如果長期額頭長閉口，常見的原因有兩種：

1. 清潔不到位

2. 熬夜壓力性閉口

3. 使用產品太過滋養，面板代謝差所導致

如果日常清潔已經做得很好了，建議增加一些調整面板代謝的特殊護理（例如E霜+三號液）類進去。

當然了，不要熬夜也是非常重要的！

閉口形成主要是因為皮脂和角化異常的角質細胞形成了角栓，堵死了毛囊出口，但其實說到底其實都是我們沒做好徹底清潔的工作。

閉口的遍佈地區也可能與你平時的習慣有關，大家可以對照的看一下，然後在檢查下平時的護膚習慣，做到有針對性的改善！

1、如果你的閉口，集中長在髮際線位置，而你平時又有化妝習慣，那90%就是你卸妝不乾淨導致的。（解決方法就是仔細卸妝，髮際線外格外注意哦）

2、如果你的閉口，集中長在頻繁出油的T區，下巴，那麼很有可能是角質層過厚，油脂分泌過多引起的。（解決方法就是定期去角質，用控油或者清潔力比較強的潔面產品洗臉哦！）3、如果你的閉口，長滿全臉，包括不太出油的臉頰，那麼你要考慮是不是護膚品太過營養，飲食、情緒、或者是你不注意補水等原因。

高熱量的飲食容易造成面板油脂分泌過剩導致毛孔堵塞，同時面板出油也會增加，這些都是導致各種面板問題的很根本的原因（建議多吃水果蔬菜，能改善面板出油過剩的情況）。

4、如果沒有出現以上三種情況，還是依然長出閉口粉刺，並且反覆發作，這時應該考慮是否內分泌失調，體內激素異常。熬夜、壓力大、生理期、懷孕、使用避孕藥及其他藥物（如類固醇和鋰劑等），還有雄性激素過多也會讓你的角質細胞更加威武雄壯肆無忌憚從而堵住毛孔。

作為快奔三的老阿姨，朋友說我現在面板比嬰兒的還要白！嫩！滑！誰能想到之前我的臉整個一黑頭痘痘閉口培養皿保證面板問題全掃光！嗯是掃光！

敷掉閉口

我有陣子整臉被閉口侵佔，化妝卡粉不說，還越化越明顯，逆光看疙疙瘩瘩一片摸著都喇手！直到被百萬護膚博主科普了水楊酸，才知道水楊酸去閉口就是爸爸不過剛入門一定要選溫和的

我就是先用綠色的stridex水楊酸棉片，只含0.5%的水楊酸，別提多溫和了，洗完臉拿一片放閉口上敷兩分鐘，最好學我定個鬧鐘，畢竟敷上沒啥感覺容易忘，效果簡直絕了

剷掉痘痘痘印

注意！科學祛痘是要拔痘根的，就是我們一直在說的消除深層炎症！不然痘痘真的會在一個地方長到天荒地老留下的痘印還都是頑固的黑色！

這裡出大招！從根兒裡剷除痘痘痘印：韓號oumuamua祛痘膏+巴復平祛疤膏

這兩個都是超溫和有效的小寶貝！祛痘膏一開始塗吸收得可快，我還擔心會爆皮，後來發現它是從底下開始榨乾痘痘的~前段時間有點上火第二天就冒出塊硬的大紅痘，按了還挺疼，以為抹了祛痘膏都好得慢，沒想到痘痘都沒冒白尖直接就癟下去了，最nice的是塗的地方早上起來都不泛油了，我是真被感動到了！

痘痘好了我是一定一定要抹幾天巴復平的，完美的小仙女不能有痘印啊，抹完幾分鐘痘印的地方像蓋了層保鮮膜，是為了防止氧化更好的修復！新痘印抹兩三天就消了

擦掉黑頭

首先我實名diss什麼紅糖、維生素B6去黑頭法，操作麻煩效果又雞肋，直接po親測有效可以幹掉黑頭的方法

睡前拿熱毛巾敷整個鼻子兩分鐘讓毛孔開啟！這時候再抹甲硝唑擦劑，簡直就是從根部挖出黑頭！效果不是立竿見影吧，但接下來的一個星期黑頭生長的巨慢無比~用了快1個月，黑頭就跟滅門了一樣！

敲黑板！去完黑頭要記得及時收縮毛孔啊啊！不然髒東西進去毛孔會越來越大！最好拿冰鎮過的薏仁水溼敷，鎮定面板還能收毛孔。

閉口，也是俗稱的粉刺，屬於較輕的痤瘡型別，如果不好好護理的話，可能進一步形成丘疹、囊腫和結節。

但是對於閉口來說，吸附發揮作用有限，畢竟是閉合的。

需要先通過角質調理，才能更好的進行護理。

閉口粉刺也是痤瘡的一種，面板問題應該到正規的面板科諮詢醫生並制定治療方案。

日常中養成良好的生活習慣：

調節自己的飲食結構，以粗糧代替精糧，多吃蔬菜豆類，肉類也以瘦肉為主，少吃甜食、油炸食品，少喝含糖奶茶果汁飲料，不要暴飲暴食，這樣可以降低血糖負荷，不僅可以改善面板狀態，也能讓身體更健康。

熬夜的副作用已經說過很多了，為了好看，為了身體健康舒服早點睡吧。壓力過大的話，找到壓力的根源盡力去調整疏散它，對面板和精神狀態都能有很大的改善。

1、可以使用A酸類藥物塗抹，比如阿達帕林凝膠，可以改善粉刺。不過需要一個耐受過程，有的人在塗抹過程中會有乾燥脫皮情況，面板建立耐受後就會改善了，一般需要堅持1-3個月才有比較好的效果。

