首先我是一個二寶媽。我的兩個孩子相對來說，安全感還是比較足。那麼我是怎麼做的呢？

培養孩子的安全感，關鍵在於嬰幼兒時期。

首先及時滿足寶寶的需求。每一個當過媽媽的人都知道，小寶寶生理機能正在發育過程當中，吃的少，餓的快，排洩也快，不會表達，這是寶寶嬰幼兒時期的特點。

當媽媽的人，這個時候要密切注意寶寶的表現，總結寶寶的規律。最周到的照顧寶寶的吃喝拉撒，最大限度的讓寶寶感到舒服。

第二，及時撫慰。很多寶寶都喜歡哭，那麼為什麼哭呢？餓了，及時餵奶，渴了及時喂水，想媽媽了，被嚇到了這些就需要我們及時抱起寶寶。只有依偎在媽媽的懷抱裡，寶寶才能感到安全。

第三，多抱抱。對於每一個寶Bora講，媽媽的懷抱是她最幸福的地方，勝過一切溫暖的被褥。當我抱著寶寶的時候，我會面帶微笑，溫柔的和寶寶聊天，這樣寶寶就會感到幸福。

總而言之一句話，寶寶的安全感最初的建立，關鍵在於媽媽。

媽媽的愛和懷抱，是寶寶建立安全感最好的連結。

無論寶寶在那個年齡段，給予寶寶安全感最好的方式無外乎六個字：擁抱，陪伴，鼓勵。

陪伴：寶寶月齡再大一些，心理生理都在快速的成長中，這個時候‘陪伴’，是對孩子性格心理最大的益處。你和咿咿呀呀學說話的寶貝多多交流，摸索寶寶的行為習慣，多對寶寶微笑，多詢問，多玩耍。孩子在溫柔的呵護中，情緒性格都會想對穩定。

鼓勵：不論幾歲的孩子，他們內心深處真正能保護自己的強者都是自己的父母，所以，當孩子能聽懂你的話，要多鼓勵，摔倒了，沒關係寶貝，擁抱他，安慰他，估計他再一次嘗試。讓他知道媽媽陪著我，相信我。

有足夠的安全感的寶寶比較少哭鬧和煩躁不安，更容易適應外界環境，父母也少焦慮。

培養寶寶安全感，父母需要在寶寶生命頭三年裡做好這十件事：

1.足夠的親子陪伴

許多父母因工作原因，將寶寶送給爺爺奶奶帶，這樣就無法給予寶寶足夠的親子陪伴，久而久之，寶寶就和爺爺奶奶更親近，和父母比較疏遠。

2.足夠的母乳餵養

母乳餵養是最好的親子肌膚和眼神交流的時機，母子連心，情意融融。吃夠了母乳的寶寶安全感會更好。

3.足夠的嬰兒期撫觸

嬰兒的面板是他的第二個大腦，特別是剖腹產的寶寶更要多進行嬰兒撫觸訓練。每天進行至少一次的身體全身的撫觸，比從來不做撫觸的寶寶更容易適應外界的環境。

4.足夠地瞭解寶寶需求

但寶寶有需求時，他會用哭來告訴你嬰兒的三種哭聲，你是否能夠聽懂？分別是：心理性的哭泣，是寶寶需要父母陪伴需要愛的表現； 生理性的哭泣，是寶寶喝了、餓了、尿了需要父母給予幫助的呼喚；病理性的哭泣，是寶寶肚子疼、腸絞痛、疝氣等等身體不適作出的反應。

