女性在懷孕期間，比較愛吃酸的東西，這主要是由於胎盤會分泌出能夠抑制胃酸分泌的東西，影響到女性食慾下降，噁心嘔吐等症狀。那孕婦能不能吃酸菜呢？

孕婦儘量不要吃酸菜。

1、酸菜是醃製食品，裡面含有亞硝酸鹽和防腐劑，容易致癌，對胎兒的發育有一定的影響。

2、酸菜在醃製的過程中容易被微生物汙染，還原成亞硝酸鹽，食用過多的亞硝酸鹽，會使血液中的血紅蛋白失去帶氧功能的高鐵血紅蛋白，使人體缺氧中毒。

3、酸菜的營養在醃製的過程中幾乎完全被破壞掉，已經失去了蔬菜的營養價值。

4、醃製的酸菜中含有較多的鈣和草酸，食用後被大量吸收，在腸道內形成草酸鈣不易被排出體外，草酸鈣會結晶沉澱在泌尿系統，形成結石。

5、酸菜含鹽量較高，準媽媽若是食用鹽分過高，會增加腎臟的負擔，導致水腫加重，不利於胎兒健康。

如果孕婦實在饞得慌，可以適量的吃點，但不要長期吃。吃完酸菜後吃一些含維生素C的水果可以幫助排毒。維生C可以和亞硝酸鹽發生還原反應，阻止致癌物的生成。

懷孕了，孕媽胃口上有一些變化是正常的。偶爾吃酸菜一次兩次問題不大，但要儘量少吃！順便問一下，有沒有可能是男娃呢？

女性懷孕之後，脾氣口味都有很多的變化。不要說想吃酸菜了，有的孕媽秋天要吃草莓，大冬天的要吃小龍蝦，大半夜的突然要吃辣條，你說怎麼辦？不給她吃口水流了一地……心疼不？沒辦法，偶爾滿足一次只要不是吃太多，可以的。

酸菜好吃，但屬於醃製品又酸又鹹，常做為酸菜魚、酸菜粉條肉的配料，一個字吃起來非常“爽”！但醃製品也就意味著含鹽量太高，對懷孕的女性來說會加重腎臟負擔。直白一點，會誘發孕媽水腫的風險！

其次，酸菜在醃製過程中會產生亞硝酸鹽等致癌物質。在中國醫學科學院腫瘤醫院公佈的10大致癌物質當中，醃製和熏製食品排在首位。因此，孕媽要儘量少吃酸菜哦！

減少酸菜中亞硝酸鹽的方法，就是要將醃白菜用水煮一遍，經過太Sunny照射再醃製。另外在吃之前用熱水浸泡洗幾次，這樣亞硝酸鹽含量會大大減少。

如果孕媽不想自己醃製的話，也可以到市場上購買酸菜發微黃，玉白色，用手一掐很脆這樣的酸菜通常含乳酸較多，如果手感發粘就不要買了。

不過儘管如此，酸菜仍然建議孕媽要少吃！少吃！實在想吃酸的，買點酸味水果代替吧！祝孕媽好孕！

你好，懷孕期間是可以吃酸菜的，建議不要多吃，適當的吃點是沒關係的。我個人覺得酸菜是一道非常開胃的菜餚，酸爽可口，特別下飯。但是它畢竟是醃製食品，沒什麼營養，也不衛生所以要少吃。懷孕期間由於妊娠反應導致不想吃飯，反胃等症狀，適當的吃點酸菜既可以減輕妊娠反應，也可以增進食慾，懷孕期間對自己的飲食有所偏愛是屬於正常現象，但是最好不要有偏食的現象。偏食會造成孕婦和胎兒營養不良。我在懷孕期間偶爾也吃媽媽醃製的酸菜，每次都是少吃點，所以沒有任何不良反應。寶寶也很健康。建議懷孕期間可以補充葉酸和孕婦鈣。葉酸可以有效的預防胎兒畸形。孕婦鈣可以補充一天所需的鈣含量。少吃油膩的油炸食品，辛辣刺激性食物和不易消化的食物，多吃些新鮮蔬菜和水果，含蛋白質和維生素高的食物，如，蛋類，豆類，奶製品，瘦肉類等。注意休息，合理膳食，均衡營養，適當的到戶外運動，多曬太陽，保持良好的心態，做好定期產檢，時刻關注胎兒寶寶的健康狀況。最後祝你好孕。