我最初學習書法是因為老爸的打擊，小學時自己的字寫的還算工整，但是軟綿綿的，缺乏骨力，有的字結構也很隨意。相比之下，表弟的字寫的要硬朗大氣。所以每次表弟一來，我們在地上用粉筆或者土塊寫字，老爸就打擊我說：你的字軟綿綿的，像個病秧子，看看人家的字！……

雖然大多時候我都不怎麼在意，但是時間長了內心覺得太上自尊，於是開始練字，那個時候也沒有什麼字帖，就是跟著書上的印刷體練。

再到後來進入初中，我的同桌帶了一本龐中華字帖，那是我第一次看到字帖，被那漂亮的手寫字型深深吸引，於是開始跟同桌蹭帖。再後來我們班來了個師範學校新畢業的物理老師，姓丁，丁老師愛好寫毛筆字，從他那裡我開始喜歡並練習毛筆字。

這就是我學書法的開始和緣由。

學習書法我得到了很多。

第一，收穫了一手漂亮好字。

第二，我現在從事書法培訓工作，這也得益於這麼多年的堅持和積累。

第三，爆料一下，我媳婦當時就是因為看上我的字才嫁給我的。

第四，書法學習讓我可以平心靜氣，遇事沉穩。

小時的學校教育美術是副科，經常被佔用，更沒有書法課一說，基本上沒有什麼學校啟蒙。家族裡有位老先生，紅白事經常被人請了去寫聯、記賬，老先生木訥寡言，少與人交流，事了走人，從不多說一句話。

老先生的兒子似乎也沒繼承家學，務農為生，兼做些小生意。

初中時老爸買了兩本鋼筆字帖，嫌我字醜，囑咐我多練習。字帖內容還記得一本是席慕蓉海涅詩歌摘抄，吳玉生盧中南老師的；另一本是正兒八經的字帖，從楷書到草書都有，好像是李放鳴老師的。少年浮躁，兩本都沒認真練，後在借閱中流失了。

字一直也就是出奇的差。

後來輾轉學了美術，從素描到速寫，從色彩到設計，完全是應試的西化路子。國畫偶爾看到老師自己畫畫，寫字更是看看熱鬧，無感。

混混沌沌進了大學，書法課來了一個老人家，滿口吳語方言，聽了個七七八八，後來拼湊了做了了事。後來想想真是後悔，應該是唯一一次真正接受書法授課的機會。少年無知，完全沒有認識其中價值。

想來一是自己的知識架構有問題。對傳統國畫、書法的無知，錯過了很多精彩的課程。二是沒有遇到明師，開啟這方面的智慧。

大學四年，對面寢室有個國畫同學，每晚臨池，引來歷史系的一個校友，兩人攜手，差不多持續了2年時間。湊過熱鬧，拿起筆來不知道怎麼用，又不知謙虛學習，只好放下。

寒假中再遇分佈在各地的同學聚會，偶然要提筆寫字，寫下兩筆被嫌棄，那時仍然是沒入門道。現在想來，是自己的專業一直不錯，自己執念於小天地，卻渾然不覺同學們都已經進步。

畢業去了一所草頭學院，做了兩年基礎設計教練。中間曾組織學生完成一幅百米長卷，裝飾畫手法。後來自己的字實在拿不出手，便請同事給題寫個序言，自己手欠，序言寫的文字較多，屢遭白眼。仍然不悟。

大學畢業10年，故地重遊，當年在宿舍門口臨池的同學已經在書法國畫上小有所成，換成現在的話是入圈了，很有影響力。

而我則由教入商，昏昏然無所成。唏噓之餘，買來字帖文房開始畫符。不得法。

一度絕望。

但遺留下惡習，購買了大堆書法理論書籍、書法史之類，閒時翻看。也就在這階段重新認識了書法。

偶然得到一次網路書法教育課程，試聽後感受很深。老師不僅講書寫技術，更將書法史、書法家傳記、傳統文人生活等一併講來，受益匪淺。找到閒暇的時間就對著字帖寫兩筆，對自己的要求也不高，重點感受毛筆在手裡的感覺。

