1替代了孩子的玩耍，而玩耍對孩子的成長極其重要。

2阻礙了孩子的語言發展，因為看電視是單向的，語言學習需要透過交流來實現。

3限制了孩子想象力的發展，因為孩子處於被動的灌輸。

4限制了孩子的感覺體驗，感覺體驗豐富的孩子才能得到更好的發展。

5 容易導致孩子注意力不集中，使孩子今後的學習變得更加困難。

6導致孩子的戶外活動減少，使孩子的身體協調能力降低。

7孩子習慣不假思索地接受資訊，懶於思考和探索。

8孩子人際交往能力差，因為缺少人與人之間的互動體驗。

9孩子容易上癮，沉迷於網路世界。

看手機和電視過多，對孩子的視力、智力、人際能力、溝通表達都不利。

在美國，兩週歲以下的孩子，建議父母嚴格限制孩子被動接觸螢幕的時間。

另有研究表明：7歲注意力障礙與兒童過早看電視有關；3歲前常數字記憶看電視的兒童，7歲時讀寫、認知、數字記憶能力比不看電視的兒童低一些；過早看電視會降低智力發展。

主要原因在於，思維的核心，是以符號表徵人、事物及經驗的能力。通俗的說就是能將一個事物代表另一個事物的能力。

比如說到片語“春天”，我們腦海裡會想到萬物復甦，山花爛漫，也可能會想到春天發生的某個故事。

而看電視更多的是被動的接受故事情節，而且是全盤接受，不太需要加工、想象和創造，這意味著思維能力鍛鍊的機會被剝奪了。缺少機會主動思考，思維能力就會下降。

同理，溝通、人際交往都需要在交流、互動中得到發展，時間都花在電子產品上，鍛鍊的時間就少了。

而且，兒童期是發展這些能力的關鍵時候，不可耽誤。

多和孩子一起進行紙質閱讀，讓孩子多與同齡人交流、玩耍，多帶孩子出去旅遊增長見識。這些經歷會讓孩子體驗不同的世界，有不同的思考，對孩子發展非常有益。

說到兒童看手機看電視，很多人首先想到的害處，可能就是對眼睛的危害，作為眼科醫生，我就從眼睛這個層面和大家說說，兒童看手機和電視的問題。

對於很小的小朋友，2歲以內的，建議最好不要接觸電子產品，尤其是6個月以內的嬰兒，因為這個時候眼睛很重要的一個結構--黃斑區還在逐漸發育。這個階段的兒童，視力在逐漸提高，立體視覺在逐漸建立，這個時候最好是給他們看一些色彩分明的立體的積木這些，讓他們可以更好的建立視覺功能。

2歲以後的兒童，可以適當看電視。現在的社會，資訊爆炸，兒童也需要外界的資訊刺激大腦發育和視覺發育。很多家長都會把手機和電視放在一起說，但是從我們眼科醫生角度來看，其實看手機和看電視對眼睛的影響還不一樣。手機螢幕由於較小，通常都是需要很近的去看，這個時候就是近距離用眼，對眼睛的影響就比較大。但是電視的話，只要家裡空間足夠，保持足夠遠的距離，只要注意用眼習慣，對眼睛而言比手機相對好的多。

過多的看手機、pad這樣的近距離用眼，特別容易引起視疲勞，也容易造成近視的發展，所以建議家長如果小朋友需要看一些動畫片或者什麼的，儘量投影到電視上來看，然後要注意保持足夠的距離，很多小孩子喜歡離電視很近，家長要給小朋友立好規矩，至少要離2、3米開外看，每次看20分鐘就休息，當然具體看的內容也要進行篩選，要選擇一些適合兒童的內容，這樣，讓小朋友既能學到知識，對眼睛也不會造成太多影響。

兒童長時間看手機或電視肯定是不好的 ，因為兒童正處於生長髮育的黃金時期，長時間看手機會導致視力下降，很小就帶個眼鏡是非常不好的。別說小孩子了，就算是大人長時間玩手機也會腰痠背痛！看東西模糊不清。兒童對外界正處於非常好奇的時候。應該多帶孩子出去走走，參加戶外運動，多陪孩子玩些小遊戲，這樣能開發孩子的智力，提高孩子的免疫系統，希望孩子們都能健康茁壯的成長，長大後做一個國家的棟樑之才。

