①是大環境讓年輕人工作和生活壓力太大。。。。②企業的年輕人沒有加班費幾乎天天加班。。。損耗生命。。。長久惡性迴圈能不抑鬱症嗎？？？？？。。。③抑鬱症就是人所承受的壓力超越了人身心承受的極限造成的。。。④國家應禁止國企私企加班。。。給加班費也不應提倡。。。

回想自己父母的時代，那時候的人們雖然忙碌，城市發展也不迅速，但是那時候的人們都是充滿了快樂的。小時候的快樂好像極其簡單，但是為什麼長大後想要快樂點就很困難呢？

這是因為現在年輕人的壓力無法排解，沒有好的解壓方式，所以導致了壞情緒堆積越來越嚴重，久而久之，也就有了更多的抑鬱症患者出現。

想要解決抑鬱的問題，有個不錯的辦法就是走進自然，看看外面的世界，多和志同道合的朋友溝通溝通，適當的放鬆才能緩解內心的壓抑！

很不幸的告訴你真正的原因吧！

現在社會給窮人的活路越來越少了。所以只能蹲在地上抑鬱了。

我個人認為原因有3個

第一個原因：貧富懸殊差距更大。因為現代有錢人的生活真的富裕到普通人根本想像不出來，現代年輕人只是瞭解到富裕的冰山一角就足以引發無限幻想。

第二個原因：資訊傳播更廣更寬更方便。以前資訊傳播慢而且狹小，很多人只能依據自身親生經歷去建立自己的價值觀與世界觀，所以很容易滿足精神需求。但現在的年輕人受先進資訊傳播影響，那怕遠在深山也一樣可以通過手機或電腦瞭解到世界各地的資訊，所以現在年輕人處於一個資訊爆炸環境下，對於美好生活與繽紛世界瞭解得更多，對於年輕人的價值觀與世界觀影響是非常巨大的，一旦沒人指導或自己幻想過度，就容易形成強烈失落感，懷抑鬱症機率大增。

第三個原因：生活水平提高，受苦受累機會減少。這個原因是全世界發達地區都有的通病，不解釋！大家都懂。所以古語有云-慈母多敗兒，更加適合當今世界。

現在年輕人那麼多憂鬱症，不是因為我們的能力差，或者是我們的承受比別人多，而是因為現在技術手段發達了，讓更多的人知道了憂鬱症的存在。

資訊爆炸是最重要的原因之一，以前我們的認知圈太小，我窮你也窮，大家都差不多，沒有比較就沒有壓力；現在每天一上網就充斥著**又怎麼成功了，**又賺了多少錢了，無形中會把比較範圍進行了無限放大，造成壓力和自卑。

最重要還是要立足自身，腳踏實地，對於在外的壓力和刺激不用去過多關注

《大家好，我是年輕人》

抗壓太差，抑鬱不減

慾望太足，生活不滿

要求太高，能力不行

理想太虛，抱怨不停

夢想太大，認識不足

仰望太多，專注不會

低頭太少，反思不易

物慾太狂，簡單不了

抑與鬱時間長了就成一種病症。我村有個三十三歲的少婦，生有一個女孩剛好六個月，在六個月前的早上四五時她神不知人不覺時在他的住房十七樓的窗戶處縱身一躍結速了美麗的一生。她的丈夫是科研人員，有非常高的收入，她是獨生女，老豆是正局，母是高階教師，她也是有工作的並在大學出來未久的花季少女就這樣完了。抑鬱有多小人中招，象她這樣的條件與生活，為什麼就如此結速了這麼美好的一生？我們和她比相差十萬八千里，是不是我們也不該活了？人生，人生是什麼？生命苦短為什麼不好好過？偏要走這些親痛苦的路？她不知了，親人們奈何？聽說這種病人還不是小數，莫非治理的社會出了問題？可愛的人們，堅強點，來日方長，千萬不要走這條路。十三東

所謂窮人的孩子早當家，在艱難困苦中長大的老一輩人們很少有抑鬱症。相對來說現在年青一代生長環境優越很多，遭遇挫折打擊後承受能力差，加之社會競爭壓力激烈，比較內向的個性，與人交流溝通少煩心事無法排解就容易導致抑鬱。生活中性格開朗的人患抑鬱症就比較少見。

現代人的抗壓能力弱，主要來源於對社會發展及其自身環境的視角。由於對未來事物的不確定因素，又沒有堅定的信念，或者沒有向上的信心，因此對現狀，能吃上飯能睡覺，這種基本生活 的滿足讓年輕人產生了抑鬱。吃不上飯的人是不抑鬱的。