我認為演技炸裂是與角色共存，演員自己成為了角色一部分，角色的喜怒哀樂自然而然地從演員的表演中表現出來。用力過度是將演員自己個人的理解表現出來，為了表演而表演，強迫觀眾接受他或她的表演。最近看了一個所謂演技派的炸裂表演，實屬為了演而演，是典型的用力過度。令人驚奇的是看到評論居然說演技炸裂，無語了。

還是說肖戰吧

其實去年是看到肖戰的《誅仙》裡面的黑化確實相當讓人驚豔，所以後面看了《誅仙》全片，可惜這電影啊，預告就是所有精彩片段了。

《陳情令》確實很不錯，不過16年前的劇情…特別是羨羨向師姐撒嬌的時候，那嗲得啊，我當時是起了一身雞皮疙瘩…

這幾天我把《慶餘年》電視劇和小說裡有小言公子的片段都看了一遍，劇版裡小言公子比小說裡的更飽滿，更吸引人啊。

總體而言，我還是很喜歡肖戰在《慶餘年》裡的表現，完成度很好，有些地方感覺還是相當讓人上頭啊(⑉°з°)-♡。

一看到這個問題我馬上想到了這個鏡頭。

安藤櫻，在小偷家族裡的表演，讓人目瞪口呆，給觀眾帶來的刺痛，卻恰恰是由於表演形式的內斂造成的。

對於人物的把握如此精確，分毫不差，讓人震撼。

至今為止，我認為中國產的水平最高的電視劇應該是《琅琊榜》，真的是精良、精彩，選演員也選的很到位，從主角到配角每一個都非常好，我覺得有幾個配角的表現甚至超過主角，挑幾個說，一個是飾演樑帝的老戲骨丁勇岱，在蕭景琰攜眾臣要樑帝重審逆案那一段，皇帝一個人孤立無援調不動一兵一卒的時候，從大殿走到養居殿的路上，一路上一句臺詞“亂臣賊子”重複說了二十多遍，而且每一遍的節奏和感情都不一樣。

還有黃維德飾演的譽王，謀反失敗之後在牢籠裡面與父親對峙，失望痛恨深感命運不公，那場哭戲，歇斯底里的咆哮真的超級震撼，這演技真是絕了。

還有飾演靜妃的劉敏濤，在大殿之上樑帝拿劍抵著蕭景琰，放狠話要殺他，母親靜妃這時候是緊張得心都提到嗓子眼了，樑帝最後放下劍那一刻，擔心害怕的靜妃終於鬆了一口氣，眼睛一閉眼淚就出來了。每一個細節都處理的非常好。

裡面還有好多老戲骨，比如飾演夏江的王永泉，飾演謝玉的劉奕君，飾演言闕的王勁鬆都超級精彩

再說用力過猛，一個是被吐槽無數的楊穎，進演藝圈這麼久了，還沒有拿得出手的作品，演戲除了瞪眼睛就是瞪眼睛。

還有一個要說歐陽娜娜，歐陽娜娜是音樂天才毋庸置疑，不過接觸影視作品少，沒什麼經驗，去上《演員的誕生》裡面一段戲也是遭到詬病，用力過猛掌握不了火候，不過小姑涼是個很努力的實力派，小小年紀在音樂上就取得了非常好的成績，這份堅韌和耐力也是很多人比不了的，如果要涉足演藝圈，只要肯下功夫，相信也會有好成績

談一談自己的一點小小的看法。我覺得所謂演技炸裂就是演員能夠把角色恰如其分地表演好，把角色該有的情緒傳達給觀眾並感染觀眾，而用力過猛就有點急於求成的意思，演員努力想把角色詮釋好，但過猶不及，沒能準確地把握好角色該有的行為和情緒。

以《如懿傳》為例，《如懿傳》當初以《甄嬛傳》姐妹篇的身份宣傳，由於《甄嬛傳》珠玉在前，《如懿傳》也受到了很多的關注和很高的期待，結果片子出來以後，不管是妝容啊、演員啊、故事情節啊，各種各樣的問題都被網友吐槽得體無完膚，不可否認的是前面幾集主演周迅的妝容確實很顯老，服裝也很單調，甚至有點老舊，但我覺得主要的原因是這部劇中，沒有像其他劇一樣有很多的劇情爽點，主角沒有開掛，沒有復仇，沒有給觀眾憋在心裡那一團氣來一個一吐為快的出口，所以只能在一路吐槽中沉默。

