我個人觀點冬天會使人變懶惰，首先冬天天氣寒冷人的新陳代謝變慢，其次就我本人而言天冷了特別管不住嘴巴，變胖了，而且只要下班回家基本是能躺被窩裡的絕不坐沙發上，天暖和的時候每天吃完飯還帶孩子出去溜達一圈，天冷了晚上沒出去過，以上純屬個人觀點，不排除那些自律的人，對自己嚴格的人。

天氣寒冷會造成人懶惰這個問題，個人觀點是會有點，不管你再勤勞的人也會有點小懶惰，因為天氣變冷了，血管相對收縮了點，血流速度世變慢，自然就不太想動，腳下如果有火烤的話坐下來就更不想動了。人總是有惰性的，不是到迫不得已，沒事大冷天的就會窩著不動了。

【天冷對人的影響】天氣會給人的心理、生理帶來一定的影響。天冷會使人體內的新陳代謝和生理機能處於抑制狀態，內分泌功能紊亂，身心都容易“懶惰”，情緒上易激惹：易怒、憂鬱、顯得疲勞、精力衰退、注意力分散等症狀，從而影響正常的工作和生活。

【懶惰的心理原因】懶惰是一種後天的行為，一種心理上的厭倦情緒。

1. 思維惰性。

2. 行為惰性。

3. 負面情緒。

4. 目標不清。

5. 意志不堅。

6. 外界刺激。

【克服惰性的辦法】

1. 克服外界刺激影響。

2. 穩定自己積極情緒。

3. 認準自己理想目標。

4. 朝著目標付諸行動。

5. 在行動中堅定意志。

6. 充分激發潛在驅力。

天冷了，老家的冬天是個啥樣子？曾有人說你們東北那裡冬天啥也不用幹，我說給大家聽聽，到底都在幹啥。

冬天來了，農村是不用下地幹活了。一季的莊稼，再說冰天雪地也不能種啥啊。東北農村沒有了農活，家裡有啊，一日三餐，或者兩餐要燒火做飯，屋裡要取暖，燒爐子，燒炕，院子要清掃，下了雪要除雪。有雞鴨鵝狗的也得喂喂，還有養豬養牛羊的，要喂喂，要到外面野地裡放牧。啥也沒有，就省了心，餵飽自己就行了，打打麻將，看看電視，串串門嘮嘮家常這一天就過去了。天氣好的時候，準備一下來年的種子化肥等等東西，春暖花開又要忙活了。有些慵懶是可能的，這麼冷的天，在暖和的屋裡一坐，睏意上來了，來一覺，美哉！

城市裡所有的活動都在一如既往，小商販冰天雪地在露天的環境做生意，公交車一路奔跑，人們各自忙乎著各自的事。厚厚的棉衣棉褲棉鞋棉手套，棉帽子，全副武裝，裹得是虎背熊腰，只有喜歡臭美的才穿得美麗凍人，行色匆匆。大街上可一點慵懶得狀態也找不到，唯有太陽充足的時候才感覺出一點冬日的豔陽高照，人也靚麗得起來。這就是東北的寒冷冬天帶來的不慵懶的生活場景。誰說冷了就懶惰了，沒有，懶惰就只有挨凍的份了。紅鼻子和藍鼻子的故事聽過吧。

這個問題，因人而已，有信心，為了生活……更天氣沒有關係，比如，有一樣你喜歡的東西，在冷，你不會說……平信心，不平眼鏡…

冬季降臨，天氣寒冷讓人變得懶惰，只想躲在被窩。早晨賴床，天冷不想出門，間斷了往日信誓旦旦的鍛鍊，久而久之讓體重指數不斷突破上限，小肚腩慢慢的鼓起，真就成了冬日裡的一隻福氣豬！那為什麼天氣寒冷容易讓人變得如此懶惰呢？

從自然生理層面看，人體大腦分泌的神經遞質會對人的精神和心理活動產生影響。如果天氣變的寒冷，大腦分泌的神經遞質就會降低，從而影響人們的行為和情緒。使人們的主觀能動性在不經意間下降，導致人們的內在驅動力缺乏，行為就會隨之減少，從而出現懶惰現象。從心理層面上看，有些人情感上受挫，生活中收到打擊，工作又不盡人意，堅持一段時間後精力、體力匱乏，產生低落情緒，氣溫又不斷降低，讓人難以承受，所以情緒上表現為消極狀態。從機體本能反應層面看，天氣寒冷溫度較低時，需要消耗人體更多的能量，而機體會本能保護，活動就會相對減少，從而攝入更多熱量，所以天氣寒冷人會變得懶洋洋的不願多活動！因此，當天氣寒冷的時候，人們應該保持積極心態，加上自我調節；作息要有規律；在工作之餘常到室外透透氣，適當地參加體育鍛煉，促進人體新陳代謝，增強機體活力；最重要的是對自己的心理狀態應有一個正確的認識。如果出現異常情緒，應及時自我調節，否則會影響自己的生活和工作質量。

這個問題會因人而異。對衣食無憂又滿足現狀的人，天氣的變化會帶來影響，但對一些每日為生活或事業奔波的人來說，風霜雪雨又怎會止住征途的腳步？

會。懶惰讓整個人失去做事情的東西，我們需要讓自己在靜態的拉伸中，去除體內的惰性，消極情緒，還能擁有更好的睡眠質量，當睡眠質量好了，整個人都一天工作效率都是高效的。

坐立在地面上，雙腿離開墊子，屈雙膝，右膝放置在左膝的上方，雙手分別從兩側抓住雙腳腳踝，面部轉向一側，下巴微收。

坐立與地面上，屈雙膝，雙腳腳踝前後交叉，雙膝外展，屈雙手肘，將雙手肘放置在雙膝蓋內側，雙肩內收，感受髖部肩部的緊張。

坐立在地面上，雙腿離開墊子，屈雙膝，右膝放置在左膝的上方，雙手分別從兩側抓住雙腳腳踝，面部轉向一側，下巴微收。

右腳踩實地面，微屈右膝，屈左膝，左腳輕觸在右膝的上方，雙手合十於胸腔，上半身扭轉，讓左手肘抵住右膝外側，眼睛看向左肩的延展線，保持身體穩定。

冬天的寒冷，不能讓自己也隨著天氣變得冷冰沒有活力，想要有活力，首先是整個人挺拔，在拉伸的過程中將負面情緒排除體外，加上力量的一些練習，讓自己內在有力，精神集中意識不渙散，這樣整個冬天的自己都是活力無限的一個人。