疫情期間，陪讀小學的女兒練字，從鋼筆改鉛筆，一筆一劃的開始，漸漸有了些規範書寫的味道。

計劃以後經常拿起筆來練字，尋找一下最初學習美術的感覺。

個人經歷告訴我，學寫字還是要有一位老師的，而且是寫的明白的老師。現在線上課程這麼多，可以選擇的也很多，各種視訊教學很方便。

線上有老師固然很好，線下也要有一位老師，能夠經常提點。書法是一門有傳承的手藝，也是一門講究師承的藝術，不遇明師，便會浪費了自己的才華。

所謂：師傅領進門，修行在個人。但為你開門的那位師傅真的很重要。

練書法主要還自己的愛好，現在練書法的人也很多，分為兩種人群，第一是小學生，第二是成年人。先說說學生，現在大都分學生都不太喜歡書法，即使練書法也是家長的安排。但是能學下去，等他長大之後就會懂得書法的魅力。第二是成人學書法，成人學書法，有的是自己喜歡愛好，這種人學了之後，絕對會在學的過程中享受到書法帶來的樂趣。有的是為了修身養性，對字寫的好與不好不太看重，享受的是一種感覺，這種心態非常好，心態好了，身體也好了。還有一種是練書法為了把字寫好，能達到書法的要求，這樣必須下大功夫，會很累的。需要很多的精力。

我練書法給我帶來的很多益處，我是從小就喜歡，但我小時候沒有家庭的薰陶，也沒有什麼補習班，就是拿一支破舊的毛筆瞎寫，因為當時也不懂什麼是書法，沒有個套路。但它給我帶來了一種滿足的快樂，因為每逢過年左右鄰居都求我寫春聯，當時過年還沒有賣春聯的。寫書法從小到今基本沒停過幾年，在這過程中讓我懂得了很多書法方面的東西，最大的收穫現是學有所用，教了六年多書法了，能把自己所學的分享給學生們，是我最大的快樂。

我是一人。書法能夠給我帶來快樂。

其實我這麼喜歡書法，家人有些還不能理解。

為什麼我會喜歡書法？

我知道我這輩子都成不了王羲之，字永遠不可能能夠和王羲之相提並論，成為書聖真正意義上的流芳百世。

我也知道我這輩子成不了蘇軾，或許字能夠寫得比蘇東坡“正”一點，但是才情遠遠不能夠和蘇軾相比。

我知道我這輩子成不了董其昌，這輩子字可能能夠到達董其昌的水平，但是書畫論著方面遠遠不能夠和董其昌相比。

人生就是如此，在追逐的過程中，體會樂趣。

我們的漢字非常的偉大，幾千年前的字，我們都可以認識。當然你需要學習書法，只要你學習書法，那麼你就可以穿越時空，瞭解很久之前的歷史。

當我們研究書法的時候，也會不自然的接觸到國畫。可能還會琴棋書畫，都看看研究研究。

書法說到底是寫字，漢字一直記錄我們的文化和歷史。不管在做什麼，書法總能找到關聯。與其說研究書法，不如說書法一起研究我們的文化。

以我僅有的知識，儘可能地客觀求真。

淺論練書法

雖進入了計算機時代，但手工書寫依然不會消失，日常生活中依然不會缺少書寫，當然一手好字常讓人刮目相看。

我什麼要練書法？練習中到底能得到什麼？

起初為了記錄生產和生活，人類創造了文字，後來書寫中，逐漸追求書寫的美感，便順利成章出現了書法一說。

故書法（英語：Calligraphy）被人稱為文字書寫的方法或技法，給人予美的書寫藝術。

有人說：書法縱向穿透“應用”與“美學”兩個層次；橫向跨越“文字”與“繪畫”兩個層次。某些時候，書法還被用來研究書寫者的心理與性格。

現代書法範圍廣泛、題材豐富、技法多樣，從功能性題字和刻字設計，到精緻藝術的抽象手寫標記，文字可能易懂，也可能不考慮其易讀性。甚至現代書法還出現了硬筆書法、地書、醜書一說，百花齊放，把書法帶進了大觀園。古典書法有別於字型排印學和非古典的手寫字，古典書法的美在於純樸，在於自然，在於不造作。

人類創作了文字，但文字在記錄和交流過程中，人們總會有意或者無意的出現比較態度。一種對文字書寫所表現出來的美感追求的慾望，讓人對心儀的書法作品，愛不釋手，再經過受眾口碑相傳，形成了追隨感 。此時，有人追隨這種美感，有人賞識這種美感，開始形成某個時代的標杆和典型，符合這種書寫典範的，會被定義為書法作品。巨集觀來講，只要手能拿筆書寫的人，無論書寫美醜皆可說成是書法。區別在於，有人受眾喜愛，有人不太受眾喜愛，而某時代不受眾喜愛的書法，常會被人說，得多練練書法了。

當然，法無定法。對任何書法作品的評價都有某時代、某地方、某群體或個體的情感偏見。沒有絕對的好，也沒有絕對的差 ，一切都是相對而言。

其實，以上同樣部分回答了，練書法的好處，也就是美好的，給人愉悅感強的書法作品，受眾歡迎和西愛，甚至能夠世代相傳，被人抬舉，受人賞閱。當然，這是從書法作者的社會地位來講，所得到的社會認可度。

