1、 選擇合適的環境談離婚：選擇一個對雙方均相對寬鬆的時間以及適宜談判的安靜場所進行;

2 、準時： 請依據事先約定的時間準時到達談判場所;

3 、準備談判計劃： 確保自己攜帶了談判所需的所有檔案的副本;

4 、談判心態：在雙方談判過程中，態度要端正，用語要禮貌，保持冷靜並適當表現出自己的自信;

5 、要有耐心： 要耐心傾聽對方陳述，不要常常打斷;

6 、適時反駁： 在保持態度正確的同時，也可行使自己提出反駁意見的權利;

7 、善於傾聽： 你可以堅持自己的想法，但不要頑固不化，要注意聽取別人的建議，哪怕是批評，也可能是善意的、值得考慮的;

8 、避免談判商業化： 請儘量不要以談生意一樣的態度來商議自己的個人問題;

9 、適時尋求幫助： 不要被自己需要承擔的責任嚇倒，你可以要求考慮時間，或出來諮詢一下你的親友或是你的律師;

10 、掌握原則： 不要讓自己不甘願的作出任何決定，哪怕你的律師也同意的情況下，此時你可以請求先將這個問題緩一下，以便自己具有充分的時間進行考慮;

11 、保持冷靜： 任何的離婚談判都無法避免爭執，當你感覺自己的情緒開始緊張，心情開始煩躁，甚至憤怒開始在心中蔓延時，請不要說話，閉上眼睛深呼吸，告訴自己，“我要保持冷靜，生氣解決不了任何問題”。

12、 勿飲酒： 不要妄圖用酒精或其他來麻醉、鎮定自己，面對現實更好一點。