不能生氣。這是首當其衝的，也是根。再就是飲食多吃些清淡的好消化的，比如米粥蔬菜等食物，再就保證心情愉悅。乳腺都在肝經上，所以養肝固然重要。所以甜的能緩急，酸的能洩肝，辛能散，苦能降。

從病人的角度講，過不過年心境都應該是平和的。大悲大喜看淡。當然，家人團聚，要以Sunny示人，避免攪了大家的好心情。

第一，不管閒事

第二，多吃蔬菜水果少吃魚肉

第三，保持心態平和，快樂每一天

第四，保護好自己不感冒

第五，創造良好的空氣

第六，保持多曬太陽

第七，保持大便通泰

第八，學習中醫調理，自己是最好的醫生

自己經過了疾病對身心的創傷，好不容易從中能走出來。能提出這個問題，說明你的心態已經有了很大的改善。

對於乳腺癌甚至其他癌症患者來說。過年期間應該不要過度緊張自己的疾病。如果已經開始接受治療，病情穩定。那就放鬆心態，高高興興過大年。

過年期間還是應該注意自己的飲食習慣、作息時間、生活節律等問題。

不能過度地放鬆自己，也不能太過緊張約束。這個尺度還是要按照自己內心的標尺去把握。

到底該注意什麼，其實就是你平時該注意的。再多的建議，如果你把持不住自己，也是無濟於事。

好多事情大家都心知肚明，非得讓醫生告訴你什麼該做、什麼不該做，明明自己心裡清楚。

希望大家都平安過年，高興健康。

謝邀！美食是春節中不可缺少的一項，但是乳腺癌患者在過年期間也要注意飲食均衡，儘量選擇新鮮、少油、少鹽的食物，多吃新鮮果蔬，不要吃刺激性食物，太熱太辣都不好，還有就是要避免飲酒。另外就是要注意情緒，過年大家的心情都比較愉快，好心情有利於病情的康復，但要注意不可讓情緒波動過大。還有就是注意休息，過年期間走親訪友難免勞累，要注意休息保證充足的睡眠。希望大家都能過一個溫馨愉快的春節！

乳腺癌患者，需要看具體在什麼時期，是否手術，術後是否在持續用化療藥。

如果在用藥，需遵醫囑！

過年注意: 避免油膩，正常作息，經常鍛鍊，保持好心情。多和親戚朋友交流心得。心理素質在腫瘤患者群體中，對於腫瘤的抑制作用大於藥物！！

所以:健康的心理是良藥！

過年確實面臨著比平時更多的操勞，還有就是飲食方面的一些變化，但總體來講，乳腺癌患者也不用有太多的顧慮，只要稍加註意就可以了。

一、年節期間，避免過度勞累

每家每戶到了過年的時候，都會有很多家庭的瑣碎，雖然不比純粹的體力勞動，但過年的操心勞神有時也會影響精力、體力和心情。

乳腺癌患者，不管是治療期還是康復期，都應該注意不要過於煩勞，尤其是年節熬夜、打牌等，其實對體力有著很大消耗，如果是處於治療期間的患者，體質相對較差，應該儘量避免，而康復期的患者，也會因為生活不規律，影響內分泌的平衡，導致激素水平紊亂等，這些對於疾病都是潛在的不利因素。

二、飲食生活注意

有些乳腺癌患者屬於激素受體依賴型，所以這部分患者需要口服內分泌治療，拮抗雌激素水平，目的是抑制乳腺癌細胞的增殖。

過年了，各種肉類、魚蝦、海鮮的誘惑，對於乳腺癌患者應該怎麼做呢？

1、其實，真正能影響患者雌激素水平的食物並不多，目前來看，主要是富含“飽和脂肪酸類”的食物，過多的攝入這些食物，有可能使部分患者體內脂類含量增加，除了會增胖以外，部分脂類會透過芳香化酶轉化成雌激素。富含飽和脂肪酸的食物，主要來自動物性脂肪如牛油、奶油和豬油，所以減少肥肉、動物內臟等的攝入，避免食用過於油膩的食物是必要的。

2、戒菸，不要飲酒。

3、均衡飲食很重要，尤其是多進食蔬菜水果，不管是乳腺癌患者，還是普通人，這些純天然的綠色食品都是最好的天然防病食物。

4、以前有乳腺癌患者不可以吃大豆，不喝豆漿的說法，認為大豆含有植物雌激素等，這個是沒有科學道理的，可以放心食用。

過年了 ，對於乳腺癌患者來講稍加註意就可以了，大可不必草木皆兵，不要使年節喜慶的氣氛因此變得憂心忡忡。

乳腺癌患者的復發和轉移高危因素

目前研究發現發現體重快速增加和體重過重是乳腺癌復發和預後不良的重要因素。

高脂肪膳食和飲酒明顯促進乳腺癌復發。

乳腺癌患者過年注意事項

1、不宜過度“補”，很多人老百姓認為得病後要大補一下，其實是不完全正常的，補也要注意方式方法。

2、飲食以清淡為主，攝入重量不宜過多，脂肪攝入量不宜過多，避免肥胖和高脂飲食。

3、飲食結構中以高蛋白和高纖維為主，適當水果攝入。

4、不食用油炸、醃製及剩飯等垃圾食品。

5、禁止飲酒、吸菸。

6、注意飲食和睡眠規律，保持精力充沛。

7、適當鍛鍊，保持良好的心態。好的心理狀態，積極向上能極大幫助病情恢復。

哪啥，乳腺癌患者過年有啥要注意的？十天半個月的時間，作為患者重要保持一個平常心。治療是醫院醫生安排的事，確定自己事，過年保持喜悅的心，懷著感恩與家人團聚，不要老想著自己是個患者病人，什麼是患者生存的正能量，就是親情彼此呼喚。我相信過年假期會有更多關愛和驚喜。

