有了白髮怎麼辦？

40歲以後有白頭髮也是正常的，有的人多有的人少跟遺傳和生活習慣有關。

如果家中父母白頭髮少，子女的頭髮也會白的晚一些，或者少一些。

生活習慣的影響太大了，一個抽菸喝酒熬夜的人肯定會很早就開始長白頭髮，而且增長的速度相當快。

個人發現延緩白頭髮的生長以及減少，是有一些方法的。

第一，一定要有正確的生活習慣，早睡早起，堅持鍛鍊，不熬夜，不抽菸，不喝酒的人白頭髮肯定少。

第二，每天堅持吃一勺黑芝麻粉的人，白頭髮也會出現的晚一些，而且堅持三個月以後，會明顯的發現頭髮變得又潤又亮。

第三，現在有一些植物護髮的專賣店，經過他們的治療也可以白髮轉黑，大家不妨去找一找。

第四，情緒也很重要，比如生氣以後，耳朵旁邊就容易冒出白頭髮。所以要心胸放開闊，保持樂觀的心情。

白頭髮還是不要染的好，我今年51了，我以前每個月都要染，而且我發現染完了頭髮臉色會黑兩度。這次疫情期間不出門就沒染，現在留長了，梳頭的時候還故意把白髮編出來，朋友見了都說好看呢，選合適的髮型，畫個淡妝出門一樣美美的，期待自己白髮飄飄的時候

本人就沒有這方面的煩惱，但是我的一個閨蜜從廿五歲開始染頭髮的，廿十多年了，我幾乎每個月都能聽到她抱怨的聲音，花錢花時間不說，有時還過敏，弄得臉腫如豬頭，髮質也很差，髮梢發黃乾枯，髮根如雪中的枯草。

我一個女朋友四十頭髮就都白了，她開始是兩個星期一染，這樣過了好幾年，後來她乾脆剃了光頭，特別好看，走在大街上回頭率可高了

我的頭髮屬於又黑又多又硬的那種，感覺四十歲突然白了很多，所以說頭髮白是心情不好或者累的啥啥的是不準確的，跟遺傳有關。基本在太陽穴上邊但是外面還是黑的，所以不怎麼顯，我自己在家染，只是染染白色髮根，儘量不挨頭皮，因為我愛過敏！白髮真的煞風景！

順其自然，健康平安才真。我自信，我快樂，自己不覺自卑，什麼年齡就什麼樣，不偽裝，我相信愛我的人不會因為白髮而遠走，更會因為霜染白髮更添幾分心疼，更加呵護我，愛美的女人更自信，戴個髮箍，天天換新顏，我的美，自己做主。

去市場裡，花一千多元買一付真人頭髮的假髮戴，年紀都會青年化！真的很好看，去買一付戴戴，戴了好看再買一付，換著戴，因為要清洗可替換一下，戴了假髮，真的要年輕十歲年紀很好看！好看了來謝一聲吧！

千萬別染頭髮，我身邊有兩個案例，都是和染頭髮有關，首先我的父親，經常染頭髮，頭皮吸收裡面的有害物質結果患了膀胱癌，治好以後再也不染頭髮了，身體健康了！還有一個鄰居為了顯年輕，也去染頭髮，結果染髮劑碰到臉上顴骨部位，結果長了一個黑色的痣，而且越來越大，看上去有點像惡性腫瘤，他嚇壞了，再也不染了，過了7，8年這個像惡性腫瘤一樣的痣才慢慢的消除，可見染髮劑的毒性是如此猛烈！現在市面上沒有無毒的染髮劑，包括那些植物純天然的都有致癌物質！

我是少白頭，一直沒有染過，兩鬢幾乎全白了，頭頂還好，是遺傳性少白頭，但發現兩鬢淤的厲害，沒事就按摩，頭頂白髮少了，我孩子從小一直堅持吃核桃，頭髮非常黑，沒有受到影響，堅持按摩，補腎一定有好處，只是慢，需要堅持！我還在堅持中！

