首先來了解什麼是毒癮？所謂毒癮也就是吸毒成癮，是指無法放棄吸毒行為併產生依賴。吸毒成癮的典型特徵是欲罷不能。即一旦停止成癮行為，就會遭遇到比停止成癮行為更大的難受和痛苦。兩害相權取其輕，為了緩解難受和痛苦，只好無奈地、反覆不停地依賴吸毒行為而無法自拔。

因為戒毒後的難受和痛苦與毒品本身無關。毒品依賴，不是毒品的問題，而是我們的問題。毒癮是由不當心理活動導致的結果。具體分析如下：

其一、人的一切行動都如影隨形地伴隨著相應的心理活動，不然就與行屍走肉無異。 就是說，戒毒者在戒毒的時候，實際上是同時做了兩件事情：一件是看得見的停止了毒品向軀體的輸入；一件是看不見的、實施了一個相應的心理活動。而戒毒後的難受和痛苦，就體現在這兩件事情當中。其二、所有的成癮行為、及對應的事物，不是成癮者所專有。 比如：吸毒成癮。吸毒也稱為藥物濫用。就說是，所謂的毒品無非是些麻醉和精神類藥品，其用途首先是藥用，非吸毒者對毒品的用量並不在少數。比如：吸菸成癮。大量的非吸菸者並不缺少二手菸，尤其是處於惡劣二手菸環境下的非吸菸者。再比如：飲酒成癮、上網成癮或者咀嚼檳榔等成癮行為，非成癮者同樣都會有這些行為。其三、任何事物都會引發相應的情緒情感反應，然而這些反應是心理活動的結果，與事物本身無關。或者說，二者沒有本質上的聯絡。比如：當恐高的遊客行走在深山峽谷的玻璃棧道上時，那種膽顫心驚、面部扭曲、呼吸急促、腿肚子朝前以及血壓噌噌往上躥的痛苦和狼狽相，可是千真萬確的。然而這一切的反應，絕非是玻璃棧道、深山或者峽谷作用的結果，與外部事物本身無關。比如：有錢了，人人都會很高興、愉悅。只是這些反應，也絕非是錢物的作用。同樣，因為錢物本身不具有讓人愉悅的功能，不然那些在銀行工作的員工，每天都會手舞足蹈起來。綜合上述三點分析，便很容易得出：停止吸毒、或者戒毒後的心理活動，才是難受和痛苦反應的始作俑者。或者說，吸毒成癮機制就隱藏在戒毒後的心理活動當中，與毒品本身無關。

這個問題分兩個方面：

一.對於毒癮小的來說，戒掉比較容易；對於毒癮大的來說，戒掉比較花時間，比較難一些。

二.對於意志力比較強的戒毒癮比較容易些，對於意志力比較弱的就比較困難。

三.關鍵是看決心有多大

四.戒毒癮採用什麼方式方法，也是能否成功的關鍵

吸毒是一件可怕又危險的冒險，不要為了刺激去嘗試，一次都不要，為了自己，更為了家人請珍愛生命，遠離毒品！

狠下心來，把自己關起來五個月！每天只允許抽六根菸與世隔絕！出來之後換個環境生活！基本可以戒除！我就是這樣戒的！

毒癮肯定能戒掉 很容易 一個星期左右 身體就會習慣 最最難的是 心癮 整天的想啊 如果遇到以前的毒友 馬上就回再次吸毒

在漫威電影中的鋼鐵俠扮演者小羅伯特·唐尼曾經是一名大麻、海洛因、可卡因等毒品的癮君子，被好萊塢拋棄，差點成為一個廢人。後來他在朋友和妻子的幫助下努力戒毒，如今成了世人眼中的愛你3000次的英雄。

中國搖滾第一女聲羅琦曾經是一名海洛因成癮者，在如日中天的時候，因毒癮發作被計程車司機直接送到警局。她反思過去，拼命戒毒，洗盡鉛華後，她又一次回到舞臺參加《我是歌手》節目，又一次獲得了世人的喜歡。

上面的例子是想告訴你，毒癮當然可以戒，只要你有恆心和毅力。當然言易行難，因為我還沒有告訴你，其實戒毒失敗的更多，所以我們要明白，毒癮可以戒，但也不是一件容易的事。

吸毒成癮，與成長過程中的教育，身邊的環境，結交的圈子都有關係，所以戒毒並不是單純的停止吸毒，更是要從這幾大影響找深層次的原因，然後針對性的解決。最常見的就是很多有戒毒想法的人受圈子影響屢次復吸。

想戒毒先斷圈子，再解決生理和心理的依賴。方法有很多，一些人選擇靠自己意志力剋制，成功者有限。更多是在家屬的監督和強迫之下，開始戒毒，但特別是容易復吸。所見戒毒也是講究方法，需要做好長期抗戰的準備。

大多數人在這方面沒有經驗，而我從事成癮治療多年，如果你有這方面的困惑，可以找我尋求幫助。

吸食毒品海洛因、大煙上癮者是不可能戒掉的，除非把他（她）單獨囚禁在一個窂房裡，可以暫時戒掉毒癮，只要不出窂房還行，一但出了窂房就是個早晚復吸的事了，復吸率是按純金99.99來論的，也就是說一但吸毒上癮者在自由的社會空間裡，復吸率是百分之99.99。為了宣傳，說能給吸毒者戒掉毒癮，那是暫時的，心癮直到吸毒者死亡才真正的戒掉，才真正的解脫。所以說為了自己，為了家人，為了社會，要遠離毒品。吸食小馬（麻黃素）的人，最後會瘋的，泰國叫此毒品為瘋藥，不管是傳統毒品，還是新型毒品，都要遠離，不然的話是人、害己、害社會！

有些吸毒者及親屬礙於面子，不願去專業的機構治療，而是透過“毒友”購買藥物自己在家戒毒，即隱蔽戒毒，或偷偷求助於“江湖醫生”，這樣做往往很難達到戒毒的目的，並且是十分危險的。 吸毒者必須明白，戒毒治療是一種特殊的治療，它與一般疾病的治療有很大的不同，並不是任何醫院都能開展戒毒治療業務。正規的戒毒治療機構需要經過政府的審批。戒毒不能輕信那些不科學的宣傳，如“祖傳戒毒秘方”、“林則徐戒毒秘方”、“三天內根斷毒癮”等，否則，不但戒不了毒，而且給以後的治療增加了困難，戒毒必須到專門的機構，接受專業人員的治療。 戒毒包括：脫毒、身心康復、迴歸社會三個環節。