我們知道，練習書法除了一手好字受人尊重外，其它好處還是很多的。可以靜心，可以定性，書寫時凝神貫注，本身就要求書寫者摒棄雜念，集中注意力，增加人定性的培養，達到修身養性，陶冶情操培養人的耐力和自信心。

為什麼練習書法？怎麼說呢?上學的時候也不知道為什麼，上課的時候哪個同學寫的字好就會遭到老師表揚，也覺得他們寫的也確實好看。就是有點不服氣。

後來高考結束了，也沒什麼事。覺得練一練書法吧，也是一種進步。就買了些教材，開始練。一口氣練了兩年。算是小有成就，大家都誇我的字寫的好，有點暈暈的。

當時懵懵懂懂，也不知道喜不喜歡書法，就那麼一直練下去。但是，說實話，是書法一直陪著我，讓我渡過了工作以前那些黑暗的年代，回想起來，我真要感謝它！

後來進入了工作崗位，人生波瀾起伏，父親和我說:好好工作，書法別落下啊！這句話我聽進去了。我一直感謝父親，是他讓我沒有放棄書法，並一直堅持下去！在工作單位，我也是書法寫的非常好的，但我也不怎麼覺得。

後來就一直練，慢慢地對書法有了感覺和感悟，直到有一天我練不下去了，說什麼也練不下去了，怎麼練也沒有進展。我明白，終究是對書法感悟太少，於是我放下了，唉！我覺的沒有堅持到底，太可惜了！做什麼事沒做完，那種感覺太難受。

有一兩年吧。突然在報紙上看見有書法培訓班，鬼使神差，我又買了一套教材，拿回家自學，因為我沒有時間培訓。慢慢地學，一學就是幾年。我一直就不甘心，為什麼就練不下去了呢，看了教材，我懂了，我遇到了書法上的第一個一一一一瓶頸。

不是我練不下去了，而是遇到了瓶頸。我繼續按教材學下去，大部分問題都明白了，我走了彎路。

從那時候開始，我才真正對書法有了興趣。

當我每天流連忘返地沉浸在書法的世界中時，我覺得很踏實，很喜悅，就象在一個老朋友身邊，沉靜，就像塵世間的繁雜都離我而去一樣。慢慢地，我喜歡上了這種感覺。他們說，書法家都有一種氣質，都顯年輕。我想說的就是這個吧！我不是書法家，可我對它有了興趣。

我覺的書法能教會人很多東西，堅持就不用說了，它能讓你去親身體會時間，空間的概念，以及從而延生的人生哲理，避讓，謙讓都是美德，還能親自去感受古代先賢的思維過程，那些東西真正的財富和營養，是沒練過的人體會不到的。

小時候經常見老爸寫毛筆字，字型漂亮，動作瀟灑自如，好羨慕，就偷偷的拿樹枝纏著棉花蘸墨水悄悄的畫，後來被老爸發現了，就把他的毛筆送給我讓我在廢紙上，水泥地上練習，再到後來參加工作，結婚生子，忙孩子忙工作忙家務，就再也沒有練習過了，現在孩子慢慢的長大了些，心也慢慢的靜下來了，才又撿起來這個愛好！

1、可以陶冶思想道德情操。

漢字是世界上少數以“象形”為基礎的現存的文字，較之字母文字，它要複雜的多，或者疏可走馬，或者密不容針。於是就需要合理組織那些奇形怪狀的筆畫，使每一個漢字都“漂亮”。就字的結構來看，它各部分的“俯仰”、“避讓”、“呼應”會給人以啟示：做人要謙遜、大度、寬容，尊重他人。把單個字寫好固然是一種美，這好比個人的修養，要使很多單個字很好的組合那又是另一種美，這就需要團結，需要集體的凝聚力。

中國自古講究“文如其人”，許多大書法家都是做人的楷模。他們的精神有助於陶冶學生的情操。例如“筆山”、“墨湖”的傳說會激勵學生勤奮學習。同時，名人名帖也都是文質兼美的，也是培養學生思想情操的好“教材”。王曦之的“天下第一行書”《蘭亭集序》首先是文學作品，它是王曦之的修養、才藝與書藝相互促進的昇華。

2、 可以提高審美鑑賞能力。

魯訊曾說：“中國文字具有三美：意美以感心，音美以感耳，形美以感目。”書法藝術的形式美是通過有規律的組合線條作用於紙上而形成的，學生可以自覺地去手摹心追，去自覺感受流動的線條的美，也感受到，寫好字並非高不可攀，因為它就在眼前。 漢代蔡邕說過：“為書之體，須入其形：若坐若行，若飛若動，若往若來，若臥若起，若愁若喜，若蟲食木葉，若利劍長戈，若強弓硬矢，若水火，若雲霧，若日月，縱橫有可象者，方得之書矣。”這段話從一個側面給我們詮釋了書法的造型美。