2、水楊酸煥膚治療，也就是常說的“刷酸”。水楊酸是脂溶性的，，它們可以深入皮脂腺調節油脂分泌，同時可以軟化皮脂栓使其脫落，去除黑頭，改善毛孔粗大，面板也會變得細膩。

但是切記不要自己買了高濃度果酸產品在家隨意“刷酸”，掌控不好會對面板造成傷害，有需要就到正規專業的機構進行治療。

閉口產生的原因主要是因為油脂分泌所致的。油出的少，各種粉刺閉口自然就會少了。那麼去閉口最有效的方法就是控油！調節油脂分泌從而達到控油的目的。

控制油脂分泌不是簡單的控制面部肌膚的油脂，而是通過調節身體達到內外平衡從而達到控油的目的。主要通過改變生活習慣，調節飲食，等來達到。

清淡飲食，少食高熱量高糖高油脂的食物，用再多的護膚品也趕不上吃進去產生的快。規律的生活，早睡早起不熬夜！熬夜傷心傷肝還傷臉！

以上都做不到怎麼辦?那就只有清清清啦！如果只是閉口，有3種方法對付它:

1、定期做做清潔面膜；

2、使用一些酸類產品疏通毛孔，就是通常所說的刷酸；

3、使用卸妝油將其溶解。

最後只要油脂還在分泌閉口就會產生，就像春天的小草，它是趕不盡的。所以不管你用哪種方法都可以但一定要定期清理。定期！

週五好呀~

閉口粉刺的主要形成原因是毛孔開口被老舊的角質覆蓋住了，毛孔無法正常排出皮脂腺分泌物，就會堵住逐漸鼓起一個小包包。

你可以大概這麼腦補一下↓

表現在咱們面板上的時候就沒這麼可愛了，常見於額頭、下巴這兩個部位。

所以想要徹底清除閉口粉刺，第一步就是解決毛孔表面的老舊角質，如果面板出油旺盛，還要解決皮脂腺分泌的問題。

長期塗抹低濃度的外用A酸或者杜鵑花酸，能夠促進角質細胞更新代謝，同時抑制皮脂腺分泌，如果是幹皮不建議長期使用，敏感皮不建議使用。

日常注意防晒，特別是使用酸類產品後會有一定程度的光敏性，防晒不做好會更容易晒黑晒傷。

不建議使用成分不夠單純的其他類護膚品，可能導致毛孔發炎進而引發痘痘。

如果閉口粉刺出現大面積的增長或者反覆不停，亦或是想要及時的改善膚況，都需要藉助醫美方式，其他都不靠譜。

酸類煥膚

常用的酸類是果酸或者杏仁酸，杏仁酸相對更溫和，但作用層次稍淺，果酸較為刺激，但是能進入淺層真皮層。

沒有誰更好，適合自己的就是最好的。

白瓷娃娃

結合了彩光、黑臉娃娃、C6鐳射的祛斑功效，能在去除色素沉澱的同時促進角質細胞更新並一直皮脂腺分泌，綜合改善面板問題。

最後，如果是特別大的陳年粉刺，建議尋求醫生來協助處理，不建議自己在家擠！容易感染髮炎變成痤瘡哦~

就不放圖了，怕你們吃不下飯...

最後強調一下，任何醫美行為都應該去正規具備相關醫療美容資質的醫院或機構進行，變美也要注意安全哦！

夏天是最容易長閉合性粉刺的時候，而下巴和額頭又往往是閉合性粉刺的重災區。長了閉合性粉刺一定要理性對待，不能去擠去摳，以免發炎惡化，形成痘印痘坑而悔恨終生。如果你的額頭和下巴長了好多閉口應該怎麼辦呢？快拿小本本。

首先咱們先聊聊什麼是閉口？

閉合性粉刺就是封閉性的粉刺，是為了區別開口性的紅腫痘痘和開口粉刺，開口粉刺就是我們平常見的黑頭和白頭。

閉口是怎麼來的呢？

面板出油比較多的情況選，過多的油脂油脂堆積在皮脂腺內越來越多排不出去，越來越鼓，形成白頭粉刺又叫閉合性粉刺。白頭粉刺如果被空氣氧化變黑，就形成黑頭粉刺。可以這麼理解閉合性粉刺就是黑頭粉刺的前身。

如何正確有效的去閉口？

快速抹平閉合性粉刺的方法：

Step1：噴一些義大利永久花純露在粉刺處

Step2：敷上厚厚的一層清潔面膜。（15-20分鐘）

Step3：化妝棉蘸取角質調理液，在粉刺處打圈圈，促進角質代謝

使用頻率：連續3-4天。

注意：閉合性粉刺治療期間，一定要徹底清潔，可以選擇luna這樣的清潔工具。

經常長閉口的寶寶們該如何護理改善呢？

1、清潔要徹底但是不能過度。

2、定期用清潔面膜做好深層清潔，每週1-2次

3、定期做好角質調理。根據自身面板情況，特殊情況下可以區域性用在T區。角質調理使用頻次：油皮兒每週2-3次，輕度幹皮一週1-2次就行，中度幹者2周1次就行，嚴重乾燥者或者是幹皮敏感肌根據肌膚狀況區域性少量調理角質產品，頻次以低於一個月1次為準。痘痘肌、嚴重敏感肌、紅血絲不宜使用。因為大多數角質調理產品都有一定的去角質功效。