適當看電視和使用手機，其實對孩子不盡然是壞事，但是關鍵在於家長要掌握好時間，不要讓孩子長時間沉迷於電視和手機。

沉迷於看電視和玩手機，首先影響的就是孩子的身體健康。看電視不但會影響腦力視力，孩子還會因為太少體力活動而降低了身體協調能力和敏感度。

其次，孩子的語言溝通能力和社交能力也必然受到影響。語言學習需要透過交流來實現，而看電視和玩手機只是單向傳播，因為長期缺少人與人之間的互動體驗，孩子的社交能力必然受到影響。

第三，電子產品的單向傳播特點，將直接影響孩子的想象能力和思考能力，長期沉迷看電視和玩手機的孩子往往注意力不集中，不愛思考，不追求質量。

美國哈佛商學院研究人員的分析表明，人的大腦透過五種感官接受外部資訊的比例分別為：味覺1%，觸覺1.5%，嗅覺3.5%，聽覺11%，視覺則高達83%。眼睛在人類生活、工作、學習中至關重要，但不健康的用眼習慣往往會使眼睛發生病變。對於孩子，發生率最高的就是近視。有調查顯示，全國中小學生的近視率在60%左右，個別地區高達80%。

而造成近視的罪魁禍首就是電子螢幕的使用方式和時間。電子產品對兒童的危害還不僅僅是視力，因為就目前科技水平，近視眼在成年後能夠透過手術等方式矯正。最主要的危害是對孩子的行為習慣，專注力，主動思考能力，以及生長髮育的影響。

具體如下：

1，多媒體產品就是各種動態，聲光電，特效，音效，對兒童進行的多重刺激，孩子看到這些畫面自然會很興奮，注意力很集中（想想我們大人刷劇）。但同時，這樣的電子產品也把兒童的刺激閾值變得很高。那麼在日後，面對需要自己動腦思考，主動閱讀的書籍時，孩子就無法提起興趣，缺乏注意力，甚至發展成多動，暴躁的脾氣性格。

2，多在自然環境中走動和了解事物，可強化兒童的認知能力及學習能力。兒童使用電子產品時經常是窩在一個地方半天都不動，結果必然會影響兒童的認知能力發展。英國“老師與講師協會”發現，越來越多的兒童由於對平板電腦和手機類電子產品“上癮”，正在逐漸喪失一些簡單的動作技能——很多三四歲的小孩能夠在螢幕上劃來劃去，卻因為長時間“粘”在平板電腦上而不能靈活地使用自己的手指。該協會警告說，一些年齡稍大的兒童由於長期依賴電子產品，甚至無法使用筆或在紙質試卷上答題。

但是我們的教育其實已經離不開多媒體了，市面上很多優秀的教育產品都是以APP形式呈現，未來也是網際網路時代。不可能讓孩子因噎廢食。那麼，如何合理使用電子產品呢？

美國兒科學會日前根據最新研究結果提出了一系列建議：

首先，兒童看電子螢幕的時間不能一刀切，應該因年齡而異。18個月以下的嬰幼兒應禁止使用任何電子裝置，但與家人的短暫影片通話除外。對18個月至2歲的小孩，家長應該挑選適合的節目或影片，並跟孩子一起觀看。

此前，美國兒科學會還建議，禁止2歲以下孩子看電視或其他電子裝置的螢幕；

建議2歲至5歲小孩每天看螢幕不超過1個小時，而且家長應該與孩子一起看，不僅幫助孩子弄明白所看內容，還要幫助孩子把學到的知識在現實生活中活學活用；

5歲及5歲以下兒童上床前1個小時應禁止使用電子裝置；

其次，美國兒科學會建議，父母可以規定6歲以上學齡兒童與青少年看電子螢幕的時間以及使用什麼型別的電子裝置，保證不會影響到睡眠、鍛鍊以及其他有益健康的行為；

父母還可以規定吃飯等時間及在臥室等地點不能玩手機、玩電腦或看電視。

參與制定上述建議的美國密歇根大學專家珍妮·拉德斯基在一份宣告中說，電子裝置對兒童發育影響的研究還有限，但有研究表明有些節目確實能讓3歲以上的孩子學到東西，但節目對3歲以下孩子的影響還不明確。

拉德斯基還提醒，儘管電子裝置能在飛機、手術等場合幫助安慰孩子，但家長應避免只用這種方式來安慰孩子，因為經常這樣做會影響兒童控制自己情緒的能力。