，再加上取暖裝置的啟用，不少人會感覺每天起床時咽喉幹痛、面板幹癢，有的人甚至會流鼻血，所以市場里加溼器成為熱賣產品。有些醫院在病房也大量使用空氣加溼器，因為適當增加空氣溼度可以避免誘發各類呼吸道疾病。然而，加溼器也是“雙刃劍”，用得好防病，用不恰當則能誘發“加溼性肺炎”。 一、關節炎、糖尿病患者慎用 空氣加溼器若不正確使用，同樣也會對人體造成一定的傷害。使用者在使用時注意以下幾點： 1.關節炎、糖尿病患者慎用空氣加溼器。潮溼的空氣會加重關節炎、糖尿病的病情，所以該類病人最好不要使用。若該類病人確實需要使用加溼器來降低一些呼吸道併發症的發生，最起碼應與專科醫生商量溝通，確定合適的溼度，以穩定原發病的病情。 2.按照說明書的指引，定期清潔加溼器。如果加溼器本身不衛生，病菌就會隨水蒸氣漂浮在空氣中，對人體的健康同樣會造成危害。 3.不能直接將自來水加入加溼器。因為自來水中含有多種礦物質，會對加溼器的蒸發器造成損害，所含的水鹼也會影響其使用壽命。自來水中的氯原子和微生物有可能隨水霧吹入空氣中造成汙染。如果自來水硬度較高，加溼器噴出的水霧中因含有鈣鎂離子，會產生白色粉末，汙染室內空氣。 4.隨時根據天氣情況、室內外的溫度調節加溼器的溼度。因為不少患者都只在剛開始購買空氣加溼器的時候調整溼度，使用以後就很少再去調節。這樣會使加溼器的作用大打折扣，一旦天氣下雨，室內外溼度上升，加溼器的溼度仍不調低，無形中就增加了溼度，既使人感覺不舒服，長時間也不利於人體的健康；若天氣變得過於乾燥，而加溼器的溼度仍不調高，則削弱了加溼器的作用。 二、須防“加溼性肺炎” 室內空氣加溼，可以透過灑水、放置水盆等方式進行，但最方便的還是使用加溼器，所以現在很多家庭都買了加溼器，甚至24小時開個不停。但是，專家指出，加溼器使用不正確，非但不能淨化空氣，反而會增加患呼吸道疾病的可能性！ 有家長曾抱怨，自從家裡用上加溼器後，女兒睡覺時打起了呼嚕，還經常咳嗽，診斷表明，小女孩是因為“室內空氣溼度過高”而患上了輕度哮喘。另外，加溼器使用不當還可能引發“加溼性肺炎”。這是因為加溼器在使用時，如果沒有得到定期清理，加溼器中的黴菌等微生物隨著氣霧進入空氣，再進入人的呼吸道中，容易患“加溼性肺炎”。 此外，空氣的溼度也不是越高越好，冬季，人體感覺比較舒適的溼度是50%左右，如果空氣溼度太高，人會感到胸悶、呼吸困難，所以，加溼要適度為好。 一般溼度為40％-60％左右，人體都會感覺良好。一旦空氣溼度低於20％，室內的可吸入顆粒物增多，則容易使人患上感冒。在空氣溼度為55％時，病菌較難傳播，但若空氣溼度太高，如超過90％，會使人體呼吸系統和黏膜產生不適，免疫力下降，對老年人尤其不利，會誘發老年人患上流感、哮喘、支氣管炎等病症。 長期用加溼器的家庭，使用時最好配置溼度表，將室內溼度保持在一定範圍，另外，長時間使用加溼器，並不利於人體健康。 三、每週要清洗 如今，很多醫院病房都使用空氣加溼器，這是為了增加空氣的溼度，避免誘發各類呼吸道疾病。由於冬季天氣乾燥，空氣中溼度較低時，人體呼吸道表層的黏膜容易乾燥，彈性降低，空氣中的灰塵、細菌等容易附著在黏膜上，一旦黏膜損傷，則引發黏膜充血，附著在表面的細菌就輕而易舉地入侵到人體，引發各類呼吸道疾病。故人透過鼻、口吸入大量加溼器振盪在空氣中的水分，有利於保持呼吸道的溼潤，最大限度地減少慢性支氣管炎、慢性哮喘等病的發生和復發。 冬天是呼吸道疾病的高發期，加之冬天又較為乾燥，所以有經濟條件的老年病患者和慢性病患者可購買一臺空氣加溼器，適當增加空氣中的溼度，可以有效地降低各類呼吸道疾病的發生。 加溼器應該每天換水，而且最好一週清洗一次，以防止水中的微生物散佈到空氣中。清洗時用軟毛刷輕輕刷洗，水槽和感測器用軟布擦拭，水箱裝水後晃動幾次倒掉即可。長時間不用應把水箱中的水倒幹後，清洗擦乾加溼器的各部分再收藏。選擇購買什麼樣的加溼器應根據自己家的需求，如是否有老人、孩子等甄別選擇。（章秀）