5.及時地迴應

對寶寶是有求必應，還是有所迴應，這都將影響寶寶是否能感受到安全。

6.足夠的擁抱

擁抱是愛最溫暖的表達，年齡越小的孩子越需要抱。

7.積極主動地關注

所有生物中，只有嬰兒是無法做到自理的，完全被動的狀態，需要等著大人來照顧。

8.耐心地傾聽

再小嬰兒都有很強的感受外界的能力，他可以透過聽你的聲音來判斷你是友好的，還是不友好的。

9.有趣的親子互動

伴隨著寶寶年齡增長，除了吃喝拉撒睡，嬰兒也有玩樂的需求。這是建立親子關係和安全感不可缺少的方式。

10.積極的引導和鼓勵的言行

父母耐心地引導，即便寶寶做出許多適齡行為，你也不會發怒，反而用鼓勵的方式允許寶寶探索。寶寶的求知慾望得到滿足，自然也有利於安全感的建立。

看完寫篇文章，有沒有覺得養育第一胎寶寶經驗不足，要是有了第二胎會更加有經驗呢？

一:給寶寶完整的家庭

二:給寶寶良好的教育

三:注重寶寶的心理培養

四:最重要的就是多陪伴多溝通

“安全感”對於每個成人來說都很重要，我們大多數人都更傾向於讓自己處在有安全感的環境中，更容易選擇與讓自己有安全感的人交流。而對於寶Bora說，他們還沒有足夠的能力去“選擇”，但這並不意味著他們沒有感知的能力，更不意味著安全感對於寶寶不重要。

安全感對於寶寶有多重要？

很多人覺得寶寶哭泣或發脾氣只是情感的宣洩，不必太過重視。但事實上，當寶寶的一些行為表現傳達了安全感的缺乏時，這些“不安全源”對於寶寶的影響就絕非止於孩童時期“哭哭鬧鬧”這麼簡單了。

過去研究發現，人們各個階段心理問題的產生都往往和成長早期——也就是嬰兒時期的不安全感有關。由於寶寶的主要接觸物件是爸爸媽媽，寶寶的安全感一般來源於與父母之間的依戀關係。如果寶寶缺乏來自父母的愛與關懷，會讓寶寶在成長的過程中面臨更多的情緒困擾，特別是焦慮與抑鬱。隨著孩子慢慢長大，他也更可能出現行為問題，比如遇到問題退縮、出現攻擊行為等。安全感對於寶寶人格的塑造也很關鍵。在有安全感的環境中成長，寶寶會覺得眼裡的世界是美好的，他會對外界充滿好奇和探索慾望，能夠變得更加自信、勇敢。

怎麼給足寶寶安全感？

注重與寶寶的交往爸爸媽媽與寶寶的言語交流會影響寶寶的安全感。平時多和寶寶說話，能讓寶寶在爸爸媽媽的言語氛圍中感到安全；當遇到新的人或者新的場景時，要特別注意寶寶的行為表現，如果他感到恐懼、焦慮一定要及時安撫，出門時最好也告訴寶寶去哪裡、做什麼。不要擔心寶寶聽不懂，他們也許需要一個適應的過程，但是爸爸媽媽一定不要吝嗇語言。不安全感有時是因為突然、不確定事件帶來的，寶寶在傾聽中逐漸學會“預知”自己將要看見、聽見的東西，就不會感到茫然無措，甚至不安。與寶寶的面板接觸，特別是母親與寶寶的接觸，對寶寶的安全感來說也非常重要。母親經常抱抱、親親孩子或者背孩子能讓寶寶感受到母親的溫度和心跳，這是寶寶從媽媽肚子裡出來之前就有的生命連結，對寶Bora說是最安穩、幸福的元素。爸爸媽媽鼓勵寶寶時，也可以摸摸寶寶的頭，輕輕拍拍寶寶的身體，用寶寶喜歡的方式，讓寶寶感覺到爸爸媽媽的愛。此外，爸爸媽媽的情緒狀態會影響嬰兒安全感的獲得。這種情緒可能是直接的，比如給寶寶穿衣、跟寶寶說話時態度是溫和的，還是不耐煩的；也可能是間接的，有的父母雖然對待寶寶很有耐心，但是在大人之間，如夫妻之間或對待家中老人、親戚朋友容易發脾氣。不要以為寶寶不知道，雖然他們不會說，但這些可都是寶寶“看在眼裡，感在心裡”的。父母的不良情緒往往會讓寶寶感覺到一些來自外界的威脅，從而產生某種不安。

