1.清潔面板：每天早晚各一次的清潔工作，可以溫和並徹底地卸除你臉上的化妝品、表面油脂及汙垢。

2.調理面板紋理：一星期兩次的敷面，可幫助剝除表面乾燥細胞，使面板紋理光滑，呈現清新、光彩的容貌。

3.爽膚： 再次清潔肌膚，軟化角質、幫助收縮毛孔，贈加肌膚的柔軟感。以化妝棉沾溼，輕拍臉部及頸部。

4.潤膚： 給面板補充必需的水份和養分，充分滋潤面板，保持面板的柔潤光滑。

5.保護：粉底保護面板避免環境中有害物質的傷害。

正確的洗臉六步驟

1.用溫水溼潤臉部

3.輕輕按摩15下。

6.用冷水撩洗20下

我給你一個方向：

乾性面板：早上補水鎖水的護膚品 晚上用改善面板吸收的護膚品

油性面板：早上補水控油 晚上 美白提亮膚色 （油性面板很容易暗沉暗黃）混合型面板：夏季補水控油 晚上根據情況 要麼美白提亮膚色 要麼改善面板喜歡抗衰老敏感性面板：早上補水修復 特別需要注意做好隔離防晒 晚上還是補水修復，終點內調，增強面板受耐性。

護膚主要還是要根據自己的肌膚情況進行，比如面板缺水那麼就要補水，最重要的還是要多注意清潔，很多肌膚問題都是由於清潔不到位所引起的，護膚之道始於清潔，清潔是護膚最重要關鍵的一步。

怎樣護膚最好並沒有一個絕對的標準，給您一個建議，可以參考一下

1、少做表情。一個表情過於豐富，經常蹙眉、大笑、扮鬼臉的人，往往臉上的皺紋比表情平和的人要來得多。因此，儘量不要做太過於誇張的表情，減少皺紋的生長。2、選對護膚品。每個人的膚質不同，即使是同一個人，臉上不同部位的膚質也不盡相同。假如本身是乾性面板，錯用了具有控油作用的護膚品，就會讓臉部感覺越來越乾燥。所以在購買護膚品之前，最好先做個膚質測試，搞清楚自己究竟是何種面板，然後再選擇正確的護膚產品。3、卸妝要徹底。含有一定量的重金屬成分，除非是不可避免的工作性質和場合，否則小七建議還是不要化妝比較好。非要化妝的話，在回家之後一定要進行認真徹底的卸妝，除了用洗面奶外，還要定期做深層清潔護理，將肉眼看不到的汙垢儘可能地都清洗乾淨，防止堵塞毛孔。4、不要暴晒。Sunny中的紫外線可以殺菌，但如果長時間地將面板暴露在日光下，吸收了過量的紫外線，面板就會變黑，更有甚者還會引發面板癌。因此在晴天出門之前，要塗抹質量較好的防晒霜，夏天的時候再帶上一把防紫外線的陽傘，做好防護。5、注意休息。面板有自我修復的功能，而這個最佳時機就是在晚上睡覺的時間段，最明顯的表現就是熬夜之後第二天會出現黑眼圈。因此熬夜是保養面板的大忌，晚上十點之前一定要上床睡覺，讓肌膚能夠好好休整。

大概就是這樣了，希望每個小可愛都可以變的美美噠，有不懂的可以問我~

怎麼護膚才是最好的？

首先，護膚是分年紀的，20歲之前，可能隨便塗個水和乳，甚至什麼也不做，面板就已經很好了，這個階段主要注重防嗮和清潔和補水就可以了；20歲-25歲，就要開始基礎的護膚，潔面--水--精華---乳---霜，主要是以補水保溼為主；25歲之後，隨著膠原蛋白的流失，面板會逐漸呈現鬆弛、下垂、皺紋等情況，這個階段，如果經常熬夜的話，第二天起來，會感覺面板狀態不佳。25歲之後，務必要使用精華，適當加入一些功效性的產品，如抗衰類的產品。

其次，護膚是分肌膚型別的，面板的型別分為，乾性，油性，混合型，中性面板。

一般來說，中性面板是非常理想的狀態，不過現在人，大概只有12-18歲之前的人才會有這種狀態。

乾性的面板：可以適當選擇營養一些的產品，夏季晚上一定要用霜去鎖住水分，同時也注意防晒，面板十干九斑，乾性肌膚容易長斑，而太陽的輻射會加重色斑，防晒就非常重要了。

油性肌膚：一般而言，面板出油多，毛孔容易堵塞，容易長痘痘，油性面板，男性和處在青春期的人比較多。注意護膚清爽，不要給肌膚過多負擔，同時清潔要做到位。

混合型面板：多數人都是這一類肌膚，臉頰幹，T區油，多注意補水和清潔。

當然，你們可能還會說有敏感肌，注意敏感肌不屬於面板型別，有幹敏和油敏之分。敏感肌膚，注重修復，清爽一些

另外，護膚的同時也要注意內在的調理：飲食、作息、睡眠，隨著年紀變大，內調往往是比外調更有效的方法，這個從小就要注意。

　　相信瞭解一點護膚常識的女生都會知道一般來說正確的護膚步驟是怎麼樣的。護膚首先要祛除角質,可增加面板的新陳代謝,祛除角質後加上面板美容的按摩，熱敷等等。有的女生會在睡覺之前貼上一張面膜，不管是在什麼時候面膜都是非常好用而且是非常有效的。一些基本的技巧我們都很容易掌握但是到底怎樣正確護膚?

