女人辛苦懷胎十月，一朝分娩。現在的孕婦都是很寶貴著呢。懷孕以後，就過上了皇太后般的生活，真的是衣來伸手飯來張口的。每天大魚大肉，水果，長肉是避免不了的。真個孕期張幾十斤肉肉的寶媽真的是很多。我也是其中之一，懷孕就沒有工作了，在家待產，真個孕期胖了40多斤，真的是控制不住地長肉啊。肚子很大，而且肚子上漲了很多的妊娠紋。整個人很是臃腫，胖死了。

一直就擔心生完寶寶肚子大怎麼辦？在孕期問過生過孩子的閨蜜，她畢竟生過了，比我有經驗。她說懷孕時漲了50斤，比我還猛呢。不過人家在產後三個月的時候就已經瘦下來了。我問她怎麼樣做到的，說是還是正常飲食，在月子裡要餵奶，肯定不能節食的。自己穿了產後收腹衣，才會瘦下來這麼快的，大肚子現在平平的了。

告訴我說，女性懷孕生產，腹直肌伸張，會造成產後女性腰部肌肉鬆弛，鬆弛的腹肌如果不能很好地還原復舊，多餘的脂肪最易堆積，形成腹部隆起下墜，就是產後大肚腩。產後六個月塑形最容易，內脂肪是流動的，及時帶上收腹帶幫助塑形。女人產後一定要及時收腹，要不然大肚腩很難消除下去的。

所以在我孕期的時候也提前囤貨，等到生完寶寶出院回家後就穿上了，穿上感覺很舒服，一點也不嘞，餵奶也方便，在產後兩個半月的時候身材就恢復了，還和孕期體重一樣，真的很開心。老公也說我恢復的挺快的，別人見我都說像沒生過孩子的，還像小姑娘一樣，別提多開心了。

我的真實感受就是，女人生完孩子後一定要及時收腹，產後6個月都是身材恢復的黃金時期，傷口不疼就可以穿了，越早穿越有利於身材的恢復。如果收腹不及時，就會有大肚腩，這個是很難再消除下去的。每個媽媽都很偉大，愛寶寶的同時我們也要關愛自己。

得益於商家們不餘遺力的宣傳“產後大肚子、脂肪堆積、水桶腰、臀部下垂怎麼辦？一條收腹帶完美解決以上問題！”收腹帶被更多的媽媽所熟知，認為是產後必備的用品。

收腹帶真的有網上傳言的那麼神奇？作用還是有的，最少穿上後就立馬有了小蠻腰。透過表象看本質，收腹帶其實並沒有宣傳的那麼神奇！

1、收腹帶防治內臟下垂？產後半年內盆腔臟器還沒有恢復，受了十個月重負又讓熊孩子臨門踹一腳的盆底肌已經負傷累累。你二話不說把收腹帶勒在腹部，向子宮、膀胱、直腸增加了一百二十倍壓力，她們無處可逃，透過盆底肌看到遠處陰道口有一絲絲光亮，集體向那光亮奔去。於是，悲劇發生了...等有一天把束腹帶摘了，YD膨出了，子宮也脫垂了，腹腔的器官不在正常的位置了，失去了束腹帶的支撐，不堪重負的是你自己。

2、加速惡露排出？惡露這玩意，就算你不用收腹帶，它該排的還是會排。一般來說，惡露排淨需要4-6周，你用了收腹帶，也不會使這個週期縮短。按照引力的作用，露往低處流。結果你攔腰一勒，好了，想流不能流才最寂寞，可能導致腹壓增大影響正常血流，使用不當反而還影響了惡露的排出…

所以說no zuo no die~讓身體自然好轉，少做無謂的折騰才是愛自己。

3、快速恢復身材？透過收腹帶的壓力來收攏腰腹部脂肪，避免脂肪過度堆積。這個好像說的沒錯，勒上收腹帶，哇，立馬變成了小“腰”精。只要一脫掉，肥肉怎麼又duang的跑出來了！它們只是是依靠勒緊腹部達到“塑形”的視覺效果。對，就是視覺效果，給你個心理安慰。因為你沒消耗，脂肪也不會被減掉，它只是藏在被收腹帶勒住的犄角旮旯裡，等著重見光明的一天~

光靠收腹帶就能恢復迷人身材？只能說你想的太多啦！愛美之心人皆有之，但也需要權衡利弊，在醫生的指導下合理使用。對於已經有脫垂膨出症狀的媽媽來說，還是敬而遠之為好！

日常交流中，很多寶媽是由於盲目使用收腹帶，而產後盆底肌又非常鬆弛，增大的腹壓加劇了陰道壁膨出和子宮下垂的發生機率。

產後瘦身，如初給大家指明道路：母乳餵養+合理飲食+勤於鍛鍊+規律作息。

其他的，統統是扯淡~