估計又被騙子騙了，這個社會各行各業充滿了騙局，吃的轉基因，用的假貨，你就是出門買個菜可能也遇到的是八兩稱，再不要說那些電信詐騙，如果你被騙的負債了，那就要改變心態重新開始。人不狠不立，善良再這個騙子滿天飛的社會，只有自掘墳墓早點自己把自己埋了得了。

現在賭博的開始一般是在網上，剛開始一般是透過一些廣告，代理的花言巧語，什麼充100送50啊之類，讓你開始心動了，剛開始你也許充值一百，想著，大不了就輸一百嘛，萬一贏了呢？人生最怕這萬一。

巧的是你還贏了，贏了好幾天工資，更巧的是大部分人第一次玩都贏了，也許在這裡有些人能控制自己見好就收，然後第二天，人家就說了，你昨天下注有多少多少返水哦，好嘛，贏錢還有錢送，然後你又接著玩了，總之這階段讓你嚐到各種甜頭，以前見過一些剛開始十幾天一直贏，覺得自己是賭神在世了，工作也不好好幹了，這階段一直消磨你的意志力，然後某天崩盤了，你已經收不住手了，不停充值，甚至充值的時候腦子在想些什麼，天知道！終於這一天你把十多天的盈利輸了回去，而你這時充滿絕望，眼睛通紅，下定決心不玩了。（有些人或工作室就藉助這個階段玩專案，一個個新平臺的玩，可是無異於走鋼絲，能順利透過的十不存一。）

而第二天，一個小姐姐客服找你了，又有什麼優惠之類的，這時的你早已無心工作，徹底淪陷，也許這天你會賺，然後你會輸更多，充值的時候大腦空白，沒錢了，借錢，貸款，直到後果再無法承受，也許你父母來給你擦屁股，而你現在也許醒悟過來，但你現在是個廢人，工作早已辭去，朋友早已沒有，周圍的人都在謾罵，也許你想到了自殺？

終於你開始醒悟，努力工作，多年後有了自己的家，而你某天又看到某個賭博網站，某個不知名的會員，用1000贏到100萬，好嘛，你又心動了，然後很多年前沒有兩樣。

（賭博真的是一輩子的事，一但碰了，對於賭博的意志力會很低很低，所以沒有賭博的朋友，千萬不要碰，有些事一次都不要做，有些斷頭路一步也不要踏上）

戒賭的方法：賭博主要是用於心理方面的。

現在賭博大部分是在網上，所以你決心戒賭的話，把所有的錢換成現金，或者轉給自己信任的人，如果你還有錢的話，然後就是所有賭博方面的資訊都清理掉。（我那時候手機都扔了，回到農村老家，只帶了幾本書。）

然後開始鍛鍊身體，增強意志力，消耗精力。

多看一些有利於心性的書，轉移注意力，多準備幾樣東西，讓自己痛苦或者開心的東西，一旦控制不住開始想賭博，就用用這些東西。

放下手機，放下一切，拿起書本，背上行囊，讀萬卷書，行萬里路！

（個人觀點，如有不對之處，可以提出探討。）

很多人賭博開始都是由小到大，由玩到專，夢想著一夜暴富，從而獲得鉅額財富，可惜幻想終究破滅，回頭看去，妻離子散，負債累累，至於如何戒賭，最主要的是自己的決心，和一些小方法的輔助。

1如果你從心裡開始想要戒賭，首先你要做的就是遠離你的那些賭友，該斷絕關係就斷絕關係，聯絡拉黑，儘可能不要讓他們聯絡到你，即使聯絡上了，也要堅決拒絕，無論是什麼名義約你去，都不要去，這樣次數多了他們也就不再聯絡你了。

3之前賭博，那你肯定是無心工作，估計已經沒工作或者是個閒職，下定決心賭博，重新找個工作，苦點累點都行，剛開始肯定不習慣，但還是要咬牙堅持下來，慢慢習慣就好，有事做，也就沒那麼多心思想其他的了，晚上下班，直接回家，不要去街上亂逛，避免走到不該去的地方，回家以後就不要出去了，在家看看電視，玩玩遊戲讀讀書，或者陪陪家人。

4在網上多看一些因為賭博家破人亡的影片，加深賭博危害的思想，如過能和戒賭人士聯絡上，可以與他們多聊聊，他們會告訴你賭博有哪些套路，陷阱，但是別起歪心思，想著學習一些老千手法，去撈本，要記住一句話，在那些專業賭徒面前，你只是弟弟，他們隨便收拾你。

5最好避免少玩手機，尤其是棋牌遊戲，有些賭博已經在手遊方面發展，這個是重中之重，這個比實體賭博輸的還要慘，

戒賭靠的就是自己的意志，其他手段都只能輔助一下，只要你堅定內心，毫不動搖，最終賭博還是可以戒掉的。

當然是因為人性——沉沒成本！

先說一下什麼是沉沒成本。得到一些甜頭之後，那麼放棄一個事物就會變得十分困難。

在美洲雨林中有一個部落，他們以捕食猴子為生。他們捕捉猴子的辦法很簡單，在一個椰殼上，先掏一個小孔，這個小孔的大小剛剛能夠讓猴子把一隻手伸進去，然後在椰殼中放一些美味可口的漿果，準備好後，將整個椰殼固定在樹邊，獵人只用在旁邊等著就行了。當有一隻猴子發現，椰殼中的漿果時，它就會用手伸進去抓住漿果，但是由於口太小，手抓住漿果後，握拳比較大拔不出來，它就會繼續用力往外拔或者是變換其他的方式。這個時候，獵人只需要大搖大擺的走向猴子，猴子發現有人靠近自己後，會變得愈發的急躁，手中的漿果愈發的死死抓住，越是靠近越是瘋狂，最後獵人一棒子就把猴子給帶回了自己的部落。