　　護膚是女生最經常做的事情，現在即使是在十幾歲的年齡也會有女生開始做一些護膚的工作。護膚的方法因人而異，有的人會比較喜歡溫和的護膚有人會比較喜歡天然的護膚。但是有沒有正確的護膚方法呢?我們是不是都用對了方法?怎樣正確護膚?下面來看看護膚達人都是怎麼樣去護膚讓自己看起來美美的吧。

　　怎樣正確護膚?一般我們日常的基礎護膚使用早晚兩次:洗面奶--清潔臉部分泌的油脂和毛孔中的汙垢，粉塵等爽膚水--為表層肌膚保溼，調節肌膚PH軟化角質，促進營養吸收乳液(霜)--在肌膚表層形成保護膜減少水分流失和外界傷害(肌膚的一些代謝和吸收都是藉助水分，建議可以一週堅持做兩三次的補水的面膜可以提高肌膚的抵抗力減少肌膚問題。

　　怎樣正確護膚?怎樣去使用日常的洗面奶?洗面奶是不可或缺的，清潔是護膚的第一步，膏狀和液狀洗面奶用量不一樣，如果是膏狀的洗面奶，每次擠出約為小拇指第一指節的一半那麼多就足夠了;如果是乳液狀的洗面奶，擠出一元錢硬幣的三分之二即可。將洗面奶擠在手掌心，用溫水揉出泡沫，然後在臉上上下按摩打圈，鼻翼、下巴、額頭重點清潔，2?3分鐘後用清水清洗乾淨。

　　怎樣正確護膚其實是有很多的技巧的，上面講了一些基本的步驟以及怎麼去使用一些基本的產品。最後再來講一下一些比較難處理的面板比如長痘痘和油脂的肌膚怎麼去護膚。痘皮和油皮最容易犯的一個毛病就是過分乾淨，油脂排洩過多的時分，總以為有洗不潔淨的油分。但是其實過分清潔是不好的。早上挑選平和的氨基酸潔面產物疾速沖刷便可，晚上也可以適當清潔。

任何的問題都得講究“對症下藥”，想要護膚首先你得了解你的膚質。膚質一般分為三種:乾性面板、中性面板、油性面板，三種不同的膚質對應的護膚方法也是有所不同的。三種膚質的判斷標準：1:乾性面板：乾性面板面板白皙，毛孔細小而不明顯，皮脂分泌量少，面板比較乾燥，容易生細小皺紋，毛細血管表淺，易破裂，對外界刺激比較敏感，易生紅斑，乾性面板可分為缺水和缺油兩種，缺水乾性面板多見於35歲以上人群，缺油乾性面板多見於年輕人，乾性面板的pH值為4.5-5。乾性面板保養重點:深層補水、補充油脂、提升鎖水功能、修復細紋、淡化色斑、預防敏感。2：中性面板是健康理想的面板，多見於青春發育期前的少女，皮脂分泌量適中，面板既不幹也不油，面板紅潤細膩，富有彈性。面板紋理不粗不細，毛孔較小，厚薄適中，對外界刺激不敏感，面板的pH值為5-5.6之間，保養重點:保溼、防晒、預防衰老、維持肌膚好狀態。3：油性面板膚色較深，毛孔粗大，皮紋較粗，皮脂分泌量多，面板油膩光亮，不容易起皺紋，對外界刺激不敏感，由於皮脂分泌過多，容易生粉刺，痤瘡，常見於青春期年輕人，油性面板的pH值為5.6-6.6之間油皮護理起來要更加繁瑣一些，不像幹皮，保溼補水鎖水就可以維持正常狀態，油皮護理不得到，會出現很多後遺症！1、清潔：油皮清潔一定要乾淨，不管是平時使用的粉底、彩妝、防晒，都一定要清潔到位的，一旦有殘留，就會引發一系類的問題。平時早晚的卸妝、清潔乳，一個星期去美容院做一次深層清潔。2、護膚品要清爽護膚品的選擇，一定要是清爽補水，收斂毛孔，可以平衡油脂分泌，不油膩，好吸收的產品。3、平時做好抑菌的工作。4、飲食清淡，不熬夜，少吃辛辣刺激油膩的食物，多喝水，多吃水果蔬菜。

1、少做表情。一個表情過於豐富，經常蹙眉、大笑、扮鬼臉的人，往往臉上的皺紋比表情平和的人要來得多。因此，儘量不要做太過於誇張的表情，減少皺紋的生長。2、選對護膚品。每個人的膚質不同，即使是同一個人，臉上不同部位的膚質也不盡相同。假如本身是乾性面板，錯用了具有控油作用的護膚品，就會讓臉部感覺越來越乾燥。所以在購買護膚品之前，最好先做個膚質測試，搞清楚自己究竟是何種面板，然後再選擇正確的護膚產品。3、卸妝要徹底。含有一定量的重金屬成分，除非是不可避免的工作性質和場合，否則小七建議還是不要化妝比較好。非要化妝的話，在回家之後一定要進行認真徹底的卸妝，除了用洗面奶外，還要定期做深層清潔護理，將肉眼看不到的汙垢儘可能地都清洗乾淨，防止堵塞毛孔。4、不要暴晒。Sunny中的紫外線可以殺菌，但如果長時間地將面板暴露在日光下，吸收了過量的紫外線，面板就會變黑，更有甚者還會引發面板癌。因此在晴天出門之前，要塗抹質量較好的防晒霜，夏天的時候再帶上一把防紫外線的陽傘，做好防護。5、注意休息。面板有自我修復的功能，而這個最佳時機就是在晚上睡覺的時間段，最明顯的表現就是熬夜之後第二天會出現黑眼圈。因此熬夜是保養面板的大忌，晚上十點之前一定要上床睡覺，讓肌膚能夠好好休整。