我從45歲白頭髮開始顯眼，為遮蓋白髮開始染髮，剛開始不過敏，因為白髮越來越多，染髮頻率變成兩三個月一次，就出現了過敏症狀，頭皮燒爛，搔癢難受，這還算好的，最近一次染完頭髮兩週後，出現尋麻疹，因為這種過敏比較隱祕，竟然讓我剛開始忽略了是染髮的原因，血項高，發燒，住院檢查發現，我以前不過敏的頭孢也開始出現過敏反應，檢查發現嗜酸細胞高出正常很多，我變成了高過敏體質。醫生告誡，半年內不能染髮燙髮，最好以後避免染髮。我才50歲就頂著花白頭髮確實不好看，現在白頭髮又出來了，但為了身體健康，我已經決定不再染髮，是不是需要買個遮頭頂白髮的發片也在考慮中。每個人都會老去，身體健康最重要，也許到60歲的時候就不需要顧慮太多，可以以白髮示人了。

四五十歲頭髮全白怎麼辦？這個問題很簡單，全白就不要染了，因為這是一件非常麻煩的事兒。全白染髮最大的苦惱不是怕傷害身體，而是染髮後沒幾天，髮根整齊冒出的白髮，這才是最令人尷尬的事了。與其頻繁的染髮還要擔驚受怕，倒不如順其自然，換一種思維方式，從髮型上著手，或許能獲得意想不到的效果，下面就這個問題分析一些我自己的觀點和看法，希望對各位有用。

有白髮的人最擔心的就是顯老，其實這只是你自己的感覺，只要你不是七老八十滿臉皺紋，只要把髮型做的精精神神，是不會顯老的。如果你的髮型沒款沒型，別說全頭白髮，就是30%的白髮量，都會讓你顯得老氣橫秋，如果你的髮型裁剪得乾乾淨淨，滿頭髮白髮也不會顯老。

以假亂真的花白式髮型

男士剪短頭髮，白髮會顯少，人也顯得精神不少。但是女性來說，如果只是花白髮的話，可以考慮下面推薦的這種花白式的髮型，就是利用白髮做出類似挑染的效果，也就不會顯得白髮太多，反而非常時尚。

區域性補發織發

區域性補發織發，是針對脫髮或者禿頂的人的一種增加發量的方法，就是把真發植在特製的網上，然後固定在需要增加發量的部位，這樣就看不出真假了。如果把這種方法用來遮蓋白髮，效果也很不錯。

假髮套

假髮套最直接，剪短頭髮直接帶到頭髮上，效果是立竿見影。但缺點就是夏天的時候太熱，而且很容易被看出是假髮套。

以上介紹的這幾種方法，都是不染髮又能顯年輕的方法。不過我還是建議現在好自己的心態，已經有了白髮，又不想染髮的話，最好的方法就是順其自然，尤其是四五十歲的人。白髮除了染髮以為，幾乎是無藥可醫，你就是一天三頓都吃黑芝麻，也無濟於事，與其這樣的瞎折騰，不如坦然面對。還是那句話，顯老的不是你的白髮，而是你的髮型和精氣神。

我告訴你兩種方法，不用經常染。

現在的染髮劑不知道怎麼回事，染後十幾天就長出來了。你要是想要保持一頭黑髮，讓人看不出來，染髮的頻率就太高了。

因為身邊有朋友也有白頭髮，一直受到這個困擾。像你說的，染吧，怕太頻繁對身體有害；不染，又太影響形象。

第一種，白髮遮蓋神器

偶然間發現有一款號稱白髮遮蓋神器（如下圖）。就是像乾粉餅一樣的，但有各種顏色。黑色、咖啡色、棕色等，具體根據自己頭髮顏色選。用法也很簡單，就是頭髮乾燥的情況下，出門前，用裡面的粉撲沾著粉末均勻地拍在白髮的地方。最大優點是便攜帶，使用方便簡潔。任何有白髮的部位都可以遮蓋。男女都可使用。

