首先判斷是什麼型別的斑，然後確定之前用過什麼祛斑型別的產品，是否有反彈。根據不同的面板情況，制定不同的淡斑方案，選擇安全有效的淡斑成分，比如擁有三項美白，淡斑專利的珀卡芙若所含有煙醯胺，九鈦-1等多種大牌才有的成分，安全有效切價格只有大牌的一半。

如果你想要淡斑，我可以給你推薦一些方法

1

去超市買幾根新鮮的黃瓜，將黃瓜放入榨汁機榨汁後倒入小碗。

然後放入蛋清、珍珠粉、適量麵粉調成糊，以不往下流淌為準。

把臉洗乾淨，將調好的糊抹在臉上，幹後洗淨，拍上柔膚水、護膚品即可，每週1—2次。

2

每天食用一片維生素C和維生素E，也可將維生素B膠囊液在睡前均勻塗抹於臉上，可達到祛斑的效果。（如何淡斑祛斑小妙招）　

　 3

多食用西紅柿，最好是生吃或是用西紅柿榨汁喝，每天一杯，長久下去，可使得色斑淡化掉。因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素。

多喝檸檬汁，檸檬中含有豐富的維生素C，有美白淡斑的功效。可將新鮮的檸檬切片放入冷開水中泡水喝。

　　將土豆去皮搗成泥狀，敷於臉上20分鐘後用清水洗淨。每週一次，堅持敷可消除面板暗瘡、雀斑、黑斑等症狀。

以上都是純天然可以自己動手製作的祛斑小妙招哦

如果你怕麻煩，想用護膚品，推薦以下幾種

1SK-II 唯白晶煥精研祛斑精華液

觸感如絲般柔順，毫無黏膩感~直擊斑點形成根本原因，透過雙效護理來同步改善“表面斑”及肌膚底層倍的“隱藏斑”~

2雅詩蘭黛 清澈淨白淡斑精華露

該媲美藥妝的美白精華露可顯著減少和有效預防色斑，肌膚呈現"高畫質”純澈。為肌膚注入水分，維持水分平衡，改善肌膚柔潤度。全效配方兼具抗炎症、抗皸裂、抗痤瘡效果。

3歐萊雅 雪顏科研致白祛斑精華液

比維生素CG更卓效抑黑透白，全面瓦解頑固色斑； • Fibrelastyl活性多維緊緻素： 延緩肌膚根源的彈性纖維衰退，從而預防其引起的肌膚黯黃。

只要做到科學護膚，時間長了斑自然就淡了。

什麼是科學護膚呢？簡單來說只有4步：溫和清潔，科學保溼，永遠抗氧化，永遠防曬。

溫和清潔，就是使用溫和的洗面奶洗臉，不用皂基等強力清潔產品，因為強效的清潔會洗掉皮脂膜損傷面板屏障。怎麼樣的洗面奶算溫和呢，回家試試你的洗面奶看洗臉的時候能不能睜開眼睛，不辣眼睛的就是溫和的，辣眼睛的還是換掉吧，建議用溫和的純氨基酸表活洗面奶或者更溫和的葡糖苷洗面奶。

科學保溼，我們面板中80%的水分是靠神經醯胺包裹的，我們說面板缺水其實缺的就是神經醯胺，所以科學保溼就是給面板補充神經醯胺。

永遠抗氧化，這是你淡斑的重點，因為抗氧化就是對抗自由基，對抗衰老，長斑是因為色素沉著，而黑色素在面板中是需要自由基攜帶的，所以對抗自由基就可以淡化黑色素，淡化斑點。還能讓面板有光澤度，讓膚色更均勻，推薦艾地苯成分精華，因為它分子小，滲透力強，抗氧化效果好，還不容易過敏。

永遠防曬，紫外線對面板的傷害是巨大的，它能加重黑色素沉著，加速面板老化，生成更多的自由基，不管是冬天還是夏天，晴天還是雨天，紫外線都是存在的，所以我們要全年防曬，推薦物理防曬更溫和，代表成分是氧化鋅和二氧化鈦。特別是長斑的防曬一定要做好！

我自己也是透過科學護膚這幾步讓我的色斑淡化了，毛孔也小了，眼周細紋也看不見了，整個人年輕了好幾歲。