周迅扮演的如懿，與皇上是青梅竹馬，牆頭馬上遙相顧，一見知君既斷腸，她是真的愛皇上，並不參雜各種亂七八糟的家族、榮譽、地位，所以她不在乎皇后的寶座，不爭，不搶，不害人，如滿天飛雪中的一株紅梅，清高孤傲，只願獨守這一份清香，不屑與百花爭奇鬥豔。周迅的演繹我覺得再恰當不過了，這樣一個角色就適合這樣波瀾不驚的表演，香中別有韻，清極不知寒，平淡如水的表演中恰如其分地把人物的情緒表達出來，感染觀眾。在劇的最後兩集中，如懿從冷宮出來，此時的她已病入膏肓，心也看淡了一切，靜靜地與皇上告別，靜靜地賞花品茶，最後靜靜地離開這個讓她嚐盡苦難的人間，周迅把角色最後看透世間一切，心無波瀾的感覺演得剛好，賺足了我的眼淚。

劇中的另一個演員辛芷蕾扮演的金玉妍就給我一種用力過猛的感覺。這個角色固然是一個不討喜的角色，但是她也有令人同情的地方，像在對王爺的愛戀中，越忠誠卻越悲哀，但在辛芷蕾的演繹中這個角色只演出了招人恨卻沒有演出招人憐，我覺得這跟她用力過猛有關，過於注重那些歇斯底里的戲份，而忽略了角色內心柔軟的一面。就像歌唱比賽中歌手都喜歡飆高音，因為這能一下子把自己的優點表現出來，但看久了也就沒味道了。

其實，演技這種東西有時候也是仁者見仁智者見智，並沒有一定的標準，優秀的演員都對角色有自己的理解，而每一個觀眾對每一個角色也都有不一樣的看法。

作為普通的影視劇愛好者來說，很難從專業上做出界定，肯定還是從自身感受出發，如果表演讓你覺得代入感極強，看完酣暢淋漓，意猶未盡，甚至有深深的震撼之感，那麼演員演技是可以稱得上“演技炸裂”的，反之如果表演貌似十分努力，但看的你十分尷尬，渾身起雞皮疙瘩，覺得油膩，甚至想換臺或快進，那麼這些表演大致是可以歸到“用力過猛”的。

《演員請就位》裡四位導演都有不約而同的提到過，情緒並非一定是大喜大悲，特別洶湧才是好的，有時候收斂一點，才更加到位。彭小苒在表演《妖貓傳》的時候，一下來就哭說沒有表演好，因為彩排的時候都哭出來了，正式的時候好幾處眼淚都沒有下來。

趙薇導演就在旁邊補充說，這樣反而沒覺得不好，哭的少了反而覺得不錯。這就是所謂的“演技炸裂”和“用力過猛”，悲痛的時候就大哭大喊，就讓人覺得是用力過猛，情緒斂著點，更讓人體會到演技。

比如周迅在《如懿傳》裡的表現，就是“演技炸裂”的代表，她飾演的如懿，很少說有什麼面目猙獰，大哭大喊的時候，遇到絕望和悲痛時，面部表情都不過分用力，有時候都略顯平靜，但在這平靜的表演裡，你更能體會到那種情緒的洶湧感，那種絕望、無力和無奈的感覺。

瓊瑤的愛情劇時期，馬景濤式的咆哮演技，放在那個時代，是可以被稱之為“演技炸裂”的，但是到了今天，估計作為普通觀眾，十有八九會覺得太誇張了，太尷尬了，“用力過猛”。這也是隨著這些年觀影變化和觀眾的審美而發生改變的。

就像以前演員上綜藝，很喜歡讓表演能夠幾秒落淚，反正是哭得越快，好像演技越好，而現在專門的演藝類節目，你很少看到導師或者評委有倡導要怎麼快速的哭的（即演員本身的情緒），更多的看的還是整個表演情境裡演員帶給觀眾的情緒感染。

