我退休了在家不戴口罩，偶爾去超市要戴一下，如果騎單車跑步戶外活動，自己只是一個人我就不戴了。所以我的口罩要戴好多次。

我就戴到下巴上應酬了三天。可以說；我基本上沒戴口罩。

我吸菸，我嫌吸菸不方便。戴著口罩總不能吸菸吧？

疫情來襲期間，我們一家人一直宅在家沒出門，響應國家號召，節省口罩，雖然也買了不少，結果支援了外地的親人，我就沒帶過一個口罩。

後來疫情有所好轉，偶爾在小區院裡轉轉，帶著N95口罩，回家後就掛在通風處，我居然帶了一個月，哈哈 ，不過看著挺乾淨的。

一次性口罩，我還沒帶過，覺得一個口罩帶4個小時，或者戴一天挺浪費，反正也很少待在外面。

為防患未然，原則上是防護口罩帶一次就要更換，我現在每天更換一次，因為現在口罩不緊張了貨源充足，疫情期間口罩緊張供不應求時我也是兩天更換一次，一般情況下沒有重要事情我是宅家不外出的。

9501V，封城的時候15-20天換一次，因為也就每天到小區裡透透氣，即便連續用15天累計使用時常也很少，去超市也是掃貨一樣很快結束戰鬥，買一次東西一週不用出門了，也不想在人多的地方過多停留。其實我覺得想KN95這類的口罩還是要看累計使用時間和空氣質量來定的，最簡單的就是按照外包裝說明上來，呼吸有明顯阻力的時候換一隻。實測每天出門10-15分鐘，連續用15天呼吸不會有明顯阻力。關於空氣質量對於口罩使用時長的影響，疫情初期和現在空氣質量都不錯，畢竟初期的時候停工，空氣質量很好，現在剛剛復工空氣質量也不錯。空氣質量好，口罩當然能用的久一點呀！

像我媳婦上班用，一個外科口罩用一天就要丟掉了。人群密集的地方比如超市用KN95，呼吸有明顯阻力的時候換一個。

在醫院工作，疫情時一次性口罩一般最多使用4個小時左右，對於預防一些空氣汙染或者是肺炎的情況有一定的幫助，但是如果口罩出現了汙染、破損等情況，就需要及時的更換。不建議消毒後重復使用，重複使用的口罩防護效果會大大降低。但是在目前口罩資源相當緊缺的情況下，如果一次性口罩只戴了幾分鐘，沒有破損，又沒有被汙染等情況，可以使用2-3天都沒有問題。但是有條件的，還是建議及時更換口罩，而且最好不要出門，實行居家隔離，能夠最好的防止被感染。

隨著現在疫情已控制，口罩可以延長時間，特別居家的人，沒有更多接觸人，只是出門戴口罩，你認為沒被汙染，內面清潔的可以戴一週。

原則上來說防護口罩每天都要更換。對於普通人來說2天換一次方可。如果無發熱或流涕、打噴嚏、鼻塞等症狀可以重複使用，重複次數不得超過 3次。

但我還是要強調，重複使用有風險，建議只使用一次。現在口罩不緊張了，可以每天更換一次，防範於未然，保證安全性。

我是從最開始疫情嚴峻的時候，一天三個。反正基本上出門一次就換一個，那時很怕病毒，不敢掉以輕心，裡面戴個醫用一次性的，外面再套戴個N95的。不過，隨著疫情慢慢緩解，就是一天一個醫用一次性口罩了，再到現在，那差不多一個用好幾天呢，因為就出門用一下，室內都不用了，因為我是自己開店的，沒顧客的話就我一個人在店裡，所以就是想起來換就換一個了。

不過，建議你如果是在戶外或者公共場合，還是要戴好口罩，儘量勤換口罩，現在口罩供應也充足，價錢也便宜了，我們旁邊藥店都有賣，基本上都是2.5元一個。最好到正規藥店或者醫院買，這樣能保證質量從而保證我們自身衛生安全。

通常情況下一次性口罩佩戴時間在4-6小時，最好不要超過8小時。我們公司給員工提供口罩。一次性口罩不能重複使用，不能清洗，即使清洗，也不可再用，因為一次性口罩裡所含纖維的排列是有一定方向的，清洗後容易改變其纖維方向，防護能力減弱。如果長時間佩戴，口罩表面細菌等病原體附著較多，過多的病原體有可能通過口罩進入口腔，造成疾病。

如果我只是下樓扔垃圾桶，去到人群少、佩戴的時間不超過半小時，且口罩沒有變形，破損等，我會噴消毒酒精放在外面晾晒後二次使用。

另外，口罩要正確佩戴，防止汙染的那一面朝向自己。同時購買時注意日期，防止購買三無口罩，口罩使用後不可隨意丟棄哦……

如果不是因為這次疫情，我雖然知道有口罩這個詞，但是總是覺得那是醫生的裝備，跟我自己沒關係。之前從來不會沒有買過一次性口罩，也不瞭解口罩。疫情出來了，大家都在找口罩，我也不例外。結果在網上看了一個多月，搶了一個多月也沒有搶到。這一個多月怎麼過的呢？家裡有一袋20個的假口罩，兩層，薄薄的，是某次網購日用品的時候送的，一直沒有使用，已經過期。沒有戴過口罩的我以為口罩就是那樣，後來發現那個牌子從來沒有我手中的顏色才知道是假的。但是總比沒有好啊，不去密集的地方一個口罩照樣反覆用四五天。上班了，單位一天給一個口罩，因為還是買不到口罩，自己捨不得天天換，兩到三天換一個，用紗布墊一下，留出來給家人用。現在可以買到口罩了，疫情沒那麼要緊了，也是兩三天一換了。天氣越來越熱，感覺自己越來越不願意戴口罩了。希望中國的大地上都不要再發生疫情了。期盼回到大家都不用戴口罩的日子！