冬天尤其是數九寒天裡，空氣已經變得異常乾燥，再加上取暖裝置的啟用，不少人會感覺每天起床時咽喉幹痛、面板幹癢，有的人甚至會流鼻血，所以市場里加溼器成為熱賣產品。有些醫院在病房也大量使用空氣加溼器，因為適當增加空氣溼度可以避免誘發各類呼吸道疾病。然而，加溼器也是“雙刃劍”，用得好防病，用不恰當則能誘發“加溼性肺炎”。 一、關節炎、糖尿病患者慎用 空氣加溼器若不正確使用，同樣也會對人體造成一定的傷害。使用者在使用時注意以下幾點： 1.關節炎、糖尿病患者慎用空氣加溼器。潮溼的空氣會加重關節炎、糖尿病的病情，所以該類病人最好不要使用。若該類病人確實需要使用加溼器來降低一些呼吸道併發症的發生，最起碼應與專科醫生商量溝通，確定合適的溼度，以穩定原發病的病情。 2.按照說明書的指引，定期清潔加溼器。如果加溼器本身不衛生，病菌就會隨水蒸氣漂浮在空氣中，對人體的健康同樣會造成危害。 3.不能直接將自來水加入加溼器。因為自來水中含有多種礦物質，會對加溼器的蒸發器造成損害，所含的水鹼也會影響其使用壽命。自來水中的氯原子和微生物有可能隨水霧吹入空氣中造成汙染。如果自來水硬度較高，加溼器噴出的水霧中因含有鈣鎂離子，會產生白色粉末，汙染室內空氣。 4.隨時根據天氣情況、室內外的溫度調節加溼器的溼度。因為不少患者都只在剛開始購買空氣加溼器的時候調整溼度，使用以後就很少再去調節。這樣會使加溼器的作用大打折扣，一旦天氣下雨，室內外溼度上升，加溼器的溼度仍不調低，無形中就增加了溼度，既使人感覺不舒服，長時間也不利於人體的健康；若天氣變得過於乾燥，而加溼器的溼度仍不調高，則削弱了加溼器的作用。 二、須防“加溼性肺炎” 室內空氣加溼，可以透過灑水、放置水盆等方式進行，但最方便的還是使用加溼器，所以現在很多家庭都買了加溼器，甚至24小時開個不停。但是，專家指出，加溼器使用不正確，非但不能淨化空氣，反而會增加患呼吸道疾病的可能性！ 有家長曾抱怨，自從家裡用上加溼器後，女兒睡覺時打起了呼嚕，還經常咳嗽，診斷表明，小女孩是因為“室內空氣溼度過高”而患上了輕度哮喘。另外，加溼器使用不當還可能引發“加溼性肺炎”。這是因為加溼器在使用時，如果沒有得到定期清理，加溼器中的黴菌等微生物隨著氣霧進入空氣，再進入人的呼吸道中，容易患“加溼性肺炎”。 此外，空氣的溼度也不是越高越好，冬季，人體感覺比較舒適的溼度是50%左右，如果空氣溼度太高，人會感到胸悶、呼吸困難，所以，加溼要適度為好。 一般溼度為40％-60％左右，人體都會感覺良好。一旦空氣溼度低於20％，室內的可吸入顆粒物增多，則容易使人患上感冒。在空氣溼度為55％時，病菌較難傳播，但若空氣溼度太高，如超過90％，會使人體呼吸系統和黏膜產生不適，免疫力下降，對老年人尤其不利，會誘發老年人患上流感、哮喘、支氣管炎等病症。 長期用加溼器的家庭，使用時最好配置溼度表，將室內溼度保持在一定範圍，另外，長時間使用加溼器，並不利於人體健康。 三、每週要清洗 如今，很多醫院病房都使用空氣加溼器，這是為了增加空氣的溼度，避免誘發各類呼吸道疾病。由於冬季天氣乾燥，空氣中溼度較低時，人體呼吸道表層的黏膜容易乾燥，彈性降低，空氣中的灰塵、細菌等容易附著在黏膜上，一旦黏膜損傷，則引發黏膜充血，附著在表面的細菌就輕而易舉地入侵到人體，引發各類呼吸道疾病。故人透過鼻、口吸入大量加溼器振盪在空氣中的水分，有利於保持呼吸道的溼潤，最大限度地減少慢性支氣管炎、慢性哮喘等病的發生和復發。 冬天是呼吸道疾病的高發期，加之冬天又較為乾燥，所以有經濟條件的老年病患者和慢性病患者可購買一臺空氣加溼器，適當增加空氣中的溼度，可以有效地降低各類呼吸道疾病的發生。 加溼器應該每天換水，而且最好一週清洗一次，以防止水中的微生物散佈到空氣中。清洗時用軟毛刷輕輕刷洗，水槽和感測器用軟布擦拭，水箱裝水後晃動幾次倒掉即可。長時間不用應把水箱中的水倒幹後，清洗擦乾加溼器的各部分再收藏。選擇購買什麼樣的加溼器應根據自己家的需求，如是否有老人、孩子等甄別選擇。（章秀）