此外，書法的內在美更需學生去審視。因為每一個字的點捺都有生命的頓挫，每一根線條的流走都有人性的重量和質感，學生透過文字的痕跡可以感受到書法者的喜怒哀樂與悲歡情愁，感受魅力。

3、可以培養嚴禁踏實作風。

中國的漢字是講究間架結構的，學生在練字的過程中，會有意無意地形成一絲不苟的習慣，久而久之，就會培養起學生一種嚴謹的作風，不但在寫字上是這樣，在學習上，在生活上都會有潛移默化的影響。而且要想把字練好並非一日之功，要經過長時間的耐心的臨摹才會有所收穫，學生循序漸進地按一定的規範進行寫字訓練，可以有效地鍛練學生的毅力，並養成學生一種良好的踏實的作風。

關於書法的練習，並不是一定要練書法，但練了書法，就一定有很大的好處。練習書法的好處並不只是鍛鍊了書法技藝。直白地說，並不是單純為了追求字好看，練習書法最重要的，是練的這個過程。

練習書法時必須平心靜氣，心浮氣躁是練書法的大忌。人之一生會遭遇很多挫折，很多人一遇到挫折就走死衚衕，會心浮氣躁。越是心浮氣躁，就越容易引發不好的後果，是惡性迴圈。如何控制自己的脾氣？練書法。

練習書法的人一般都長壽，一個很重要的原因就是練習書法的同時也在練氣。氣機深沉，若汪洋之海，這樣下筆就有力量，每一個字的轉折起落都會層次分明，有條不紊。

有這樣的境界，平時無論大小事都不會失分寸，不會矇蔽靈智，可以始終以一種恬淡從容的心態應對生活。如此，生活質量就會很高。即便生活中遇到很大的挫折，也能順利挺過去。

練習書法追求的是一份寧靜，有一位朋友，最喜歡的是寫小楷，一寫就是很長的一段時間。這位朋友是很聰明的一個人，有大智慧。這樣的大智慧與她的書法練習脫不開關係。所謂靜能生慧，古人誠不我欺也。

書，何其之難也！

學者各豐其學，獨傾其愛！述貫千古，議富海內。

百家之書，車載庫壘，論之汪洋，著之龐雜，窮盡一生，難以嚼化。綜其述論，踐行為要！

鄰人三代交累，未有所傳。卻堅志磨筆，繼之以往，畢生追夢，可謂勤苦矣。

然 ，學在書外之悟，書必字外之功！

稍有所知，引經據典，振羽欲飛;

偶悟點滴，尋章摘句，展翹亂啄！

不容異聲，厭惡雜音。人當相容諸家，學應採益天地。“踩"可勵志，“贊"可

壯心。 何鬱憤一言之得失？

勤習苦練有獲益之必，

弄巧作醜判離經之廢！

誇誇聞引經之吟，悠悠無自悟之智。

自抬何益，作品服人！靜心誡燥，

長路潛脩，可以致遠！

空談誤國！

若不富強，豈得遊藝之復興？

未逢盛世，安有市場之響應！

永望藍天白雲之下，

百業競興，人民大福;

長盼青山綠水之間，

四海臻旺，邊農小康！

書法是中國的傳統文化，又是中國的十大國粹之一，有著深厚的文化內涵，在書法中以“篆、隸、行、楷”等方式所表現。被稱為：無言的詩，無行的舞，無圖的畫，無聲的樂。

有一手好的書法，能讓自己更自信，從而比較容易成功。能寫上幾幅好的字或者幾幅對聯，別人會對你有所崇拜。能寫一手好的書法可以自己陶冶情操。

1. 學習書法能有益身心健康

書法是一種高雅的藝術，能使人在寫字的過程中全神貫注、不會有任何念頭，就和道家講的“形神合一”非常接近，是有益身心健康的。

2. 學習書法能陶冶自己的情操

持之以恆地練習書法，可以改掉性情浮躁、做事馬虎、缺少耐心的缺點，達到磨鍊意志、規範行為、培養人格的目的。

練習書法一般都是日復一日的堅持不斷臨帖及寫字。能堅持天天臨帖的人，他必定有著頑強堅韌的意志力。

4.學書法可以改變人的氣質

經常練習書法的人都必須要調心養氣，靜下心來去練。每天這樣可以讓你達到淨化心靈的效果；你在意境中學會與詩詞來共融，與書法來相伴，久而久之你的容顏氣質會發生很大地變化。