肝不好的五個症狀表現你有嗎？

1、容易喝醉

如果一個人的酒量發生變化，以前酒量很大所謂千杯不倒，現在喝一點點就開始頭暈腦轉，那說明你的肝功能在受到傷害，說明肝臟受損了，因此肝臟並不能完全將酒精代謝物分解並排出體外。

2、臉色發黑

肝功能對鐵元素的代謝也起著很重要的作用，因此當肝臟內堆積有鐵元素，當肝細胞在受到傷害之後，這些儲存在肝臟內的鐵元素就會隨著血液流向身體各個部位，血液當中鐵元素比例增加會導致臉色發黑。

這種情況在男性以及絕經後的女性身上比較常見，一旦發現一段時間臉色比較黑，那麼一定要引起警惕。

3、傷口容易化膿

肝臟參與人體代謝，一旦肝功能受損，面板再生功能也會被波及，因此很容易因肝臟的解毒功能下降，使傷口更容易受感染。

4、鼻子發紅

這種情況也就是生活中經常說的“紅鼻子”，是鼻頭部分的毛細血管擴張導致的，有研究發現，女性在肝功能受損而且荷爾蒙分泌紊亂的時候會出現這種狀況。

5、長粉刺

人體內黃體荷爾蒙可以幫助促進分泌皮脂，但是肝臟受到傷害之後就會破壞到荷爾蒙，對於調節荷爾蒙也有重大幫助，因此肝臟功能出現問題會促使皮脂分泌越來越多，因此就會導致身體多個部位粉刺出現。

人體是一所大工廠，體內的器官就如一座座廠房，透過血管運輸來的能量而運動，把運載過來的物質進行相應的處理，有利於人體的留下，不利於人體的排出，各個廠房各司其職，又相互配合共同維護整個身體的健康狀態。

任何的器官都是健康鏈上重要的一環，若是其中任意一環出現問題，身體就會發出“抗議”，本來正常健康的身體就會出現問題。處於現代燈紅酒綠環境，我們身體“工廠”很容易出現“罷工”狀況，包括肝臟。

對肝臟的關注是對身體健康的負責，如果一昧地放任自己的肝臟而不去認真關心，身體很有可能會出現許多難以發現的疾病，等到被發現之後，會延誤身體的治療，不利於健康。

肝臟功能不好的人，有可能會引發一些消化道症狀

1.食慾不振，不喜油膩，噁心嘔吐

一些有肝臟問題的患者，他們的腸胃會受到影響，表現為食慾不振、胃口下降，不喜歡油膩食物，甚至會出現噁心或者嘔吐，亦或是先噁心後嘔吐的情況。但是出現這些症狀並不一定意味著肝臟功能受損，也可能有別的原因。

2.腹痛、腹脹、腹瀉、便秘

肝實質炎症、肝臟包膜伸張等情況都有可能導致腹痛現象，腹脹也會出現在肝臟功能不好時出現。除此之外，一些肝病患者可能會出現排便次數多，糞便稀不成形，或者含有膿血等成分的腹瀉情況，也有一些人會出現便秘症狀——糞便乾結、排便次數少。腹瀉和便秘可單獨出現，可同時出現，也可交替出現。

3.消化道出血

對於那些肝臟功能受傷較為嚴重者，有可能會伴隨著消化道出血的情況。

肝臟功能不好還表現為身體某些部位的變黑

1.面色黑

肝臟不好的人，面色會出現無血色並且暗沉的情況，其主要原因是肝臟出現問題，導致肝血不足，使得面部得不到應有的滋潤。同樣的，如果肝臟毒素過多的話，也會出現面色暗沉泛黃的症狀。

2.眼圈黑

肝臟功能出現問題，也會是眼圈黑的情況，可能還會伴隨著經常性的乾澀、瘙癢、怕光等情況。如果此時還有肝火旺盛的情況，眼睛很可能會出現發紅的症狀，更甚者會有機會出現眼睛發炎。

3.唇色黑

嘴唇的顏色反應也能看出肝臟功能。一個人如果有肝火旺盛的情況，有可能會出現唇色變成暗沉顏色的現象，還可能伴隨著口苦、口臭、口乾等情況。

4.腹部黑

一些肝臟發病的人，會發現自身腹部有青黑色靜脈曲張，特別是肝硬化、腹水情況的人更容易出現這種情況。

1.少喝酒

“喝酒傷身”是一句老生常談，卻也非常有道理。長期喝酒對肝的傷害非常大，會出現酒精性脂肪肝，嚴重的會出現酒精性肝炎、酒精性肝硬化，乃至酒精中毒。為了健康，不要飲酒，戒不了酒也要學會節制飲酒。

2.規律飲食，均衡膳食

飲食不規律會引起血糖不正常，當給肝臟負擔，要對肝臟好首先要規律飲食，同時膳食要均衡，粗細糧結合，同樣要吃些綠色的蔬菜水果，補充營養，但不要過多攝入糖分，控制糖類。

3.不隨便用藥

有些藥對肝而言是一種負擔，甚至會引發損傷，所以要用藥的人，一定要在醫生的囑咐下用藥，不可隨意用藥。

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