這個是一次性的，抹後記住不要用手摸頭髮，不然會沾在手上。朋友親測過了，效果不錯。總比頂著頭上的白髮茬出去好多了。

還有之前同類產品出過一款膏狀的，那款她也買過，但用起來一是沒有這款塗抹面積大；二也沒有這款塗上效果自然。

這個產品可以把你兩次染髮的次數拉長好多。對白髮人群來說，未嘗不是一個好產品。

第二種，白髮發片

這種一般是遮蓋頭頂白髮的發片，內層有卡子扣在頭頂的白髮位置上。且多為較長頭髮使用。自己可以根據需要選擇款式。

不過第二款我朋友沒有買過，抱歉給不了實際使用效果的意見。

四十五歲，頭髮就全白了，苦惱的朋友找我訴苦，也說怕顯老，染髮怕致癌。

首先，頭髮全白了是身體的一個現象，怕顯老是人的心情。

愛美之心人皆有之。

我在35歲開始就出現白頭髮了，漂亮的長髮裡混些白髮，若影若現的，遠看Sunny下還會發光，別提有多悲傷。同事朋友見面，總是不經意間問，啊，你都有白頭髮了，太操心了吧。有什麼事想不開，白頭髮都出來了。年紀輕輕就有白頭髮，開心些。怎麼一下變老啦，白髮都有了。等等類似的打招呼，一月幾次。

每天樂呵呵的我，經不起這樣問候，比較了幾家美髮店，查了些染髮的弊端，忍著要致癌與拜託白髮的困惑，每年染髮兩次。沒有了白髮的困惑，心情好了很多。鈔票消失的也快，致癌帶來的憂患漸去漸遠。

兩年後，偶碰到一白髮的男同事，我也不經意調侃了他的白髮，他也不經意的回覆，很獨特吧，白髮也很帥。遺傳唄。

看他蠻不在乎白髮的樣子，我猛然發現，原來最在意白髮的是自己。

現在的我依然有白髮，但我很少去染髮了。我也和同事一樣，淡然回覆，心情依舊。

平時堅持喝喝養生茶，瑜伽堅持練練，白髮反而少了些。

其實怕顯老，也只是自己的心情而已。

放下心情，輕鬆面對白髮，可以在穿著上費些心。想少白髮，可以在飲食上進行調理，多運動，

現在的服裝，十分注重減齡。尤其是對四十--七十歲的減齡服裝，設計師門都有很好的概念出臺。四五十歲的女士，一般都有小腹，束高腰的連衣裙可以遮肉顯瘦，白髮很多的，可以配淡色的簡單款式。全白的頭髮可以配灰色的淨色衣服。

中國千年的中醫歷史。自己可以先弄明白，白髮是怎麼來的，分析一下自己的白髮原因，可以諮詢中醫，中老年白髮一般是氣血不足，平時可以喝一些紅棗、枸杞、黃芪等。堅持喝，同時要諮詢老中醫。

我們每天把自然的頭髮打理的清清爽爽，整整齊齊，柔順或微卷，自信滿滿。

在現實生活中，我們見過很多人都有染髮的習慣，不管是為了變美顯白，還是頭髮逐漸變白了，想要遮掩白髮。關於染髮，很多人都比較關心它的安全性，那麼染髮劑會導致過敏、致癌、脫髮等問題嗎？想要知道答案，就接著往下看吧！

一、染頭髮會不會真的致癌？

事實上，染髮劑對人體的確實會有一定的影響，因為它含有苯二胺類物質，這種物質極易使人過敏；而且在相關動物研究中，苯二胺類物質或許會導致基因突變，造成癌變的發生。

並且它還有一定的毒性，通過加熱後，可能會從頭皮中進到毛細血管內，然後就會通過血液迴圈直達骨髓，倘若長時間重複的作用於造血幹細胞，或許會導致罹患白血病。

根據美國癌症學會的研究顯示，使用染髮劑的女性發生淋巴瘤的風險提高為70%，經常染髮者出現白血病得我可能性也比其他人高3.8倍。

染髮劑除了使人過敏，患癌、患病外，還可能會損害人體的肝腎健康，因為部分產品為了提高染色效果，會加入鉛、汞、砷之類的重金屬，經常用或許會導致肝腎慢性損害。另外還會引起脫髮加劇的情況。

