當然是先吃飯後刷牙了，因為吃了飯以後食物殘渣會留在口腔內，很容易滋生細菌的，對口腔還有牙齒很不好，同時口內還會有氣味，很不衛生，聯絡每天早飯晚飯後都要刷牙，對牙齒好，也起到美白的作用！

祝:身體健康，萬事如意

早飯最好在刷完牙之後再吃。飯後刷牙需要等半個小時以上。可用漱口水和牙線代替牙刷清潔口腔，一天其實不需要刷那麼多次牙，但每次必須要刷得乾淨。

另外，一天下來，口腔積累了很多食物殘渣，睡前一定要先刷牙。

應該先刷牙再吃早飯。早起後口腔內細菌含量較高，如果先吃早飯再刷牙，一來可能刷不徹底，二來也容易引起其他腸道疾病。

按照習慣大部分人都是先刷牙再吃早飯。但是科學的方式是先吃早飯再刷牙。這就是科學與習慣相左的地方了，個人選擇的話我當然還是喜歡遵從習慣啦，為了這麼一個小事改變習慣多麻煩。

最近中了您的毒，每天手機不離手，吃飯看，走路看，就連開車也要看一眼，忙著回覆您，給您答題。家人說我不務正業，手機還能看出鈔票來？

請您放我兩天假，我要去搬磚，我是人，不是神，也要去養家餬口，請您不再向我推送問答題了！

起來，刷牙，去搬磚。

先刷牙再吃早餐，食用完食物會降低口腔的ph值，口腔環境呈酸性，此時刷牙會對牙釉質有輕微損傷，因此應先刷牙後吃早餐。

*^_^*這種情況也用問嗎？肯定是先刷牙後活臉再吃飯了！正如你先吃脹了再去拉屎是同樣的一個道理所在那，如果是你肚子裡沒有東西的話，你還能夠拉出屎來吧？也許你是有著一種好奇心理在作怪，一心想知道別人是不是這麼做的吧？

*^_^*相對於這些弱智的問題還真的是不少，我看了一下回答的還真不少，難不成你的父母們都沒有教過你的嗎？難不成他們也不懂嗎？當然了你吃了早飯過後再去刷牙也不會有誰會干涉你的，這無非就是一個習慣性的問題而也，你自己的事還真的與他人無關！

我的回答是，只要你喜歡，只要你刷，至於什麼時候都無所謂，到目前為止醫學界還沒有達成共識。不過我的習慣是飯前刷，然後飯後認真漱口，這樣對牙齒才是最大的保護。

我們都知道刷牙的目的是為了保護牙齒，沒有細菌就沒有牙齒的傷害，但是我們不管怎麼做都不可能將口腔內的細菌做到一點不剩，尤其是晚上睡覺我們的身體多處於休息狀態，口腔內唾液減少一晚上細菌繁殖將成倍數增加，早上不刷牙直接吃東西很有可能會將細菌吃進肚裡，這對健康是個威脅，因此我們通常建議早餐前就把牙齒刷了。

如果你不嫌麻煩，早餐後刷牙也可以，畢竟刷牙的目的是為了保護口腔，對於食物殘渣的處理，刷牙是最直截了當的。要是嫌麻煩，認真漱口也行。

總之，刷牙這件小事，飯前還是飯後沒有對，只要你刷，就不要糾結啦。

其他人我不知道，但是我是先刷牙！

先刷牙會精神些，然後又可以除口氣！

清洗掉口腔的細菌！再吃飯！感覺是不是好一點！

首先明確牙膏的作用。牙膏大部分含有滅菌，消炎，降火，芳香作用。

刷牙的作用是什麼？就是清潔口腔，清潔牙齒。

那刷牙對人體有什麼作用？這個還真不好說。大家直觀感覺，刷牙能保護牙齒，其實這個並沒有醫學實驗證明。古人沒有刷牙的習慣，最多就是漱口，或者用溼布擦一下牙齒，不也活得好好的。刷牙是從西方引進的東西，應該是西醫倡導，預防保護為主。但刷牙對口腔潰瘍，上火，有緩解作用。

口腔內主要活動成分是口水，口水內含有大量細菌，既有益生菌，也有病菌。人體本身就是一個有益細菌和病菌共生的活體組織，關鍵是保持平衡狀態。刷牙能殺死細菌，但它分辮不出有益細菌。不倡導一天多次刷牙，日常累記會造成消化系統疾病。就象那些所謂潔癖，經常洗手，會引起呼吸系統疾病。

所以，早起飯前刷牙，還是飯後刷牙，得看個人習慣。如果晚上未刷牙，推薦飯前刷牙；如果晚上已刷牙，推薦飯後刷牙。

刷牙的主要目的是清潔口腔，被動的保護牙齒。你不想想，拿著牙刷經常去摩擦牙齒，長年累月，你說是保護牙齒呢？還是傷害牙齒？

早上起床是先刷牙再吃飯？還是先吃飯再刷牙？你是否也有這樣的糾結呢？因此，為大家請了專家講解這個問題，對比影片內容，你是否做對了呢？

我正常是早飯前刷牙，晚飯後刷牙。 之所以早飯前刷牙是因為經過一夜口腔內會有很多細菌和真菌，所以要及時清洗。 晚飯後刷牙，也是睡前刷牙。能夠有效的減少食物殘渣在口腔內的停留，保持口腔清潔。

肯定是先刷牙，再吃早飯麼！！

早上起床，封閉了一夜的口腔，細菌滋生、異味，這樣的情況下，我相信我們都很難忍受在這種狀態下去吃早飯！

先刷牙比較衛生！早上起來嘴裡全是細菌，如果不刷牙就吃早飯的話細菌就會全進肚子裡！時間長了肚子裡會有蟲子的！我肚子裡以前就有蟲子！很不舒服！肚子很疼！