沉迷賭博的人就像那隻猴子，而且凡是沉迷賭博的人，要是問他贏過沒有，他一定會和你說贏過不少，就像漿果的香氣和緊緊握住的漿果，味道香甜可口，渴望享用這可口的漿果。可是為什麼卻又沉迷賭博其中呢？因為他想要得到更多，他想要的不僅僅只是把“漿果”抓在手中，而是放在口裡面，享受這“美味可口的食物”，所以他會繼續沉迷其中，想要得到的更多。

可是他始終都不會明白自己的慾望，就像那個伸入小孔的手一般，一旦膨脹之後就難以拔出。所以他會繼續沉迷賭博，但是一旦他一次下注開始損失收益了，就像猴子不肯放棄那快到手的美味漿果一樣。越發的瘋狂，下注也慢慢加大，期望下一次能夠一次翻本，結果越陷越深。其時這是他逃出昇天的唯一機會，可是他全然不知。所有的注意力全身心的投入在賭桌之上，早已被“漿果的香氣”給迷昏了頭腦，瘋狂下注的賭徒。

人和動物都有獸性，但是人和動物最大的區別在於理性（人性）。回答這個問題是為了，讓那些沉迷賭博的人瞭解一下，為什麼有人會拉著你去賭的部分，能不能戒賭還是要靠自己，懂得的人自然懂，不懂的人說不醒。

人為什麼叫高階動物:她是有思想、有自知之明、成人之後有自我約束能力的那才叫一個有理智的人!什麼都有例外,喪失這幾種作用的大有人在,那他就不是人,是混蛋!法律制裁不行的話,那他只能是跳樓自殺結束生命以謝父母及他的家人才能戒掉吧!謝邀!請指正!

記得我一個好賭的朋友對我說：對賭博的人你別勸他，根本不頂用，總有一天他會自己醒過來。所以大多數的賭徒不是他人勸道的，而是自己醒悟過來了。

只不過有些人醒悟的早，突然覺得賭博只是短暫的刺激，賭局散去更多的是空虛，所以能及時戒掉，然而更多的人是繼續去賭，排遣空虛，最後惡性迴圈。

其實首先是他自己想戒，否則你怎麼勸都沒用。其次，可以給他找點其他方面的興趣。比如讓他出去旅遊。

還有就是給他找點事做

讓他去橋洞子當乞丐，讓他和曾經賭博的乞丐在一起，讓人家給他講過去賭博天天新郎夜夜洞房的輝煌。一月後給他普通的川味麵條吃，他會不會吃出頂級大餐的感覺來。再帶他去戒賭賭王那賭兩把，讓他輸的裸體去當內褲？

試試他還賭不。

因為人的慾望被拔高了，舉個簡單的例子，你拼死拼活一個月頂多拿幾千上萬塊的工資 ，而在賭桌上幾個小時就有可能贏幾千上萬塊，甚至更多，你還會對之前辛苦獲取報酬的工作有興趣嗎？

當然，你肯定會說“十賭九輸”，難道這些賭徒不明白這個道理嗎？這個道理肯定是對的，大多數賭徒也不否認（頂多是覺得的贏的人還是有不少），但他們都深信自己不是輸的那些人。

實際上，從古到今的賭場都會玩社會心理學，放長線釣大魚。所以你會發現，每個新上場的賭徒，在前期都會贏錢，並且還不少。賭場老闆深知，只要先讓他們贏錢，養成“賭神”自信，才有可能在後期瘋狂投入。

贏了錢之後，人的慾望就被無限拔高，所以後期就算輸了錢，也會想著如何贏回來。一旦人陷入這種賭徒心理，腦海裡只一個概念，贏了還想贏，輸了就想回本，再無也不會對其他事物有興趣。

其實也有研究組織做過調查，賭博成癮也有生理上的反應，與吸毒一樣，都是刺激著多巴胺分泌。賭得越多，多巴胺分泌越大，而人就越興奮，越相信自己能賭場所上能贏錢，輸了也只是暫時的而已。

當然，大多數對賭博成癮的人，其實心理上也有問題，本身就是那種幻想一夜暴富，不想辛苦工作的人，所以對這種來快錢的行為本身就有興趣。從生理到心理上的雙重問題，導致戒賭困難。

戒賭也是講究方法，簡單來說，先調整心態，但大多數人並沒有這樣的能力，如果有的話也不存在賭博成癮，所以多數依靠外部力量，例如心理介入治療。透過這種方法，讓賭徒們意識到自己的心態問題，才能更好的認清賭博的真實套路。

其次，還是要斷絕賭博的圈子，線下的好說，主要是現在的網上賭博，大多數人又離不開電腦和手機，那麼只能從金錢上來控制，儘量不要留錢在自己手上，或是找一個人來監督自己。

最後，不要相信什麼代理，帶你上岸的鬼話，這些都是曾經的賭徒拉人下水的套路，沒有一個好東西。

我曾也一度認為自己撐不來，面對大過自己能力的債，一年前我慎至根本吥知道它是什麼，也沒有想過它有①天

會把我逼上決路，我①次又①次陷入無進的懊惱，悔恨，自責，也記不清這是第幾次嘗試這種通苦。幸好遇到了盛哥

《lucka668》，每天回一點，堅持下去，控制自己的心態，別貪心！