所以，寶爸寶媽要注意自己的情緒狀態，不要讓它影響了孩子的安全感。創設安全的環境除了親子交往，創設安全的家庭環境對寶寶而言也很重要。首先，安全的環境表現在家庭中穩定有序的關係。具體來說，這種穩定關係是指爸爸媽媽在家中的角色以及相處模式、教育方式等，如果家中缺乏秩序，爸爸和媽媽各說各話，家庭無法達成共識，會讓寶寶感到很困惑，很迷茫。所以家庭規則的建立是寶寶安全感的保障。其次，家中物品儘量放在固定的地方，尤其是寶寶的玩具。每次放在同一個地方，這樣寶寶就能學會找東西，根據自己的意向來支配行為。這種控制感會讓他感到很開心，很安全。

有的父母擔心寶寶把東西弄壞，就偷偷藏起來，事實上我們更鼓勵父母和寶寶講規則，避免使用“哄騙”的方式來達到目的，比如可以告訴寶寶“這個很容易被我們大家摔碎，所以媽媽放在高的地方”“寶貝，玩這個的時候要小心一點，如果摔壞了可不會給你再買一個哦”。總之，規則需要說在前面，讓寶寶的心裡很清楚為什麼爸爸媽媽這樣做。另外，寶爸寶媽千萬不要忽略了寶寶生理安全的需要：合理的作息，規律的飲食和睡眠都是必不可少的。此外，環境的安靜和舒適也是極其重要的，比如當寶寶在休息時，要避免發出很大的聲響驚嚇到他們，叫寶寶起床時也應該溫柔一點。

寶寶不安全感的訊號當寶寶感覺到不安時，往往喜歡用一些特殊的方式來表達自己的情緒，或是引起父母的注意。這些便是寶寶不安全感的訊號，需要引起關注。比如：（1）哭泣；（2）眼神閃躲、反應呆滯；（3）喜歡大聲嚷嚷；（4）喜歡打人、摔東西；（5）驚慌。當寶寶頻繁出現上述表現時，寶爸和寶媽就需要注意了，是否當下的情境讓寶寶感到不安全。究竟是寶寶跟隨爸爸出去玩的願望被忽略了？或者被媽媽的負面情緒影響了？還是被陌生人抱著？

有的父母可能會覺得孩子需要從小接受鍛鍊，不能提供太過安逸的環境，導致他們以後難以適應。但是事實上，認識自我是認識世界的基礎，寶寶尚小，自我意識還處於萌芽階段，如果沒有形成穩定、積極的自我認知，以及與自我貼近的對於爸爸媽媽和家的認知，很難去勇敢、積極地看待世界、看待未來。

寶寶要有足夠的安全感離不開家庭、學校、社會等各個層面的呵護和關愛。

家庭：良好的家庭氛圍，爸爸媽媽的和睦相處，對孩子影響非常大。（只要是人就會脾氣，但不要將脾氣帶到家裡，帶到孩子面前，給孩子一個良好的生長環境。）學校：除了家長，寶寶接觸最多的就是幼兒園老師和同學，所以老師對待孩子就要像對待自己的寶寶一樣，說話不要大聲，儘量蹲下和孩子說話，讓孩子覺得你並沒有高高在上，而是和自己一樣，要尊重，多撫摸，親吻孩子，這樣也會給孩子安全感。同時，老師要巧妙地處理幼兒之間的矛盾。社會：每個人都做好自己，都關愛身邊的人，那麼世界只是一個大的範圍，都和身邊一樣，關愛幼兒，讓幼兒有一個和諧、健康快樂、幸福的成長環境。

1、滿足孩子的生理和心理需求，嬰幼兒時期，孩子餓了渴了困了害怕了，都是透過表情和哭鬧來表達，父母要及時識別孩子的需求，做出恰當的迴應，經常溫柔地擁抱孩子、貼貼臉、摸摸背，多進行肌膚接觸，對於孩子的情緒變化，要及時疏導。

2、夫妻要彼此包容有愛，充滿愛的家庭關係才是安全感的基礎，才能讓孩子感覺到周圍的世界是安全的。

3、高質量的陪伴，如果父母有工作，可以儘量把一天可以陪孩子的時間固定下來，比如晚上2小時，這一段時間做孩子喜歡做的事情，並且以後每天重複，加深孩子的感受，當這項活動成了規律時，孩子的心理有寄託感有安全感，當父母離開時，他也不會害怕。

4、履行你的承諾，建立信任度。尤其是你要離開，走之前和他說、什麼時候回來，這樣反覆幾次，讓他知道你離開還會回來的。