在古代，中國東北有四大族系，分別是華夏族系、肅慎族系、穢貊族系和東胡族系，漢人的祖先很早就來到了中國的東北地區進行生產勞動，給東北帶了先進的農耕技術，因此，華夏族系是東北的一大族系。

先秦時期，在中國的東北地區有一個肅慎，《左傳》中曾經說：“肅慎、燕、亳，吾北土也。”說明早在西周時期，肅慎就與中央王朝有了往來，並且周天子還視肅慎為“吾北土”。在周武王時期，肅慎曾向周王朝進貢楛石砮。

肅慎後來發展為挹婁、勿吉、靺鞨、女真、滿族，因此滿族和女真人的祖先，最早可以追述至先秦時期的肅慎，靺鞨曾經建立過渤海國，女真人建立過金朝，滿人在建立了後金政權，這就是肅慎族系的大致發展脈絡，因此滿人與女真人的淵源關係是非常明確的。

（清太祖努爾哈赤畫像）

滿人的習俗與女真人也有很多的相似性，比如髮式，《三朝北盟彙編》中認為女真人的髮式是：“婦人辮髮盤髻，男子辮髮垂後，耳垂金環，留腦後發，以色絲系之，富者以珠玉為飾。”女真人“辮髮垂後”的髮式與滿族人非常類似。

鮮卑人、契丹人、蒙古人屬於東胡族系，司馬遷的《史記》中有“燕北有東胡、山戎”的說法，先秦時期，活躍於中國東北地區的另一個部族就是東胡人，當然東胡人活動的區域靠近蒙古草原，在肅慎人的西邊。

後來的烏桓人、鮮卑人、契丹人、蒙古人皆是東胡族系。

高句麗人與扶余人與穢貊族繫有一些淵源關係，而高句麗人與扶余人中的一部分還有可能遷徙到了日本列島。

以上就是中國東北地區諸民族發展的大致脈絡。

女真族，又稱女貞、女直，起源於3000多年前的肅慎，其基本的民族形態成型於唐朝時期，初見於唐初。

想了解“金女真”和“滿族”的區別我們不妨瞭解一下兩者之間的歷史淵源。

11世紀之前，女真族的實力還是非常弱小的，他們大多生活在東北亞地區，生活環境惡劣略，主要依靠狩獵為生，還沒有較為完整的社會制度。無奈之下，金女真只得向契丹人俯首稱臣，並且被分化為“熟女真”、“生女真”兩大部分，且每個分支都包含幾十個部落，始終聚集不起較為強大的戰力。

後來，生女真中較為強大的完顏氏進入社會變革時期，開始冶鐵、耕種、修築房屋、定居.....並且在完顏氏的女裡之下先後合併了較多的部落，形成了龐大的軍事部落聯盟，儘管聯盟內部並不是十分穩定，但終究有了抵抗的能力。

完顏阿骨打時期，女真部落一舉統一，經過多年的發展，軍事實力、社會實力都有了很大的改善、公元1115年，女真族在完顏阿骨打的帶領下驅逐契丹的統治，建立“金”，女真族進入了一段時間的聚集和發展時期。

1234年，元朝建立，為了避免好戰的女真族反叛，蒙古人將女真人重新劃分為建州、海西、野人各部。

由此可見，元朝時期，為了削弱女真族，蒙古人對女真的人口也進行了限制，大約剔除了2/3的人口，大大削弱了女真族的勢力。

明朝時，為了對 “外族”進行有效的統治，成立了建州衛、建州左衛、建州右衛，“建州三衛”的形成標誌著“滿族主體”的形成，此時赫哲族、鄂倫春族、錫伯族的先民們也都採用了女真族的名號，而後來滿清的主體也就是建州三衛。

因此，我認為女真和滿族之間還是有一定的區別的，雖然他們的民族認同感一樣，但是隨著歷史的變遷，血脈交融已經有了變化。

東北地區是中國少數民族聚集地之一。在大興安嶺山脈生活著東胡族糸少數民族，包括鮮卑，烏桓，契丹，室韋的少數民族。以遊牧打獵為生。中部松花江平原地區生活著穢陌人，以農耕為主，以後建立了扶餘國和高句麗。遼寧地區生活著古代漢族。在東部黑龍江長白山地間生活著肅慎人，以農耕和漁獵為生。生活在密山新開流文化先民就是肅慎人祖先創造的，距今已有六七千年曆史了。肅慎人很早就同中原地區交往了，《左傳》裁"肅慎，燕，亳吾北土也。"證明周的時侯東北地區就被視為中原的勢力範圍。把肅慎來朝，進貢尺矢苦弩作為文治武功的一個標準。以後不同歷史時期，在中原王朝的史籍中，肅慎人有不同的稱呼。漢魏之際叫挹婁，南北朝時稱勿吉。隋唐時叫鞅鞨。唐時靺鞨分為兩部分，生活在長白山區的叫粟靺鞅鞨，唐玄宗時期大祚榮建立渤海郡國，分五京，十五府，號稱海東盛國，926年被契丹國耶律阿保機所滅。生活在黑龍江流域的靺鞨人叫黑水靺鞨，唐朝時設黑水都督府管轄。遼國時，把生活在長白山一帶的渤海人遷到遼寧南部生活叫熟女直，納稅編入遼籍，把生活在第二松花江地區以北的黑水靺鞨稱作生女直。1114年，生活在生女直的完彥部首領完彥阿骨打起兵反遼建立大金國，滅遼，亡宋統治著東起淮水，西到大散關以北的中國地區。生活在關裡的女真人在金國滅亡後除了戰亂被殺的，其餘倖存的逐漸融入漢族之中，作為民族主體的女真人不存在了。東北地區剩餘的女直人和周圍地區少數民族幾百年的融合，到明朝中後期分化為三部分。生活在遼寧地區的叫建州女真，生活在松花江流域域的叫海西女真生活在黑龍江流域的女真人稱野人女直。建州女真首領努爾哈赤逐漸漸統一女真各部，1616年在赫圖阿拉(遼寧新賓老城)建立政權，國號金，歷史上稱後金。1636年皇太極把女真改稱滿洲，把金改清，以瀋陽為都城建立村建政權。經過三代人努力，1644年清軍入關建立中國歷史上最後一個封建王朝，1912年2月12日清帝退位。生活在東北的大部分女真人在清初“從龍入關”享福去了，生活在遠東一帶的女真人經過幾百年的融合形成今天的赫哲族。