作為一個被痘痘纏身的girl從自己自身的經歷及狀況到這裡說幾句吧。

之前一天兩粒異維A酸，結果副作用明顯：臉紅、幹、癢、痛、掉皮，嘴唇乾、掉皮，頭皮癢、出現大量頭屑，嘴角出現類似水泡類似痘痘的東西。

吃了十天實在不敢吃了，去看了下專家門診。醫生一看就我說是異維A酸吃的副作用太大了，反對我吃泰爾絲，已婚女性吃了以後兩年內不能懷孕的，只有特別特別嚴重的痘痘在別的方法都失靈的情況下才可以考慮吃這個藥

我是很後悔吃異維A酸的，那時整張臉就像過敏一樣，除了出油少了，感覺面板更差了，而且臉痛癢紅幹一點辦法都沒有。

面板的症狀估計沒辦法改善了，說下我的祛痘方法，還比較管用，應該能夠幫到一些人

長痘痘的原因很可能是內火旺造成的，這與平時的飲食有很大關係，吃冰的，辣的，太油的都會對自己的面板有影響，當然有些人是怎麼吃都不會長痘的，天生的，那沒辦法 所以要想緩解痘痘啥的，不該吃的東西就要少吃或拒絕了

痘痘不僅是長在臉上，有些人還會長在背上，胸口，比如我就是背上會起痘的人 穿衣服遮不住痘的時候真的很醜 背上長痘除了與內火旺有關係以外還有這就是要注重衛生吧！洗澡的時候把長痘的區域多清潔一下，用浴鹽真的有效！棉絮勤曬，床單枕套勤換。

特別需要注意的是:如果痘痘比較嚴重的話一定要去醫院，而不是美容院！！

說說最後怎麼好的吧，我算試的比較多了的，各種蘆薈膠祛痘膏都用過，有效果的超級少，像蘆薈膠我是每天堅持用了很久都沒明顯效果，吃西藥也試過但總覺得吃藥對身體會有害，中藥吃過不少，然後～無意中看倒別人推薦的藥，是我用過效果最好的祛痘產品了吧

牌子我也沒聽說過，但既然買了也半信半疑在用，效果好到什麼程度呢？有時候背上冒出那種很大很疼又沒辦法擠的痘痘的時候抹兩天就完全消失了 完全被驚呆。價格相比我之前買的算是很便宜的

想了解的可以看這個部落格：https://zhuanlan.zhihu.com/p/96582 我當時就是看了這個才決定嘗試的

說說我現在的面板狀態吧…

並不是特別好，會有個別小痘痘，用痘痘膏的話又較快的消下去了✌️但飲食控制的很好的時候就完全沒痘

補充幾點：祛痘印，1.喜遼復祛痘印凝膠好用，對新生痘印消除較快，一天塗三次左右，貴。。。。2.壬二酸精華，上水和肌的，點塗，無功無過，有用，見效沒有喜遼復快。3.美白精華，樂敦cc，VC美白，效果因人而異，見效沒有喜遼復快；the ordinary10％煙醯胺精華，建立耐受，不然面板受不了，控油美白，使用感差，但是功能強大還便宜啊；受不了煙醯胺濃度高的可以用Olay 小白瓶（有人用煙醯胺長毛自己衡量）