題主你好

Win7系統可以說是目前最好用的系統了，配置要求也不算高，一般配置都可以使用的了。推薦win7系統http://www.xitongcheng.com/win7/

XP已經過時了，微軟很快就會放棄對其提供服務了；Win8還沒大量普及，Win8使用起來也沒Win7方便，除非你的電腦是觸屏的，不然建議你不要使用Win8作業系統。win10系統目前還在完善當中參考微軟要求：win7系統基礎硬體要求（官方）=======================================================CPU：1 GHz；記憶體：1 GB RAM（32 位）或 2 GB RAM（64 位）；硬碟：16 GB（32 位）或 20 GB（64 位）；顯示卡：Microsoft DirectX 9 圖形裝置或更高版本；

這還得看使用習慣，如果說是辦公、做影片或者是圖形設計之類的話，還是用蘋果比較好。如果是玩遊戲，或者說看影片的話，還是用windows系統，因為Windows系統支援的遊戲比較多，軟體比較全。

其次是看電腦的新舊情況，如果是十年前的老電腦的話就用xp，如果執行記憶體小於4G的話，那就用win7，但如今的新電腦一般都是用win10，因為新電腦主機板一般都不支援win7了。

系統也是一個軟體，軟體都是因人而異，各有所好的，當然也有些主流的。需要根據你的電腦配置情況來分析，用什麼系統好，適合的才是最好的。

1.如果你是辦公上網用，裝win7、win8就不錯；

2.如果你想玩遊戲，當然最好還是XP，而現在XP被喊下線了，你也可以選擇win7這些曾經的辦公系統，但如今已最佳化得比較適應遊戲了；

3.如果你會自己裝系統會點程式設計那最好了，拿一個系統隨心所好改成自己需要的，這是最好的。

所以總的來說，看需選擇吧，實在不知道，那就裝一個方便維護的（比如你隔壁恰好有張win7的碟，那就選他，有什麼用什麼吧，麻煩點就是自己去網上下載系統軟體）