奶粉是寶寶獲取營養的最直接的食品,奶粉中含有多少營養也決定了寶寶能夠獲取多少營養。如果奶粉中的營養不達標,或者不足量,那麼寶寶就會連最基礎的營養都會喪失。那麼,寶寶奶粉營養標準值是多少?下面我們就來一起了解一下。
寶寶奶粉營養標準值
中國最新的嬰兒配方奶粉國家標準是GB10765-2010(《食品安全國家標準嬰兒配方食品》)。這一標準是依據和參考國際食品法典委員會(CAC)相關標準與中國母乳研究資料制定的,對嬰兒配方奶粉中的各種營養物質含量、配比有強制性規定,只有符合該標準的奶粉才允許在中國大陸銷售。
標準規定,在即食狀態下每100ml標準奶液所提供的能量應在250~295kJ(60~70 kcal)範圍。能量的計算是按每100ml標準奶液中蛋白質、脂肪、碳水化合物的含量,分別乘以能量係數(17kJ/g、37kJ/g、17kJ/g,膳食纖維的能量係數按照碳水化合物能量係數的50%計算)相加得到的。
如何挑選寶寶的奶粉
1、根據年齡段選擇。配方奶粉都有根據寶寶適合年齡進行營養分段,每階段的配方都不盡相同。由於各年齡段寶寶所需的營養素比例有變化,因此你要根據你寶寶年齡段選擇合適的配方奶粉。
2、包裝要正規。一般市面上的罐裝奶粉或是袋裝奶粉,包裝上都會就其配料表、營養成分表、適用物件、衝調和使用方法作必要的說明。購買前,你要檢查的幾個重要資訊包括生產日期、保質期、商標、淨含量、配料表、營養成分表及食用方法等專案,若缺少上述任何一項最好不要購買。
3、注意嬰兒奶粉的手感、顏色和口感。一般可以透過搖動罐體判斷,嬰兒奶粉中若有結塊,有撞擊聲則證明奶粉已經變質,不能食用。袋裝奶粉的鑑別方法則是用手去捏,如手感鬆軟平滑內容物有流動感,則為合格產品。如手感凹凸不平,並有不規則大小塊狀物則該產品為變質產品。
奶粉中含有多少營養物質,每種營養物質的含量是多少,如何搭配,這些都是有國家的統一標準的。不論是進口奶粉還是中國產奶粉,都必須符合這個標準,這樣才能確保寶寶能夠吸收到應該吸收到的營養。因此,家長在選購奶粉時一定要仔細閱讀含量表
奶粉是寶寶獲取營養的最直接的食品,奶粉中含有多少營養也決定了寶寶能夠獲取多少營養。如果奶粉中的營養不達標,或者不足量,那麼寶寶就會連最基礎的營養都會喪失。那麼,寶寶奶粉營養標準值是多少?下面我們就來一起了解一下。
寶寶奶粉營養標準值
中國最新的嬰兒配方奶粉國家標準是GB10765-2010(《食品安全國家標準嬰兒配方食品》)。這一標準是依據和參考國際食品法典委員會(CAC)相關標準與中國母乳研究資料制定的,對嬰兒配方奶粉中的各種營養物質含量、配比有強制性規定,只有符合該標準的奶粉才允許在中國大陸銷售。
標準規定,在即食狀態下每100ml標準奶液所提供的能量應在250~295kJ(60~70 kcal)範圍。能量的計算是按每100ml標準奶液中蛋白質、脂肪、碳水化合物的含量,分別乘以能量係數(17kJ/g、37kJ/g、17kJ/g,膳食纖維的能量係數按照碳水化合物能量係數的50%計算)相加得到的。
如何挑選寶寶的奶粉
1、根據年齡段選擇。配方奶粉都有根據寶寶適合年齡進行營養分段,每階段的配方都不盡相同。由於各年齡段寶寶所需的營養素比例有變化,因此你要根據你寶寶年齡段選擇合適的配方奶粉。
2、包裝要正規。一般市面上的罐裝奶粉或是袋裝奶粉,包裝上都會就其配料表、營養成分表、適用物件、衝調和使用方法作必要的說明。購買前,你要檢查的幾個重要資訊包括生產日期、保質期、商標、淨含量、配料表、營養成分表及食用方法等專案,若缺少上述任何一項最好不要購買。
3、注意嬰兒奶粉的手感、顏色和口感。一般可以透過搖動罐體判斷,嬰兒奶粉中若有結塊,有撞擊聲則證明奶粉已經變質,不能食用。袋裝奶粉的鑑別方法則是用手去捏,如手感鬆軟平滑內容物有流動感,則為合格產品。如手感凹凸不平,並有不規則大小塊狀物則該產品為變質產品。
奶粉中含有多少營養物質,每種營養物質的含量是多少,如何搭配,這些都是有國家的統一標準的。不論是進口奶粉還是中國產奶粉,都必須符合這個標準,這樣才能確保寶寶能夠吸收到應該吸收到的營養。因此,家長在選購奶粉時一定要仔細閱讀含量表