二、注意3點事項，安全染髮不是問題！

1、要用“衛妝特字號”的染髮劑

中國《化妝品衛生規範》中對染髮劑中的PPD濃度進行了嚴格的規定，濃度的最大值為6%。所以想要染髮的時候，建議要選擇有“衛妝特字號” 標識的染髮劑，這樣更安全可靠一些。

2、染髮前需護髮，有助於形成保護膜

建議在讓大家前一個星期裡，做1-2吃的護髮 ，特別是頭髮受損嚴重的人群，做好護髮工作再染髮，有助於強健毛鱗片，減少染髮對髮質的危害。

3、染髮劑要防止與面板直接接觸

進行染髮的時候，一定要防止染髮劑直接觸碰到面板，倘若不注意沾到了頭皮或臉上，建議立即擦洗乾淨，也可以及時用凡士林塗抹，以免過敏或滲透進體內。

溫馨提示

即便平時大家所用的染髮劑都沒有什麼問題，但是染髮過於頻繁肯定會影響人體的健康，因此每年染髮1-2次就足夠了，不宜過多。

說到染髮，真是一把辛酸淚呀。

我家先生三十多歲就長了好多白頭髮，妥妥的＂少白頭＂。

這麼年輕，不染不行啊，然後就開始了漫長的染髮之路。

染就染吧，偏偏他還過敏。

主要是年輕，也不懂害怕，直接在髮廊剪完就染，用的什麼染髮水也沒在意。

每次染完發回來，整個頭皮都是一團團的紅疙瘩，有時候還會被洗頭的抓破皮，真的好恐怖好痛苦。

你知道男人的頭髮，至少每個月要剪一次，所以每個月他都要受一次這個罪。

看得人害怕又心疼。

後來染髮水品種越來越多，也越來越環保，我們就買回家自己染。

每次他剪完頭回來，就調好染髮膏，然後由老妻我親自操刀，小心翼翼的給他慢慢梳，儘量不接觸到頭皮。

這樣的染法，又很容易讓白髮根露出來，所以一個月就不止一次了。

又怕又必須染，那種感覺特別無奈特別擔驚受怕。

大概在四十出頭的時候，有一次，被我說煩了，他就試著不染看看感覺如何？

那天，他帶著讀小學的兒子到樓下打籃球，被一起在球場玩的家長誤以為是兒子的爺爺，好尷尬啊，讓我們笑噴了。

好巧不巧，那天還碰上了好久沒見的朋友，讓朋友夫妻好生奇怪，他們心想發生了什麼事？幾個月沒見頭髮全白了。

很久以後才跟他們解釋當時是因為沒＂裝修＂。

這樣只好又繼續令人生畏的“裝修工程＂。

直到五十出頭，我實在是恐懼長期染髮的後果，極力勸說他別再染了。

先生說：＂頂著一頭白髮，沒自信啊！＂

我開玩笑：＂五十多了，難道你還想顯得年輕點泡妞嗎？“

後來他就不染了，一開始要承受很多狐疑的眼光，但是慢慢的就習慣了。

因為是全白，現在發現似乎更有味道了，也許是＂情人眼裡出西施＂吧。

白髮確實顯老，但長期染髮又真的不好。

那就買好點環保點的染髮劑，儘量不接觸到頭皮，不要在外面染，別人畢竟沒那麼細心。

其實四十五歲不染也是可以的，剪個短點的平頭，這樣看上去沒那麼白，髮型也顯年輕。

開始會不習慣，時間長了你會發現還蠻有中年男人的成熟魅力。

頭髮白了他有很多種因素，像遺傳因素：屬於天生少白頭，大都是遺傳因素造成的，就是遺傳基因突變導致機體酪氨酸代謝途徑全部或者區域性受阻所致。

還有一種就是年齡的因素;這個很正常，跟著年紀的不斷增長，新陳代謝的減慢，毛球產生黑色素的能力減弱，導致白髮出現。某種意義上說，白髮是人體衰老的外部表現。

