人生就是在得到失去，感情也是人生的一部分，心智要成熟，事業要有事幹，沒那麼多時間和精力去矯情，強大自己，照顧身邊的親人。

因為在意，覺得對方是世間最美好的。反而會引起自卑，覺得配不上。殊不知情人眼裡出西施，一旦過了蜜月期，看對方時眼裡的萬千星辰也會慢慢暗淡。那時自然不會再患得患失了^_^

人生在世無非就是得與失。"得失之間，必有因果"，瞭解得失根因，明白取捨之道，何談患得患失，一切都將雲散煙消。

觀古今愛恨情仇，看中外離合悲歡，唯有“情”字最煎熬，若要掙脫，唯“淡”能破招。

我覺得歸根到底是佔有慾作祟。

感情本來就是自私的，當你真正喜歡一個人的時候，你絕對會有獨自佔有他的想法，你會不願意他身邊有除了你之外的異性朋友，因為你會害怕失去他；甚至有的時候當你自己的好朋友有了別的好朋友是，你也會感到不開心，因為你害怕失去這個朋友。不僅僅是那些童年不幸福的人，失去許多的人會得到一點點溫暖就不願意放手，所有人都不會輕易放棄屬於自己的溫暖，輕易放棄的，必定不是心中所珍惜的。

情感時間裡患得患失是很正常的，這正是愛一個人的表現，但是過度患得患失時就要思考一下是誰的問題了，要麼是對方給你的安全感不夠，讓你覺得自己隨時可能失去他，要麼就是你本身的問題了，佔有慾太強，現實不是小說，可不能搞囚禁play哦，佔有慾嘛，人人都會有，適度是最好的，過度就要調整一下了。

真正的愛情需要什麼？需要兩個人在一起是輕鬆快樂的，沒有壓力。

來自於《霍亂時期的愛情》。在愛情裡面患得患失，大概是因為你不知道她到底愛你多深，而你非常愛她，兩者相比較，就會產生落差。

你患得患失的原因就是害怕有一天她會離開，但其實不應該焦慮這些，應該好好磨合，加深彼此之間的瞭解，經營感情這才是更重要的。愛情本身是帶來甜蜜的，而不是焦慮與壓迫。

不要把時間浪費在患得患失的狀態中，你應該學會不斷提升自己，塑造更好的自己，發現自己的優點，讓自己心情愉悅起來，去體會愛情的美好而不是焦慮。

因為愛的不平等呀。總有愛的多的，也有愛的少的，多的對少的來說，是負擔，少的對多的來說是遺憾，達不到平衡，就憂患呀！

患得患失，是因為太害怕失去，感情這種東西也不能抓得太緊，放輕鬆一點，就像握在手裡的一把沙子，你握的越緊，越容易失去，因為我們每個人都是獨立的個體，能不能把另外一半？當成物品它是屬於我的 ，把它控制在身邊！

如果你愛一個人，跟他相處時，儘量放得輕鬆一點，讓他覺得待在你身邊很舒服，這就是她溫暖的港灣，不批判不評價，儘量去察覺他的情緒，給予以支援和幫助 鼓勵，慢慢的它就越來越依賴你，那你就不用擔心他會離去

人都是趨利避害的，在哪裡呆著舒服，我就會去哪裡，同時也會把時間花在那裡！

什麼是感情在一起時間久了就有感情。不管是真情還是假情。又或許是習慣了。還是希望一個人內心得到平靜。凡事都有兩面性。有愛就有恨，有喜就有悲。不以物喜，不以己悲。不患得不患失，心如止水。內心平靜。

不管是親情，友情，還是最不值得託付偏偏傷人最深的愛情，要求太高，就會患得患失。

你要的是對方給不了的，就會患得患失。

感情付出太多，對方迴應可有可無，就會患得患失。

強大自己的內心，凡事看淡一些，當下只在乎在乎自己的就好。

因為你在乎 你愛 你在意那個人 所以即使是一件很小的事 都會引起你的情緒 缺乏安全感的表現 感情裡就是這樣的 患得患失因為你愛 僅此而已