頭上突然多了好些根白髮，

身體開始發胖，

腰身變粗，

穿著再貴的衣服，都是水桶腰，沒型，

爬孩子學校的四樓開始氣喘。

小時候，總盼望著變成大人；年輕的時候，總開玩笑說自己老了。你以為人真的是慢慢變老的嗎？其實不是，某一天你會突然發現自己老了。那些隱藏在身體裡的衰老跡象，那些突然迸發出的成熟想法，你是不是和他們一樣，也有著這樣的瞬間……

照鏡子發現眼角有皺紋了

洗個碗就感覺腰痠背痛

過年的時候，不會再有孩子時的興奮了，心裡總會有一些人生的體會

不知道明星，不狂熱了，收斂了性格

願意相信結婚應該選合適的而不是愛情

身份證是上個世紀的

衛生紙越用越慢

有一些夢不敢做，有一些人不敢想

我漸漸地開始不再因為好奇心而去做一件事情，卻開始在乎所謂的效率和意義。

我知道，知難而退，懂得取捨，不鑽牛角尖的我更像一個普通人正常人，但卻明白，在我決定放棄的那一刻，我便不再是原來的我了。

兜裡有的2千元，突然想把小時後想買的好吃什麼的，買個夠有錢啦，在超市轉了一個小時，買了瓶水出來了，發覺突然自己變老了

看著原來的小孩子都上大學了，媽呀，自己真的老了，沒有對比就沒有傷害，自己也沒怎麼看出來，看到00後上了大學，真感覺自己老了

五十六歲騎摩托車“嘉陵600A”，從齊齊哈爾去西藏，跑七十二拐，摔車兩次，都是自己扶起來的。兩年後17年跑新疆，自己一個人穿越塔克拉瑪干，跑沙漠公路。18年五十八週歲，跑“南太行”真的力不從心，體力代表一切。都說人老心不老，即便有些心去挑戰自己，體力身不由己，舉而不堅。

近一年我感覺自己老了，主要是性格的變化，很喜歡靜，以前的愛好沒了，如跳舞，聽歌寫東西。想買自己喜歡的東西，有時感覺很累，體力不行了，喜歡回憶往事。所有的這些變化，我想我是老了。但別人說讓我去辦一張老年公交卡，坐車方便不用錢，可我很煩，我不想刷卡時聽到老人卡三個字。所以我不辦，但有種感覺人老了日子好難過。