對於乳腺癌患者，肯定也是在治療期間或是愈後期，只有患者本人才清楚她需要什麼？過年渴望什麼？同時需要注意些什麼？我本人是這樣患者（十年了）我認為好心情是第一位的。

再就是，過年不要熬大夜，不要過度疲勞，控制肥厚大魚大肉的吃量，少飲酒或不喝酒。少吃辛辣，太多鹹甜食品。

Sunny明媚時，去戶外走走，曬太陽能走多遠就走多遠。做自己喜歡的事，看喜歡電影，和至愛親朋聊聊快樂的故事。當你和大家在一起分享過年那亇時間定格，你會發現你不是患者，是一個正常人。

我就是一年又一年這樣和正常人一樣過年。我自己沒有給自己當啥子患者，就當是醫生對我的稱呼。我患病曾10個月化療，頭髮都掉了，我不經意讓別人從日本帶回來最好挑染假髮，戴上就是了。每天都是自己做飯，也沒有吃保健品（從來不信呢）。每天健走，重要還炒股票（老股民了）裝修房子，我是病了，但是我的精神和心理和正常人一樣一樣的。

我真心希望患病者，不要心太沉重。生活生命的無常，做好自己該做的。我們也是正常人，正常人咋過我們就咋過。最大限度保持生活科學自律，該吃啥就吃，該睡就睡，保持喜悅之心，過年了，該放炮就出去放炮，高興最重要。

在家人團聚，祥和快樂的春節期間，乳腺癌的女性朋友，有哪些注意事項呢？

一：儘量避免染髮、燙髮。

愛美是每個女人的天性，尤其在過節期間，染一個漂亮的顏色，美美的和朋友們聚會。那麼，對於乳腺癌患者來說：能染髮嗎？有沒有權威說法？回答如下：

目前，理髮店使用染髮劑通常都是氧化型染髮劑，這種染髮劑主要以苯二胺類及衍生物作為中間體，染髮的原理是：將這些中間體和各種顯色劑(氧化劑)混勻，然後塗抹在頭髮表面上，慢慢滲透至頭髮的毛皮質裡，在頭髮表面形成各種顏色。通常，為了讓染出來的顏色牢固、靚麗，染髮劑的配方中都會新增增色劑(間苯二酚、鄰苯二酚等)。

染髮劑中含有的：對苯二胺類以及其衍生物、苯酚類、氨水、雙氧水等都是常見的有害化學物質。透過體外透皮吸收，細胞溶血實驗，細胞毒性實驗，細胞凋亡蛋白酶3活性研究，大腸桿菌毒性實驗，染料小分子與DNA作用等研究顯示：染髮劑具有一定程度的致癌性、致敏性等副作用，可造成小鼠的精子畸形、細胞DNA突變、致癌等損傷。

尤其對於乳腺癌患者來說，經過放、化療，分子靶向治療、內分泌治療等，機體的免疫力較正常人低下，因此：更應該注意避免頻繁染髮，以防止染髮導致相關健康問題。愛美，更愛健康！

二：節日期間規律作息，合理膳食，戒菸限酒。

作為一年中最重要的節日，聚餐、打牌、守歲是必不可少的。需要提示的是：熬夜會破壞體內激素晝夜分泌的規律，導致褪黑素的分泌下降，雌激素分泌增加，阻礙人體新陳代謝的順利進行，同時也會降低人體免疫力，因此：節假日期間，合理安排作息，保證規律足夠的睡眠。

生活習慣上，戒菸限酒，避免加重肝腎負擔，警惕內分泌藥物與酒精的不良反應。同時避免暴飲暴食，大魚大肉。對於乳腺癌患者來說，高血脂，是疾病發生、發展的高危因素，尤其是血脂中高膽固醇，與乳腺癌復發風險呈正相關。

三：呵護患側上肢，預防淋巴水腫。

人體上肢的體液迴流有兩個途徑：靜脈迴圈和淋巴迴圈，乳腺癌手術往往需要清掃腋窩淋巴結，因此，淋巴迴圈的途徑就被阻斷了。正常情況下，靜脈迴流是完全足夠上肢體液迴流的，但是：當患側上肢負重、輸液等時候，上肢的體液迴流是增加的，迴流不暢，就會導致淋巴液聚集在上肢的組織間隙，出現患側上肢腫脹、增粗。一旦出現患側上肢淋巴水腫，是很難消退的。

在春節全家團圓的時候，大掃除、剁肉餡、包餃子、抱孩子等避免不了的，但是，請注意：患側上肢不能做這些活動，儘量避免患肢負重，以免引起淋巴水腫。

四：規律服藥不間斷。

激素受體陽性患者的內分泌治療，是預防復發的重要手段之一。指南推薦內分泌治療方案：

絕經前：他莫昔芬，20mg/日；或託瑞米芬 60mg/日。

絕經後：芳香化酶抑制劑：來曲唑（弗隆）、阿那曲唑（瑞寧得）、依西美坦（阿諾新）等。

為了保持體內血藥濃度的穩定，儘量每日同一時間段服用，同時每日堅持服用，不能間斷。尤其是在春節期間，聚會勞累等因素，或者想著大年初一吃藥不吉利，不願意吃藥，這是非常錯誤的做法。過年期間，一定按時規律服藥，避免體內血藥濃度的波動，影響藥物效果。

最後，祝大家閤家幸福，健康過年！