1、適當休息
環剛放好後，子宮頸口比較松，環容易脫落，故放環後要休息兩天，一週內不宜乾重體力勞動及參加大運動量的活動。大小便時，儘量避免過於用力憋氣，以防腹壓突然增高引發脫環。
2、保持衛生
放環是一種手術操作，為了避免感染，術後要保持外陰部清潔，每晚用溫開水洗下身，並換內褲。兩週內禁止性生活(這一點需要男方積極配合)和坐浴(但可以淋浴或擦浴)，保持陰道衛生，防止交叉感染。
3、注意觀察
放環後數日內(主要是頭三天)可有少量的陰道出血、輕微下腹不適（如腰痠下墜感等）及白帶增多現象（此係手術創傷或節育環的機械性壓迫或子宮內膜小血管破裂所致），一般可自行消失不必處理。若出血多或持續一週以上，特別是出現腹痛、發熱等情況時，則要及時看醫生。
4、防止脫落
在放環後頭3個月內，尤其有些女性原本子宮口較松，且月經量較多的，在經期節育環有可能隨經血排出而脫落。因此，這類女性在經期如廁時，應格外留意環有沒有隨經血掉出。一旦發生，則要及時上醫院補放，並注意調換大小合適的型號，避免再次出現脫落。
5、定期隨訪
隨訪時間通常於放環術後第一個月，在月經乾淨後到醫院檢查一次；3個月（或半年）和一年再各複查一次；以後則每年複查一次（放環者要按時到醫院或社群指定的地方進行“環檢”）。
6、小心暗孕
放環避孕並非百分之百，有極少數婦女可能“帶環妊娠”。所以，帶環期間一旦出現閉經，特別是伴有噁心、嘔吐、偏食等現象時，就應及早去醫院進行檢查，進而採取補救措施。
7、及時諮詢
在帶環的過程中，如發現長時間（尤其是一年以上）月經過多、經期延長或腰痠下墜感嚴重等異常現象時，應該請教有關醫生，以及時得到對症處理。
1、適當休息
環剛放好後，子宮頸口比較松，環容易脫落，故放環後要休息兩天，一週內不宜乾重體力勞動及參加大運動量的活動。大小便時，儘量避免過於用力憋氣，以防腹壓突然增高引發脫環。
2、保持衛生
放環是一種手術操作，為了避免感染，術後要保持外陰部清潔，每晚用溫開水洗下身，並換內褲。兩週內禁止性生活(這一點需要男方積極配合)和坐浴(但可以淋浴或擦浴)，保持陰道衛生，防止交叉感染。
3、注意觀察
放環後數日內(主要是頭三天)可有少量的陰道出血、輕微下腹不適（如腰痠下墜感等）及白帶增多現象（此係手術創傷或節育環的機械性壓迫或子宮內膜小血管破裂所致），一般可自行消失不必處理。若出血多或持續一週以上，特別是出現腹痛、發熱等情況時，則要及時看醫生。
4、防止脫落
在放環後頭3個月內，尤其有些女性原本子宮口較松，且月經量較多的，在經期節育環有可能隨經血排出而脫落。因此，這類女性在經期如廁時，應格外留意環有沒有隨經血掉出。一旦發生，則要及時上醫院補放，並注意調換大小合適的型號，避免再次出現脫落。
5、定期隨訪
隨訪時間通常於放環術後第一個月，在月經乾淨後到醫院檢查一次；3個月（或半年）和一年再各複查一次；以後則每年複查一次（放環者要按時到醫院或社群指定的地方進行“環檢”）。
6、小心暗孕
放環避孕並非百分之百，有極少數婦女可能“帶環妊娠”。所以，帶環期間一旦出現閉經，特別是伴有噁心、嘔吐、偏食等現象時，就應及早去醫院進行檢查，進而採取補救措施。
7、及時諮詢
在帶環的過程中，如發現長時間（尤其是一年以上）月經過多、經期延長或腰痠下墜感嚴重等異常現象時，應該請教有關醫生，以及時得到對症處理。