確實經常染髮對人身體不好，但是不染的話顯得老。但是你還會發現一個問題就是都說染髮能致癌，但是還是會有很多人染頭髮。是的染髮劑裡面的成分有對苯二胺、間苯二胺、醋酸鉛等具有一定的毒性和致癌性，不時有媒體報道因染髮會引起相關疾病的案例。另此染髮膏也僅對已經長出的頭髮起作用，新長出的頭髮需要重新染，會形成染髮的依賴。

隨著社會的發展，現在好些東西都有高科技，經常我們在日本藥妝店，會遇到一些一洗黑的洗髮水或者染髮筆。分享個我現在在用的產品，我屬於少白頭，跟同齡人在一起只有我的是白花花，經常去染，但不是個辦法，偶然間去逛商場看到一洗黑洗髮水，一開始以為是騙人的呢，後期也網上查了下也研究了下，決定試下吧，價格不算錢但是也能接受的了。抱著有希望的樣子試了下，每天堅持按照說明操作，差不多半個月後開始見效果了。我是配合了按摩，加快讓頭皮吸收進去，雖然每天麻煩點吧，但是為了美，我還是忍了吧。

我們都知道染髮劑裡面含有許多致癌物質，免疫力低下或者本身就有潛在疾病的人最好不要染髮，很容易引起過敏或者血液系統疾病等。而現在很多年輕人隔幾個月就會染一次發，也沒出現什麼問題，對於四五十歲的人來說，全身的器官都在衰減，和年輕一二十歲的肯定沒法比，那麼我們如何面對剛步入中老年就開始出現白髮呢？

除了上面所說的，例如營養不良、缺乏B族維生素也會使我們白髮加快產生。所以如果你在正常的年紀出現了白頭髮，不要過於焦慮，放鬆心態，每個人都會變老，這是一個必經的過程。一個人的年齡從來不取決於頭髮的顏色，而是取決於你面部表情的狀態，有些老太太都70多歲了，滿頭白髮，整個人的精神狀態看起來和50出頭的人沒區別；而有些人剛過50歲，每天操勞過度、抑鬱寡歡的就顯得特別老。

因此一個人年齡的體現全部在臉上，你的精神面貌怎麼樣，而不是頭髮顏色怎麼樣。如果在四五十歲出現白頭髮，首先得有個好的精神面貌，才不會讓你的年齡受到頭髮的限制和影響，再者如果確實受不了黑白兩種髮色，可以間斷(最好在1年以上)染髮，不要貼頭皮，日常飲食上注意增加營養，當髮根所有白髮長出來的時候就避免了黑白相間的尷尬。

目前市場上再好的染髮劑對身體也會有一定的傷害，這個得因人而異，平常容易生病的人還是不要染髮了，一旦併發其它疾病有點得不償失；身體一直很好的可以適當染髮提高自信，但不建議經常染髮，畢竟頭髮跟身體想比，微不足道的部分，最主要還是心態，保持愉悅的心情，會讓你看起來更年輕。

1、食補我把黑芝麻、黑豆和核桃仁炒熟了，再用粉碎機研磨成粉，開水沖泡，早晚各吃一次。吃了一個月，感覺沒有什麼明顯效果。也許是我過於求成。

2、用石榴皮煮水洗頭，效果明顯一點，毛巾在石榴水中撈出擰乾，毛巾顏色都有變化，石榴水煮水洗頭，要堅持天天洗，持續一個月效果更明顯。

3、 煮麵條的水涼涼後，要清湯的麵條水，新增一調羹老陳醋洗頭。麵條水洗頭相對比較麻煩一些。麵條水有點發粘，洗上去不是很舒服，要用清水多洗幾道。麵條水其主要效果是能增加你頭髮中營養，醋能幫助你頭髮柔順一些。