作為普通影視劇愛好者，也許不能分析出個專業說法，但是感覺總是來得更直觀的，而且演員表演的受眾大多也是普通的影視劇愛好者，因此關注觀眾感受，而不是光顧著自嗨式表演，也是今後演員的修煉之道。

其實關於這個問題，我作為一個比較資深的影視宅，可以簡單的分享一下，我個人的一些感受。什麼是演員的“演技炸裂”，什麼又是屬於演員演技“用力過猛”。

首先，要說到演員演技炸裂這個問題，我個人覺得，應該先把演員區分一下，比如:年輕演員和戲骨演員。之所以需要區分一下，是因為如果把這兩種演員在影視作品中的表現混為一談，我覺得對年輕演員來說，是比較不公平的。畢竟戲骨們都是經過了多年曆練的，哪是一些初出茅廬的年輕人能與之比較的呢！

我今天主要來說說，一些年輕演員在影視作品中的表現，然後做一下簡單的對比，通過這個對比，我們就能很清楚的看到，什麼是演技炸裂，什麼是用力過猛。

我們先來說一個“演技綜合體”演員，張一山。

我之所以會把他定義為一個“綜合體演員”，是因為他在電視劇《餘罪》中的表現，就同時存在了“演技炸裂”和“用力過猛”這兩個屬性。雖然張一山在這部作品中的整體表現堪稱優秀，但也並非是無可挑剔的。

他在這部作品中，讓我印象最深刻的一段表演，絕對稱得上是演技炸裂。劇中，當他看到“傅老大”在他面前把人給割喉了之後的一系列表現，他演的非常有層次。

在飯桌之上，他的表情表現的很震驚，完全不敢相信，原本是一條活生生的人命，眨眼間就被人用極其殘忍的方式，給掠奪了。但他做為一個臥底警察，卻又不敢過多的表現出來什麼，只能是眼睜睜的看著，死死的壓抑住自己內心的制服衝動，以及深深的恐懼。雖然張一山當時的身體動作並不是很多，但是我們可以通過他的眼神和表情，看到他最真實的感觸，而他這一系列的表現，才剛剛開始。

張一山真正將演技發揮到極致的一部分劇情，是他“事後”一個人躲在天台上，當他從蒙圈狀態中走出來之後，所有的恐慌瞬間湧上心頭的表現，那才是真正的演技炸裂時刻。他因為害怕徹夜未眠，他整個人的狀態表現的極度不安，當同事找到他之後，他頓時就繃不住了。原本那個天不怕地不怕的小混混，一下子就變成了一個被嚇壞了的小孩子，這前後之間的一個轉變，非常的明顯。

緊接著他就通過激烈的身體動作以及歇斯底里的臺詞表現，將自己當時內心最真實的一面展露的淋漓盡致，可以說張一山在天台的那一段戲，對於一個年輕演員來說，把控的還是很不錯的，一般小演員真的很難有張一山身上的那一股子張力，雖然那只是演技表演中最直接的一種情緒渲染的方式，可如果力道不夠，就達不到劇情的需要。

但是張一山也正是因為這一點，導致他在劇中某些部分的表演，就顯得用力過猛了，讓人看著很不舒服。張一山的演技給人的感覺就是，放的出去卻收不住，這是一個年輕演員很容易出現的毛病，這也沒辦法，只能通過更多的作品來打磨自己的演技，想要速成是很難的。

縱觀張一山在《餘罪》中的表現，只要是看過這部作品的觀眾，基本上都能感覺到張一山用力過猛的演技問題，這不是隻存在於某一部分，而是他自己都抓不住點，隨時都會犯毛病，不過值得慶幸的是，這部劇和張一山的演繹風格很搭，所以才沒有破壞整體的效果，要不然這部劇也不會成為黑馬網劇了。

演技炸裂，是形容你看不出這個人是在演戲，感覺很貼合實際，沒有違和感！用力過猛，就是你能看出來這個人就是在演戲，不自然了，就好比前者是馬伊琍，後者是楊穎。