4、愛美之心人人有之。頭髮變白有多方面因素，除遺傳因素外，主要與生活方式有密切關係，如熬夜玩手機遊戲、打牌等這些不良生活方式，時間久了，不僅會破壞人體免疫力，還會加速頭髮變白。為了健康，為了年輕一些要糾正不良生活方式。

5、買一把好的木梳。早、中、晚各梳理頭髮一次，按照頭髮的順序梳理，時間為15分鐘到20分鐘。長期堅持下去，也會延緩頭髮變白的速度，

頭髮白了，肯定要染的啊，等到了都白了，也就不染了。

一、年齡不是太老的時候，像50多歲，60多歲的時候，頭髮是花白的，不染會顯得很老，老態龍鍾的，連穿衣服都不好看，自己都不想看自己的老樣子了。例如像我，也60多了，頭髮白了四分之一差不多吧，有的時候，我也會隔上3、4個月沒染。如果這個時候，去逛商場買衣服，肯定買不成。為什麼呢？我啊是人老心沒老，從來不看老年服裝。身材也沒有走樣，穿衣服還是有模有樣的。大商場裡的衣服琳琅滿目，看到閤眼的，你想去試一下，服務員會問你“阿姨，買誰穿啊？”這個時候，你會覺得很尷尬。這個不怪服務員啊，因為她覺得你穿這個衣服不合適啊。等我染了頭髮，再來買吧。

二，染頭髮也不能一直染下去，等頭髮都白了，不染也好看。

像一些著名影星，一些老藝術家，頭髮雪白，倒更有韻味了呢。等我頭髮都白了，就不染了，再穿上一些玫紅色的衣服，會顯得很漂亮吧。

如果一個人才45歲頭髮全白了，的確是一件令人煩惱的事情。

千百年來，人們已經習慣把白髮人作為老人的代名詞。所以，即便是60-70歲，甚至是80歲的老人，還是喜歡把頭髮染黑，讓自己看起來很年輕。

那麼，想把頭髮染黑就要用到染髮劑。有的廣告宣傳語宣稱用清水洗洗就能染髮，還有的號稱植物染髮。至於染髮劑中是否含有化學物質，是不是純天然的，只有親自體驗過的人才最有發言權。

記得小時候，每當鳳仙花開的季節，女孩子們非常開心，因為可以用鳳仙花加上白礬染指甲，因此那花也叫指甲草。但是，染過的指甲可不像指甲油能保持那麼長時間，不過沒關係，花有的是，隨時可用。

如果染髮劑真的是純植物萃取的，用著倒也放心，只怕是需要三天兩頭要染一回吧。

其實，我覺得白頭髮也不錯啊！你看那些老藝術家滿頭銀髮，精神矍鑠，看起來並不會太蒼老啊！一個人的氣質和內涵並不會因為頭髮變白受到影響，人們不僅僅喜歡秦怡飾演的芳林嫂，更喜歡她滿頭白髮的自然老去的真實。

近幾年不是流行奶奶灰嗎？由黑髮變白髮的過渡色，有很多年輕人還特意去染成那個顏色，他們看起來並不會很老啊！著名主持人程雷，因病頭髮早白，但是他的個人魅力以及他的主持風格為他贏得了非常多的讚譽及榮譽，人們沒有因為他的白髮而討厭他，反而因為他的白髮讓人們覺得他很接地氣，更加真實。

所以，我個人覺得，頭髮白，如果不是參加重大活動，偶爾染一次，平時還是沒有必要染髮的。除了頭髮的顏色，一個人的精氣神，臉上的面板，頸部的面板等都能告訴別人你的年齡。

好的心態，會讓人看起來更年輕，不必拘泥於頭髮的顏色。